Kategorie: Medizin & Wissenschaft

Hormone und Schlaf - Wie beeinflussen Hormone den Schlaf?

Hormone und Schlaf

Durch Hormone und andere Botenstoffe wie Neurotransmitter werden die verschiedensten Prozesse in unserem Körper gesteuert und kontrolliert. Wir haben uns genauer mit den Zusammenhängen befasst und dabei insbesondere geschaut, welche Hormone unseren Schlaf beeinflussen. Lesen Sie jetzt mehr über die Wirkung der Hormone auf den Schlaf.

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Damit der Wecker nicht zum falschen Zeitpunkt klingelt - Schlafphasenwecker

Schlafphasenwecker – Welche Arten gibt es und was ist davon zu halten?

Wer morgens zum Aufstehen auf einen Wecker angewiesen ist, kennt sicherlich das Gefühl, wenn der Wecker genau im falschen Moment klingelt. Mit einem smarten Schlafphasenwecker soll dieses der Vergangenheit angehören. Wir haben uns näher damit befasst und klären u. a. über die verschiedenen Schlafphasenwecker Arten auf.

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Wie schlafe ich gut trotz Schichtarbeit? – Tipps & Tricks für Betroffene

Wenn dank Schichtarbeit kein regelmäßiger Schlafrhythmus möglich ist, haben viele Betroffenen mit Problemen beim Ein- und Durchschlafen zu kämpfen. Doch auch in diesem Fall ist guter Schlaf möglich – dieser Artikel zeigt, wie Sie trotzdem in den Schlaf finden.

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Chronische Müdigkeit – Welche Ursachen und Symptome?

Wenn selbst tiefer Schlaf keine Erholung mehr bringt, spricht man von chronischer Müdigkeit. Doch was ist das eigentlich? Wir zeigen Ihnen in diesem Artikel, welche Ursachen für die latente Müdigkeit verantwortlich sein können und welche Folgen sie nach sich ziehen kann.

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Häusliche Pflege - Hintergründe zur Pflegeversicherung, Einrichtung Pflegezimmer und mehr

Häusliche Pflege: Was Sie wissen sollten

Immer mehr Menschen werden pflegebedürftig und der überwiegende Teil der Pflegebedürftigen wird zuhause versorgt. In unserem Artikel informieren wir Sie über die häusliche Pflege, stellen u.a. die Leistungen der Pflegeversicherung vor und geben Tipps dazu, wie man ein Pflegezimmer optimal einrichtet.

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