Autor: Ulrich Carsten

Winterschlaf für Menschen? Was Sie über die kalte Jahreszeit wissen sollten

Viele Tiere verkriechen sich in der kalten Jahreszeit in ihrem wohligen Bau und halten einen ungestörten und erholsamen Winterschlaf. Was viele nicht wissen, ist, dass auch wir unsere Schlafgewohnheiten den veränderten Bedingungen anpassen. Lesen Sie in diesem Artikel mehr darüber.

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Schlafapnoe

Gesundheitscheck: Schlafapnoe

Plötzlich im Schlaf keine Luft mehr bekommen, das klingt wie ein Albtraum. Für viele Menschen handelt es sich dabei jedoch um bittere Realität, die sich Nacht für Nacht mehrfach wiederholt. Der für Gesundheit und Wohlbefinden essentielle Tiefschlaf bleibt im Zuge dessen meist vollkommen auf der Strecke und so fühlen sich Betroffene tagsüber oft wie gerädert.

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Welcher Lattenrost ist der richtige – Worauf muss ich beim Kauf eines Lattenrostes achten?

Kann man die Matratze nicht auch einfach auf den Boden legen oder den Bettrahmen mit einer Platte ausstatten? Warum legt man überhaupt einen Lattenrost unter eine Matratze? Diese oder ähnliche Fragen sind Ihnen bestimmt auch schon einmal begegnet und lassen sich ganz einfach beantworten.

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Erholsamer Schlaf

Individuelle Vorlieben und Gewohnheiten beim Schlafen wie die bevorzugte Schlafposition nehmen großen Einfluß auf die Qualität des Schlafes. Erfahren Sie, worauf Sie beim Schlafen in den verschiedenen Positionen achten sollten.

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Wohnideen und Tipps zur Einrichtung von Schlafzimmern für Studenten bzw. Studentenzimmern - mehrere Funktionen in einem Raum untergebracht

Schlafzimmer für Studenten einrichten und gestalten

Als Student hat man oft nur sehr wenig Platz in der Studentenwohnung bzw. nur ein einziges Zimmer in einer WG, welches zum Schlafen, Arbeiten und Aufbewahren genutzt werden muss. In diesem Artikel befassen wir uns damit, wie man auch ein kleineres Schlafzimmer optimal für Studenten einrichten kann.

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