Kategorie: Schlafumgebung

Schlafumgebung

Oft wird sie sehr stiefmütterlich behandelt: die Schlafumgebung. Für einen erholsamen Schlaf ist der Wohlfühlfaktor des Schlafraumes jedoch von großer Bedeutung, denn nur wenn das Umfeld Ruhe ausstrahlt, schlafen Sie entsprechend gut. Deshalb sollte die Einrichtung und Gestaltung des Zimmers sorgfältig und nach persönlichem Geschmack erfolgen. Dabei gilt grundsätzlich: Eine sparsame Möblierung und warme Farben sind überladenen Einrichtungen vorzuziehen. Zudem sollte sich das Schlafzimmer komplett abdunkeln lassen.
Im Themen-Special „Schlafumgebung“ informieren wir Sie über alle Aspekte der Schlafzimmergestaltung und -einrichtung. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps und stellen Ihnen verschiedene Gestaltungskonzepte wie zum Beispiel Feng Shui vor. Darüber hinaus erhalten Sie interessante Hinweise, wie Sie auch Ihrem Kind sowie Ihren Gästen eine erholsame Schlafumgebung schaffen.

Wie lüfte ich mein Schlafzimmer richtig ? Tipps & Tricks

Regelmäßiges Lüften ist essentiell für die Qualität der eigenen Nachtruhe. In diesem Beitrag erläutern wir, wie Sie Ihr Schlafzimmer optimal mit Frischluft versorgen. Lernen Sie, wie Sie je nach aktueller Jahreszeit lüften und erfahren Sie, wie Sie einen Raum ohne Fenster mit einer ausreichenden Luftzufuhr versorgen.

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Schlafen auf dem Boden – Gesund, ungesund?

Das Schlafen auf dem Boden ist in unseren Breiten weitgehend verpönt. Traditionell verwurzelt ist der Verzicht auf ein reguläres Bettgestell in Asien wie z.B. in Japan oder Korea. Unter anderem im Zuge von Paleo und minimalistischer Lebensweise rückt der Bodenschlaf auch hierzulande stärker in den Fokus.

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Traumfänger – das steckt hinter dem Trend

Der Traumfänger ist als Kultobjekt heutzutage kaum mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Nahezu überall begegnen uns die zierenden Schmuckstücke. Wir erklären in diesem Artikel, wo der Ursprung des Traumfängers liegt und welchem Zweck er eigentlich dient. Zusätzlich geben wir Tipps, wie Sie sich Ihren eigenen Traumfänger basteln können.

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So baue ich mir meinen Kleiderschrank selber!

Ein begehbarer Kleiderschrank im eigenen Schlafzimmer ist der Traum vieler Menschen. Doch anstatt hier auf teure Maßanfertigungen zurückgreifen zu müssen, kann man diese auch mit etwas handwerklichem Geschick selber bauen. Wir zeigen in diesem Beitrag, wie Sie das bewerkstelligen können und stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, die allesamt zum Ziel führen.

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Seniorenbett mit Rollen

Seniorengerechte Betten: Was Sie beim Kauf beachten sollten

Wie der Säugling seinem Gitterbettchen entwächst, ändern sich auch bei Erwachsenen mit zunehmendem Alter die Schlafgewohnheiten und die Anforderungen, die an Schlafunterlage und Bett gestellt werden. Informieren Sie sich in diesem Artikel des Betten.de Schlafmagazins über die Besonderheiten von seniorengerechten Betten, die richtige Bettausstattung für Seniorenbetten und worauf Sie beim Kauf, eines Bettes für einen älteren Menschen achten sollten.

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Stellungnahme: Neuer Boxspringbetten-Test von Stiftung Warentest

Im gerade erschienen Monatsheft der Stiftung Warentest für September 2016 standen u.a. erneut Boxspringbetten im Fokus der Prüfanstalt. Der dazugehörige Artikel unter dem Titel ‚Böses Erwachen‘ zieht ein eher niederschmetterndes Fazit. Wie nachvollziehbar ist die Einschätzung? Wir begeben uns im Betten.de Magazin auf Spurensuche und schauen uns die einzelnen Prüfergebnisse im Detail an.

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