Schlafumgebung
Oft wird sie sehr stiefmütterlich behandelt: die Schlafumgebung. Für einen erholsamen Schlaf ist der Wohlfühlfaktor des Schlafraumes jedoch von großer Bedeutung, denn nur wenn das Umfeld Ruhe ausstrahlt, schlafen Sie entsprechend gut. Deshalb sollte die Einrichtung und Gestaltung des Zimmers sorgfältig und nach persönlichem Geschmack erfolgen. Dabei gilt grundsätzlich: Eine sparsame Möblierung und warme Farben sind überladenen Einrichtungen vorzuziehen. Zudem sollte sich das Schlafzimmer komplett abdunkeln lassen.
Im Themen-Special „Schlafumgebung“ informieren wir Sie über alle Aspekte der Schlafzimmergestaltung und -einrichtung. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps und stellen Ihnen verschiedene Gestaltungskonzepte wie zum Beispiel Feng Shui vor. Darüber hinaus erhalten Sie interessante Hinweise, wie Sie auch Ihrem Kind sowie Ihren Gästen eine erholsame Schlafumgebung schaffen.
Sind Sie auf der Suche nach einem neuen Kleiderschrank und sich unsicher, welches Modell nun tatsächlich das richtige für Sie ist? In diesem Beitrag geben wir wertvolle Tipps & Tricks zur Auswahl Ihres persönlichen Traumschrankes.
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Erfahren Sie im Artikel mehr über Achtsamkeit, worauf es dabei ankommt und wie Achtsamkeit bei einer Verbesserung des Schlafs helfen kann.
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In Skandinavien längst bekannt, kommt der Trend zur Gemütlichkeit – kurz Hygge – auch bei uns an. Doch was bedeutet der Begriff eigentlich genau und was können Sie selbst tun, um Ihr eigenes Zuhause hyggelig einzurichten? Wir klären auf und geben Tipps & Tricks.
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Vom richtigen Bett bis zur richtigen Schlafkleidung: Bei der Schlafumgebung für Babys sollte auf einige Punkte geachtet werden. Weitere Infos und Details in unserem Artikel.
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Erfahren Sie jetzt mehr über Hausstaubmilben und die damit zusammenhängende Hausstaub-Allergie. Was kann man gegen Hausstaubmilben tun und wie findet man heraus, dass man eine Allergie hat …
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Wer friert, findet nicht in den Schlaf und es ist auch kein Vergnügen in der Nacht aufzuwachen, weil es zu kalt ist. Im Artikel geben wir Tipps dazu, wie Sie auch in kalten Nächten besser schlafen.
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Lärm stört, kann krank machen und steht in der Regel dem Schlaf im Weg. Im Artikel gehen wir genauer auf diese Thematik ein, zeigen auf, wie man trotz Lärm besser einschlafen und durchschlafen kann und geben Tipps für ein gesundes Gehör.
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Wenn man sich nachts im Bett heimtückischen Luftangriffen von summenden Blutsaugern ausgesetzt sieht, besteht dringender Handlungsbedarf. Erfahren Sie jetzt mehr über Mücken und was Sie gegen die Plagegeister im Schlafzimmer tun können.
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Finden Sie jetzt mehr über den Geruchssinn im Schlaf, schlaffördernde Gerüche und geeignete Düfte für das Schlafzimmer heraus. In unserem Artikel haben wir Ihnen viele Infos, Tipps und Rezepte dazu zusammengetragen.
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Gehören Hund, Katze und Co. mit ins Schlafzimmer oder sogar mit ins eigene Bett? Diese Frage wirft viele Kontroversen auf. Wir beschäftigen uns genauer mit dem Thema und erklären, worauf Sie achten sollten, wenn Struppi und Co. die Nächte bei Ihnen verbringen.
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Entdecken Sie jetzt ebenso attraktive wie funktionelle Naturmaterialien für Ihr Schlafzimmer und Ihre Bettausstattung. Hintergrundinformationen und Tipps zu natürlichen Materialien online im Artikel nachlesen…
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Für viele ist das Schlafzimmer der liebste und wichtigste Raum der ganzen Wohnung. Hier finden wir Ruhe, Erholung und genießen unsere ganz ungestörte Privatsphäre. Das Schlafzimmer sollte der Raum sein, in dem wir uns wohl und geborgen fühlen, damit wir neue Energie für den nächsten Tag tanken können. Kein Wunder also, dass Biomöbel für das Schlafzimmer eine immer wichtigere Rolle spielen. Aber: Wie viel Bio braucht ein gesunder Schlaf eigentlich? Und wo genau liegen die Unterschiede?
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Mit einem neuen Styling für das Bett lässt sich schnell und einfach frischer Wind in das Schlafzimmer bringen. In unserem Artikel finden Sie Inspirationen, Tipps und Ideen für eine attraktive Bett Dekoration.
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Ordnung ist das halbe Leben. Für das Wohlbefinden ist eine ordentliche und angenehm gestaltete Umgebung überaus wichtig. Dieses gilt natürlich in besonderem Maße für das Schlafzimmer. Im Schlafmagazin geben wir Ihnen wertvolle Tipps dazu an die Hand.
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