Medizin & Wissenschaft
Sowohl die Wissenschaft als auch die Medizin beschäftigen sich seit Anbeginn mit dem Thema Schlaf. Warum schlafen wir überhaupt und was passiert in meinem Körper, wenn ich träume. Der Themenbereich „Medizin & Wissenschaft“ des Betten.de Schlafmagazins widmet sich genau diesen Fragestellungen und zeigt Ihnen, was Schlaf aus Sicht der Forscher bedeutet.
Lesen Sie unter anderem, welche Schlafphasen wir nachts durchlaufen, was unsere Psyche und unsere Gene mit dem Schlafverhalten zu tun haben und welche Auswirkungen Schlafmangel auf den Körper haben können.
Kann Denken schaden? Kann man zu viel Denken? Antworten auf diese Fragen und umfassende Erklärungen zum Overthinking sowie Tipps dazu, was man gegen Overthinking tun kann, jetzt im Artikel nachlesen.
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Asthma ist weit verbreitet. Erfahren Sie jetzt mehr über die Erkrankung und darüber, wie sich Asthma auf den Schlaf auswirkt. Worauf sollte man achten, wenn man Asthma hat, um trotzdem gut zu schlafen?
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Lärm stört, kann krank machen und steht in der Regel dem Schlaf im Weg. Im Artikel gehen wir genauer auf diese Thematik ein, zeigen auf, wie man trotz Lärm besser einschlafen und durchschlafen kann und geben Tipps für ein gesundes Gehör.
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Erfahren Sie im Artikel mehr über CBD-Öl und seine Besonderheiten. Wie wirkt die aus der Hanfpflanze gewonnene Substanz? Wie kann sie den Schlaf verbessern? Besteht Suchtgefahr bei der Einnahme von CBD-Öl? Antworten im Artikel …
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Schmerzen im Nacken sind sehr unangenehm und wirken sich auf den Alltag und den Schlaf aus. Im Artikel zeigen wir auf, wie Nackenschmerzen entstehen, worauf es bei der Bettausstattung ankommt und was man gegen Nackenschmerzen tun kann.
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Wenn Sie sich tagsüber wenig erholt fühlen, übermäßig müde oder sogar schläfrig sind und sich schlecht konzentrieren können, könnte das Upper Airway Resistance Syndrom die Ursache sein. Erfahren Sie mehr darüber in diesem Gesundheitscheck …
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Lernen Sie hier im Schlafmagazin die verschiedenen Mineralstoffe und ihre Wirkung auf Körper und Schlaf kennen. Wie sieht eine optimale Versorgung mit Mineralstoffen aus? Was ist bei den einzelnen Mineralstoffen zu beachten?
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Jeder hat schon einmal von der inneren Uhr gehört. Aber was genau verbirgt sich dahinter und welche Schlüsse lassen sich daraus ziehen? Damit beschäftigen sich die Chronobiologie und die Chronomedizin/Chronotherapie. Jetzt mehr darüber erfahren …
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Da hat man ein Lied gehört oder auch nur etwas zu intensiv an einen bestimmten Song gedacht und zack wird man das Musikstück nicht mehr los und hat sich einen Ohrwurm eingehandelt. Ohrwürmer können auch den Schlaf stören …
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Immer wiederkehrende beängstigende Träume können den Schlaf und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Erfahren Sie mehr über traumbedingte Schlafstörungen und was Sie dagegen tun können.
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Finden Sie jetzt hier im Schlafmagazin heraus, worum es sich bei der Cheyne-Stokes-Atmung handelt, wer davon betroffen ist und was man tun kann, wenn man darunter leidet.
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Erfahren Sie jetzt mehr über ASMR bzw. Autonomous Sensory Meridian Response. Was verbirgt sich dahinter und wie können Sie u.U. davon profitieren und Ihren Schlaf verbessern. Antworten und Infos jetzt im Artikel lesen.
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In diesem Artikel beschäftigen wir uns genauer mit Epilepsie und schauen dabei insbesondere darauf, wie Epilepsie und Schlaf zusammenhängen bzw. worauf man beim Schlaf achten muss, wenn man unter Epilepsie leidet.
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Nachts aufzuwachen, weil die Zunge trocken unter dem Gaumen klebt und die Lippen spröde sind, ist äußerst unangenehm. In unserem Artikel gehen wir nächtlicher Mundtrockenheit auf den Grund und geben Ihnen Tipps zur Abhilfe.
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