Autor: Judith Schober

Wie wirkt sich die Zeitumstellung von Winterzeit auf Sommerzeit auf den Körper aus?

Zeitumstellung und ihre Auswirkung auf den Schlaf

Die Umstellung auf Sommerzeit wird von vielen wegen dem scheinbaren Verlust einer Stunde eher als negativ empfunden. Doch wie wirkt sich die anstehende Zeitumstellung tatsächlich auf unseren Körper und Schlaf aus? Wir sind dieser Frage nachgegangen und haben noch viele weitere Fakten zur Umstellung der Uhren für Sie gesammelt.

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