Kategorie: Medizin & Wissenschaft

Zungenschrittmacher Beitragsbild

Hilft ein Zungenschrittmacher bei Atemstörungen?

Wer unter einer Schlafapnoe leidet, muss viele Behandlungsansätze über sich ergehen lassen. Ein neues Verfahren gibt nun Grund zur Hoffnung: Der Zungenschrittmacher greift ein, bevor die Atemaussetzer beginnen. Was das genau ist, wie er funktioniert und für er geeignet ist, erfahren Sie im folgenden Artikel.

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Somniloquie - Schlafsprechen - Was tun, wenn man im Schlaf redet?

Somniloquie: Sprechen im Schlaf? – Was tun?

Es gibt viele ungewöhnliche Verhaltensweisen, die im Schlaf auftreten können. Eine recht verbreitete ist das Schlafsprechen. Was hat es zu bedeuten, wenn man während des Schlafs redet? Läuft man dabei Gefahr, Geheimnisse auszuplaudern? Was kann man gegen das Sprechen im Schlaf tun? Antworten in unserem Artikel.

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Wie hängen Schlaf und Depressionen zusammen?

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Schlaf und Depressionen?

Manchmal sind Schlafstörungen eigenständige Erkrankungen und manchmal sind Schlafstörungen nur das Symptom einer anderen Erkrankung. In diesem Zusammenhang spielen Depressionen eine bedeutetende Rolle. – Aber was sind Depressionen eigentlich und wie wirken sie sich auf den Schlaf aus?

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Wie kann man das Immunsystem stärken? Wie wichtig ist guter Schlaf für ein starkes Immunsystem?

Immunsystem stärken durch guten Schlaf

Damit es uns gut geht und wir gesund bleiben, ist ein starkes Immunsystem von großer Wichtigkeit. Im Schlafmagazin haben wir uns intensiv mit dem Immunsystem befasst und auch geschaut, wie sich der Schlaf auf das Immunsystem auswirkt. Erfahren Sie unter anderem mehr darüber, wie guter Schlaf das Immunsystem stärkt.

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Hormone und Schlaf - Wie beeinflussen Hormone den Schlaf?

Hormone und Schlaf

Durch Hormone und andere Botenstoffe wie Neurotransmitter werden die verschiedensten Prozesse in unserem Körper gesteuert und kontrolliert. Wir haben uns genauer mit den Zusammenhängen befasst und dabei insbesondere geschaut, welche Hormone unseren Schlaf beeinflussen. Lesen Sie jetzt mehr über die Wirkung der Hormone auf den Schlaf.

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Damit der Wecker nicht zum falschen Zeitpunkt klingelt - Schlafphasenwecker

Schlafphasenwecker – Welche Arten gibt es und was ist davon zu halten?

Wer morgens zum Aufstehen auf einen Wecker angewiesen ist, kennt sicherlich das Gefühl, wenn der Wecker genau im falschen Moment klingelt. Mit einem smarten Schlafphasenwecker soll dieses der Vergangenheit angehören. Wir haben uns näher damit befasst und klären u. a. über die verschiedenen Schlafphasenwecker Arten auf.

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