Wenn der Schlafraum langweilig geworden ist oder nicht mehr zur aktuellen Wohnvorstellung bzw. Lebenseinstellung passt, ist die Zeit für Veränderungen gekommen. In diesem Artikel befassen wir uns intensiv damit und geben Ihnen viele Tipps, Ideen und Informationen für ein gelungenes Schlafzimmer Makeover an die Hand.
zum vollständigen Artikel ...
Lernen Sie jetzt Clean Sleeping kennen. Worauf muss man bei diesem Konzept achten? Dabei geht es insbesondere um die Gestaltung und Einrichtung des Schlafzimmers sowie die Verhaltensweisen vor, bei und nach dem Schlafen.
zum vollständigen Artikel ...
Vom richtigen Bett bis zur richtigen Schlafkleidung: Bei der Schlafumgebung für Babys sollte auf einige Punkte geachtet werden. Weitere Infos und Details in unserem Artikel.
zum vollständigen Artikel ...
In diesem Artikel erklären wir den Erste-Nacht-Effekt bzw. First-Night-Effect. Erfahren Sie mehr über wissenschaftliche Hintergründe und dazu, wie man dem Erste-Nacht-Effekt wirksam vorbeugen kann.
zum vollständigen Artikel ...
Getrennte Betten sind für viele Paare schier ein Ding der Unmöglichkeit. Andere sehen im Abschied vom gemeinsamen Schlafzimmer eine regelrechte Chance für die Liebe. Im Schlafmagazin befassen wir uns mit der Frage „Getrennte Schlafzimmer – ja oder nein?“ und informieren über verschiedene Aspekte.
zum vollständigen Artikel ...
Für manche Eltern ist es das Nonplusultra die Nächte gemeinsam mit dem Nachwuchs zu verbringen. Für andere wiederum der blanke Horror. Wir befassen uns intensiv mit dem Familienbett und was dafür bzw. was dagegen spricht.
zum vollständigen Artikel ...
Wenn es im Schlafzimmer plötzlich krabbelt, ist dieses für die meisten Menschen mit eher unangenehmen Gefühlen verbunden. Wir informieren in unserem neuen Artikel über den Silberfisch im Schlafzimmer und geben dabei u.a. Tipps dazu, wie Sie die unliebsamen Gäste loswerden können.
zum vollständigen Artikel ...
Erst liegt ein muffiger Geruch in der Luft und plötzlich ist der feuchte Parasit nicht mehr zu übersehen: Schimmel im Schlafzimmer! Warum genau der lästige Schimmelpilz die Nähe zu uns Menschen sucht und wie Sie den Schimmelbefall wieder loswerden, erfahren Sie hier.
zum vollständigen Artikel ...
Seit rund 2000 Jahren darf er in keinem japanischen Zuhause fehlen: der Futon. Die asiatische Schlafunterlage zeichnet sich durch eine bodennahe Liegefläche aus, die gänzlich ohne Bettgestell auskommt. Warum seit einigen Jahren auch immer mehr Westler auf die Vorzüge der japanischen Schlafkultur vertrauen, erfahren Sie hier.
zum vollständigen Artikel ...
Hinlegen, anschalten und abschalten – so oder so ähnlich hält es die Mehrzahl der Deutschen, die auch im Schlafzimmer nicht auf ihre geliebte Flimmerkiste verzichten wollen. Doch so kurzweilig ein Abend vor der Mattscheibe sein kann – beim Einschlafen hilft der Fernseher nicht immer. Warum das so ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
zum vollständigen Artikel ...
Heutzutage ist unser Körper zunehmender Strahlung ausgesetzt. Smartphones, W-LAN und Co. machen auch vor dem heimischen Schlafzimmer nicht Halt. Doch welche Gefahren birgt die unsichtbare Strahlung und was kann ich tun, um diese möglichst zu vermeiden?
zum vollständigen Artikel ...
Mit dem modischen Industrial-Stil zeigen Sie Ecken und Kanten. Möbel aus massivem Holz mit rustikalen Stahl-Elementen sorgen für einen unverfälschten Charme in den eigenen vier Wänden. Lesen Sie hier, wie Sie sich dieses Wohngefühl ins Schlafzimmer holen.
zum vollständigen Artikel ...
Regelmäßiges Lüften ist essentiell für die Qualität der eigenen Nachtruhe. In diesem Beitrag erläutern wir, wie Sie Ihr Schlafzimmer optimal mit Frischluft versorgen. Lernen Sie, wie Sie je nach aktueller Jahreszeit lüften und erfahren Sie, wie Sie einen Raum ohne Fenster mit einer ausreichenden Luftzufuhr versorgen.
zum vollständigen Artikel ...
Das Schlafen auf dem Boden ist in unseren Breiten weitgehend verpönt. Traditionell verwurzelt ist der Verzicht auf ein reguläres Bettgestell in Asien wie z.B. in Japan oder Korea. Unter anderem im Zuge von Paleo und minimalistischer Lebensweise rückt der Bodenschlaf auch hierzulande stärker in den Fokus.
zum vollständigen Artikel ...
