Kategorie: Schlafumgebung

Wie lüfte ich mein Schlafzimmer richtig ? Tipps & Tricks

Regelmäßiges Lüften ist essentiell für die Qualität der eigenen Nachtruhe. In diesem Beitrag erläutern wir, wie Sie Ihr Schlafzimmer optimal mit Frischluft versorgen. Lernen Sie, wie Sie je nach aktueller Jahreszeit lüften und erfahren Sie, wie Sie einen Raum ohne Fenster mit einer ausreichenden Luftzufuhr versorgen.

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Schlafen auf dem Boden – Gesund, ungesund?

Das Schlafen auf dem Boden ist in unseren Breiten weitgehend verpönt. Traditionell verwurzelt ist der Verzicht auf ein reguläres Bettgestell in Asien wie z.B. in Japan oder Korea. Unter anderem im Zuge von Paleo und minimalistischer Lebensweise rückt der Bodenschlaf auch hierzulande stärker in den Fokus.

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Traumfänger – das steckt hinter dem Trend

Der Traumfänger ist als Kultobjekt heutzutage kaum mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Nahezu überall begegnen uns die zierenden Schmuckstücke. Wir erklären in diesem Artikel, wo der Ursprung des Traumfängers liegt und welchem Zweck er eigentlich dient. Zusätzlich geben wir Tipps, wie Sie sich Ihren eigenen Traumfänger basteln können.

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Schlafzimmer neu einrichten: Alles neu – alles gut?

Ein Komplettschlafzimmer oder nur einzelne Möbel neu kaufen? Vor dieser Fragestellung steht, wer sein Schlafzimmer neu einrichten will. Je nach den persönlichen Gegebenheiten kann es sinnvoller sein, die ganze Schlafzimmereinrichtung oder nur Einzelteile nach Bedarf zu erneuern. Wir geben Tipps, wie Sie die optimale Lösung für Ihr heimisches Schlafzimmer finden.

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Wie viel Bio muss ins Bett?

Für viele ist das Schlafzimmer der liebste und wichtigste Raum der ganzen Wohnung. Hier finden wir Ruhe, Erholung und genießen unsere ganz ungestörte Privatsphäre. Das Schlafzimmer sollte der Raum sein, in dem wir uns wohl und geborgen fühlen, damit wir neue Energie für den nächsten Tag tanken können. Kein Wunder also, dass Biomöbel für das Schlafzimmer eine immer wichtigere Rolle spielen. Aber: Wie viel Bio braucht ein gesunder Schlaf eigentlich? Und wo genau liegen die Unterschiede?

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