Kategorie: Schlafen

Schlafhilfen für Babys - worauf sollte man achten?

Schlafhilfen für Babys – Worauf sollte man achten?

Schlafen gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Babys müssen sich allerdings nach der Geburt erst an den üblichen Rhythmus aus Tag und Nacht gewöhnen. Dabei können verschiedene Schlafhilfen sinnvoll unterstützen. – Erfahren Sie jetzt im Artikel mehr über Schnuller, Schmusetuch und Co.

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Was tun gegen Silberfische im Schlafzimmer ?

Silberfische im Schlafzimmer: Was kann ich tun?

Wenn es im Schlafzimmer plötzlich krabbelt, ist dieses für die meisten Menschen mit eher unangenehmen Gefühlen verbunden. Wir informieren in unserem neuen Artikel über den Silberfisch im Schlafzimmer und geben dabei u.a. Tipps dazu, wie Sie die unliebsamen Gäste loswerden können.

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Nachtschreck - © ekramar - Fotolia.com

Wenn der Nachtschreck das Kinderzimmer heimsucht: Tipps und Hilfe für Eltern

Ihr Kind schreckt mitten in der Nacht auf, hat heftige Angst und ist kaum mehr zu beruhigen? Dann leidet Ihr Knirps vermutlich unter dem sogenannten Nachtschreck (Pavor nocturnus). Wie Sie Ihrem Kind in einer solchen Situation beistehen, erfahren Sie in diesem Artikel.

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© LMproduction - Fotolia.com

Die besten Entspannungstechniken vor dem Zubettgehen

Man liegt am Abend endlich im Bett, der Tag ist geschafft – jetzt nur noch schnell einschlafen. Aber: Statt der ersehnten Ruhe beginnt es hinter der Stirn zu arbeiten. Mit welchen Entspannungsmethoden Sie die quälende Unruhe vor dem Zubettgehen eindämmen können, erfahren Sie in diesem Artikel.

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