Kategorie: Schlafen

Einschlafen mit Musik - Hilfe oder störend?

Einschlafen mit Musik – Hilfe oder störend?

Eignet sich Musik eigentlich gut als Schlafhilfe oder ist sie eher nicht zu empfehlen? Wir befassen uns mit der Thematik Einschlafmusik und klären, ob diese sinnvoll ist oder nicht. – Kann sich Musik zum Einschlafen eventuell auch negativ auf den Schlaf bzw. die Schlafqualität auswirken?

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Hast der Mond Auswirkungen auf den Schlaf?

Welche Auswirkungen hat der Mond auf unseren Schlaf?

Geheimnisvoller Mond: Nimmt der Erdtrabant Einfluss auf uns bzw. unseren Schlaf? Lesen Sie jetzt mehr darüber. Erfahren Sie außerdem mehr über den Mond. Darüber hinaus geht es auch um die Frage, ob wir bei Vollmond schlechter schlafen. Hierzu hat es bereits verschiedene Studien gegeben, die wir Ihnen vorstellen.

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Schlafhilfen für Babys - worauf sollte man achten?

Schlafhilfen für Babys – Worauf sollte man achten?

Schlafen gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Babys müssen sich allerdings nach der Geburt erst an den üblichen Rhythmus aus Tag und Nacht gewöhnen. Dabei können verschiedene Schlafhilfen sinnvoll unterstützen. – Erfahren Sie jetzt im Artikel mehr über Schnuller, Schmusetuch und Co.

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Was tun gegen Silberfische im Schlafzimmer ?

Silberfische im Schlafzimmer: Was kann ich tun?

Wenn es im Schlafzimmer plötzlich krabbelt, ist dieses für die meisten Menschen mit eher unangenehmen Gefühlen verbunden. Wir informieren in unserem neuen Artikel über den Silberfisch im Schlafzimmer und geben dabei u.a. Tipps dazu, wie Sie die unliebsamen Gäste loswerden können.

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Nachtschreck - © ekramar - Fotolia.com

Wenn der Nachtschreck das Kinderzimmer heimsucht: Tipps und Hilfe für Eltern

Ihr Kind schreckt mitten in der Nacht auf, hat heftige Angst und ist kaum mehr zu beruhigen? Dann leidet Ihr Knirps vermutlich unter dem sogenannten Nachtschreck (Pavor nocturnus). Wie Sie Ihrem Kind in einer solchen Situation beistehen, erfahren Sie in diesem Artikel.

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