Kategorie: Schlafen

Schlaf verbessern mit Pilates

Besser schlafen mit Pilates

Lernen Sie die Entspannungstechnik bzw. das Fitnessprogramm Pilates genauer kennen und erfahren Sie, wie sich mit Pilates der Schlaf verbessern lässt. Lesen Sie außerdem mehr über den Entwickler von Pilates und wie sich Pilates von Yoga unterscheidet.

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Wie zieht man das Bettlaken richtig auf? - Bettlaken richtig aufziehen im Schlafmagazin

Bettlaken richtig aufziehen

Insbesondere bei der Verwendung herkömmlicher Bettlaken ohne Gummizug kann das ordentliche Aufziehen des Lakens auf die Matratze durchaus schwer fallen. Manchmal artet auch das Beziehen des Bettes mit einem Spannbetttuch in einen regelrechten Kampf aus. Im Schlafmagazin geben wir Ihnen Tipps zum Laken Aufziehen und viele zusätzliche Infos.

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