Das Kleine-Levin-Syndrom ist eine relativ unbekannte Schlafkrankheit, die nur sehr selten weltweit zu finden ist. Im Schlafmagazin stellen wir Ihnen das Kleine-Levin-Syndrom genauer vor: Welche Symptome gibt es? Wie lässt sich die Diagnose stellen? Gibt es eine Behandlung oder Therapie für das Kleine-Levin-Syndrom?
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Yoga ist schon seit vielen Jahren auch ein Deutschland eine beliebte Methode für Entspannung und Fitness. Im Schlafmagazin stellen wir Ihnen Yoga sowie die wichtigsten Yoga-Arten vor. Darüber hinaus finden Sie praktische Tipps dazu, wie Sie Yoga zur Verbesserung Ihrer Nachtruhe nutzen können.
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Wer unter Schlafstörungen leidet, würde oft alles tun, um diesen Zustand zu ändern und endlich wieder gut und erholsam zu schlafen. Eine Option dazu, kann die Schlafrestriktion sein. Bei dieser Therapie gegen Schlafstörungen verbringt man zunächst bewusst weniger Zeit im Bett. Lesen Sie jetzt mehr dazu und wie Sie die Therapie selbst anwenden können.
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Schlafen gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Babys müssen sich allerdings nach der Geburt erst an den üblichen Rhythmus aus Tag und Nacht gewöhnen. Dabei können verschiedene Schlafhilfen sinnvoll unterstützen. – Erfahren Sie jetzt im Artikel mehr über Schnuller, Schmusetuch und Co.
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Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob es möglich ist, mit offenen Augen zu schlafen? Und wenn ja, ob es gefährlich ist? In diesem Artikel erfahren Sie die möglichen Ursachen für einen Schlaf mit offenen Augen und erhalten nützliche Tipps, was Sie dagegen tun können.
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Wenn es im Schlafzimmer plötzlich krabbelt, ist dieses für die meisten Menschen mit eher unangenehmen Gefühlen verbunden. Wir informieren in unserem neuen Artikel über den Silberfisch im Schlafzimmer und geben dabei u.a. Tipps dazu, wie Sie die unliebsamen Gäste loswerden können.
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Boxspringbetten im so genannten skandinavischen bzw. europäischen Aufbau zeichnen sich durch drei Komponenten aus. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die verschiedenen Einzelteile des Boxspringbettes genauer vor und erläutern ihre Funktion.
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Wer ab und zu in Hotels der gehobenen Kategorie übernachtet, dem sind die bequemen Hotelbetten sicherlich schon aufgefallen. Was diese Hotelbetten so besonders macht, erfahren Sie in diesem Artikel.
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Es gibt Menschen, die im Schlaf essen. Was erst einmal sehr befremdlich klingt, ist für die Betroffenen ein sehr ernstes Problem. Sie leiden an der schlafbezogenen Essstörung. In unserem Artikel stellen wir Ihnen diese seltene Schlafstörung genauer vor.
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Wer sein Schlafzimmer renovieren will, hat oft eine lange Liste mit Wünschen und notwendigen Arbeiten, die sinnvoll umgesetzt bzw. erledigt werden wollen. Um Sie dabei zu unterstützen, haben wir Ihnen hier im Schlafmagazin einen „Fahrplan“ für die Schlafzimmer Renovierung zusammengestellt.
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Erst liegt ein muffiger Geruch in der Luft und plötzlich ist der feuchte Parasit nicht mehr zu übersehen: Schimmel im Schlafzimmer! Warum genau der lästige Schimmelpilz die Nähe zu uns Menschen sucht und wie Sie den Schimmelbefall wieder loswerden, erfahren Sie hier.
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Wer zuhause sein Schlafzimmer feudal aufwerten möchte, darf an Opulenz und Ausstattung nicht sparen. Im Mittelpunkt einer würdigen Neumöblierung steht in der Regel das Bett. Breiter, länger und hochwertiger lautet hier die Devise. Aus gutem Grund greifen verwöhnte Schläfer deshalb gerne zu einem Kingsize Bett bzw. einem Queensize Bett. Was das genau ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
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Seit rund 2000 Jahren darf er in keinem japanischen Zuhause fehlen: der Futon. Die asiatische Schlafunterlage zeichnet sich durch eine bodennahe Liegefläche aus, die gänzlich ohne Bettgestell auskommt. Warum seit einigen Jahren auch immer mehr Westler auf die Vorzüge der japanischen Schlafkultur vertrauen, erfahren Sie hier.
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Hinlegen, anschalten und abschalten – so oder so ähnlich hält es die Mehrzahl der Deutschen, die auch im Schlafzimmer nicht auf ihre geliebte Flimmerkiste verzichten wollen. Doch so kurzweilig ein Abend vor der Mattscheibe sein kann – beim Einschlafen hilft der Fernseher nicht immer. Warum das so ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
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