Schlafposition und Persönlichkeit
Welche psychologische Bedeutung hat die Schlafposition in der wir einschlafen? Welche Eigenschaften der Persönlichkeit werden mit welcher Schlafposition in Verbindung gebracht?
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zum vollständigen Artikel ...5-Zonen-Matratze? 7-Zonen-Matratze? 9-Zonen-Matratze? Wer auf der Suche nach einer neuen Matratze ist, dem begegnen zwangsläufig so genannte Mehrzonenmatratzen. Doch was hat es mit den besagten Matratzen Zonen auf sich und wie viele Liegezonen braucht man eigentlich, um gut zu liegen?
zum vollständigen Artikel ...Kann man von fehlendem Schlaf krank werden? Was passiert bei Schlafmangel im Körper? Welche Auswirkungen hat zu wenig Schlaf auf uns? Antworten hier online im Artikel …
zum vollständigen Artikel ...Das Metabolische Syndrom kann durchaus als Volkskrankheit bezeichnet werden und ist dennoch kaum jemandem richtig bekannt. Wir stellen Ihnen die Symptome des Metabolischen Syndroms vor und erklären wie das Metabolische Syndrom mit dem Schlaf zusammenhängt.
zum vollständigen Artikel ...Für einen gesunden und erholsamen Schlaf spielt auch die gewählte Schlafposition eine große Rolle. Wir betrachten die verschiedenen Schlafpositionen hinsichtlich ihrer Eignung bei bestimmten Beschwerden und gesundheitlichen Beeinträchtigungen genauer.
zum vollständigen Artikel ...Es gibt eine Vielzahl an Parasomnien, auch die schlafbezogenen Halluzinationen gehören dazu. Lesen Sie jetzt nach, was schlafbezogene Halluzinationen sind, welche Unterschiede es gibt und was man dagegen tun kann.
zum vollständigen Artikel ...Intervall-Schlafen ist eine Methode, die von Spitzensportlern wie Cristiano Ronaldo erfolgreich umgesetzt wird. Lesen Sie jetzt mehr über das spezielle Schlafprogramm von CR7 und ob sich durch Intervall-Schlaf die Leistung steigern lässt.
zum vollständigen Artikel ...Lernen Sie das Vastu Shastra bzw. die Wohn- und Baulehre Vastuu kennen und erfahren Sie u. a., wie Sie Ihr Schlafzimmer nach Vastu einrichten und wobei Sie generell bei Grundstück und Gebäude / Wohnung achten sollten.
zum vollständigen Artikel ...Finden Sie jetzt heraus, was Schlafcoaching ist und ob Sie u. U. von einem Schlafcoach profitieren könnten. Wir klären über Hintergründe auf und geben spannende Infos und Tipps zum Schlaftraining.
zum vollständigen Artikel ...Insbesondere bei der Verwendung herkömmlicher Bettlaken ohne Gummizug kann das ordentliche Aufziehen des Lakens auf die Matratze durchaus schwer fallen. Manchmal artet auch das Beziehen des Bettes mit einem Spannbetttuch in einen regelrechten Kampf aus. Im Schlafmagazin geben wir Ihnen Tipps zum Laken Aufziehen und viele zusätzliche Infos.
zum vollständigen Artikel ...Wir befassen uns mit dem leidigen Thema Kopfschmerzen. Lesen Sie mehr über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, den Zusammenhang mit dem Schlaf und was Sie gegen Kopfschmerzen oder Migräne tun können.
zum vollständigen Artikel ...Hypnose wird oft mit gemischten Gefühlen betrachtet. VIele glauben z. B., dass es sich dabei um „Humbug“ handelt. Wir informieren über die Hypnosetherapie und zeigen auf, wie Hypnose bei Schlafstörungen helfen kann.
zum vollständigen Artikel ...Andauernde Schmerzen und erholsamer Schlaf passen überhaupt nicht zusammen: Erfahren Sie jetzt mehr über die relativ unbekannte Erkrankung Fibromyalgie (Was ist das, Diagnose, Behandlung?) und ihre Auswirkungen auf den Schlaf.
zum vollständigen Artikel ...Für die gemütliche Einrichtung und Gestaltung des Schlafzimmers gehören Fensterdekorationen in Form von z. B. Rollos, Jalousien oder Vorhängen einfach dazu. Erfahren Sie jetzt in unserem Artikel mehr über die verschiedenen Fensterbehänge.
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