Autor: Annika Franke

Wie zieht man das Bettlaken richtig auf? - Bettlaken richtig aufziehen im Schlafmagazin

Bettlaken richtig aufziehen

Insbesondere bei der Verwendung herkömmlicher Bettlaken ohne Gummizug kann das ordentliche Aufziehen des Lakens auf die Matratze durchaus schwer fallen. Manchmal artet auch das Beziehen des Bettes mit einem Spannbetttuch in einen regelrechten Kampf aus. Im Schlafmagazin geben wir Ihnen Tipps zum Laken Aufziehen und viele zusätzliche Infos.

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Boxspringbett richtig beziehen

Boxspringbetten richtig beziehen

Da Boxspringbetten anders als herkömmliche Betten aufgebaut sind, benötigt man für das Beziehen meist andere Formate für Spannbettlaken. Worauf Sie beim Kauf von passenden Laken achten müssen, wertvolle Tipps für das Beziehen des Bettes sowie Hinweise zur richtigen Pflege können Sie in diesem Artikel nachlesen.

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Wie hängen Schlaf und Depressionen zusammen?

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Schlaf und Depressionen?

Manchmal sind Schlafstörungen eigenständige Erkrankungen und manchmal sind Schlafstörungen nur das Symptom einer anderen Erkrankung. In diesem Zusammenhang spielen Depressionen eine bedeutetende Rolle. – Aber was sind Depressionen eigentlich und wie wirken sie sich auf den Schlaf aus?

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Schlafstörungen bei Frauen

Schlafstörungen bei Frauen

Im Leben einer Frau gibt es viele verschiedene besondere Phasen, die sich einschneidend auf das Leben und auch auf den Schlaf auswirken. Zu nennen sind dabei u. a. Menstruationszyklus, Schwangerschaft oder Wechseljahre. Welche Auswirkungen auf den Schlaf der Frau gibt es? Welche Schlafstörungen treten häufig bei Frauen auf?

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