Autor: Ulrich Carsten

schlafendes Mädchen auf einem Globus

Schlafen weltweit

Im Artikel „Schlafen weltweit“ werfen wir einen Blick über den Tellerrand und setzen uns intensiv mit der Thematik Schlaf und vielen angrenzenden Bereichen bei den verschiedenen Kulturen und Völkern dieser Erde auseinander. Sie erfahren mehr über Gemeinsamkeiten und Unterschiede beim Schlaf in einigen exemplarisch ausgewählten Ländern und finden überraschende Zahlen sowie Fakten, die sich aus diversen Studien ergeben haben. Vielleicht finden Sie die ein oder andere Inspiration, welche Sie z. B. zur Verbesserung Ihrer eignen Schlafqualität oder zur positiven Veränderung Ihrer Schlafgewohnheiten heranziehen können.

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Stiftung Warentest: Lattenrost und Matratze im Test – unser Statement

Sich als Laie in den vielen Angeboten und Verkaufsversprechen für Lattenroste und Matratzen zurechtzufinden, kann manchmal sehr heraus- bis überfordernd sein. Wem soll man glauben? Welcher Händler berät zum eigenen Vorteil und wer hat das Wohl des Kunden im Blick? All diese Fragen führen zu großer Unsicherheit beim Kauf von Lattenrost und Matratze.

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Babybett im Elternschlafzimmer – Ja oder Nein?

Werdende Eltern stehen früher oder später vor der Entscheidung: Soll das Baby mit im elterlichen Schlafzimmer oder lieber in seinem eigenen Kinderzimmer schlafen? Die Auswahl des Schlafplatzes sollte gut überlegt sein, um die optimale Basis für die Gesundheit des Kindes und für ein harmonisches Miteinander zu schaffen.

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Was kann man gegen die störende Besucherritze tun?

Eine Besucherritze entsteht, wenn Sie Ihr Doppelbett mit zwei einzelnen Matratzen ausstatten. So ergibt sich ein kleiner Zwischenraum, den Sie spüren können, wann immer Sie in der Mitte des Bettes liegen. Um diese Ritze und das damit verbundene unbequeme Liegegefühl zu eliminieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

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Schlafmuster – Für wen eignen sie sich und was ist davon zu halten?

Im Laufe des Lebens ändert sich unser Schlafmuster immer wieder. Als neugeborenes Baby ist eine Aufteilung des gesamten Schlafbedarfs auf mehrere Schlafphasen ganz normal. Später wird das Schlafbedürfnis in einer langen Erholungsphase während der Nacht zusammengefasst. Im Alter wiederum verkürzt sich die nächtliche Schlafdauer und der Mittagsschlaf hält bei vielen Senioren Einzug. Was sich ganz natürlich im Laufe unseres Lebens ändert, kann auch bewusst gesteuert werden. Schlafmuster mit unterschiedlich verteilten Schlafphasen können die Schlafzeit insgesamt reduzieren und dabei trotzdem für eine ausreichende Erholung sorgen.

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Matratzenwechsel – Wie viele Jahre hält meine Matratze?

Für einen hohen Schlafkomfort ist eine gute Matratze unerlässlich. Aber wie lange ist eine Matratze eigentlich gut, und wann sollte sie ausgetauscht werden? Wir haben hilfreiche Hinweise für Sie zusammengestellt. Außerdem verraten wir Ihnen, wie Sie die Lebensdauer Ihrer Matratze durch die richtige Pflege verlängern können.

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Warum Boxspringbetten gegen Rückenschmerzen helfen können

Autsch! Eine falsche Bewegung nach dem Aufwachen, und schon schlägt der Rückenschmerz wieder zu. So mancher schafft es morgens wegen seiner verspannten Muskulatur kaum aus den Federn. Aber woran liegt es, dass so viele Menschen im Schlaf keine Entspannung finden können? Und wie kann ich mein Bett optimal an meinen Körper anpassen, um solchen Schmerzen nachhaltig zu entgehen?

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Zahlungsarten bei Betten.de

Wir von Betten.de sind stolz auf unser umfangreiches Angebot, das die unterschiedlichsten Kundenwünsche erfüllt. Und wir wissen: Verschiedene Kundengruppen bevorzugen verschiedene Zahlungsarten. Extra schnell, besonders sicher, extrem flexibel – eine breit gefächerte Auswahl an Zahlungsmöglichkeiten ist für uns selbstverständlich. Heute möchten wir Ihnen vorstellen, welche Zahlungsarten Sie bei uns wählen können. Welche Vorteile bieten die einzelnen Varianten?

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