Autor: Daniela Späth

Schlafwandeln – Was ist das und was kann man dagegen tun?

Schlafwandeln ist ein Inhalt vieler alter Bilder und Darstellungen. Kein Wunder, denn es ist für die meisten Menschen eine beunruhigende Vorstellung, dass sie im Schlaf Dinge tun könnten, über die sie keine Kontrolle haben. Erfahren Sie hier, was Schlafwandeln ist, welchen Grund es hat und was man dagegen tun kann.

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Wohntrends 2016

imm cologne – Wohntrends 2016

Wie jedes Jahr sind wir auch 2016 wieder als Trendscouts für Sie dort unterwegs, wo sich die Zukunft des Interior-Designs präsentiert. Ein Team von Betten.de besuchte vom 18.-20.01. die internationale Möbelmesse in Köln und informierte sich über Einrichtungstrends im Schlafbereich und die innovative Entwicklung der gesamten Wohngestaltung.

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Betten.de – Ihr Online-Fachhandel mit 10 Jahren Beratungskompetenz

2015 ist für Betten.de ein ganz besonderes Jahr: Wir blicken zurück auf 10 Jahre Erfahrung im Onlinehandel. Was uns dabei besonders freut, sind die über 10.000 zufriedenen Kunden, die wir beratend betreuen durften und die durch positive Bewertungen rückmelden, wie sehr sie unsere Produkte und unseren Service schätzen.

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Frische Einrichtungsideen auf der imm cologne 2015

Um in unserem Shop immer die neuesten Einrichtungstrends vorstellen und anbieten zu können, ist der Besuch der alljährlichen Möbelmesse in Köln bei Betten.de schon zur Tradition geworden. Auch dieses Jahr waren unsere Trendscouts wieder vor Ort und haben sich ein Bild der aktuellen Entwicklungen auf dem Möbelmarkt gemacht.

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Warum Frauen schlechter schlafen als Männer

Nachts in einem typischen Schlafzimmer: Der Mann schläft tief und fest (und oft schnarchend), während die Frau neben ihm häufig aufwacht und dann gefühlte Ewigkeiten lang nicht wieder einschlafen kann. Nur ein Klischee? Nein, denn Schlafforscher haben herausgefunden, dass Frauen tatsächlich häufiger unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen leiden als Männer.

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Schnell und unkompliziert – der Aufbauservice für Möbel von Betten.de

Die neuen Möbel wurden bestellt und dann geliefert. Doch statt einer schönen neuen Einrichtung türmt sich nun erst einmal ein Berg von Paketen in der Wohnung auf. Aufbauanleitungen, viel zu viele Einzelteile und eine sperrige Verpackung – aus Vorfreude kann hier schnell ein Nervenkrieg werden und Frust entsteht. Damit auch die Montage ganz entspannt vonstattengeht, können Sie bei Betten.de zu Ihren neuen Möbeln einen Aufbauservice mit Verpackungsrücknahme dazu bestellen. So genießen Sie stressfrei Ihre neuen Möbel, während diese von geschulten Monteuren an Ort und Stelle aufgebaut werden.

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Wird man von Schlafmangel dick?

Ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, eine sitzende Tätigkeit – für Übergewicht gibt es viele Gründe. Die Entwicklung ist besorgniserregend: Vor allem in den westlichen Industrieländern werden die Menschen immer dicker. Das beginnt schon im Kindesalter. So mancher Forscher sucht inzwischen nach neuen, noch unbekannten Auslösern für die steigende Anzahl von Übergewichtigen. Nun mehren sich die Hinweise darauf, dass auch Schlafmangel zu den Dickmachern gehört. Die Ursachen sind jedoch noch nicht ausreichend erforscht.

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Schlafmagazin Spezial: Träume, Traumdeutung und Traumforschung

Während sich unser Bewegungsapparat nachts von den Strapazen des Tages erholt und entspannt, beginnt für unser Gehirn die Arbeit: Durch unzählige elektrische Nervenimpulse werden Gefühle und Erlebnisse verarbeitet und gespeichert, alte Erinnerungen wieder hervorgekramt und mit anderen neu verknüpft. Wir kennen diese Vorgänge als Träume. Auch wenn wir uns nicht immer an sie erinnern, jede Nacht erleben wir dieses Phänomen – und das gleich mehrfach.

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Filme im Gehirn – was passiert, wenn wir träumen?

Jede Nacht aufs Neue setzt unser Gehirn ein wildes Feuerwerk elektrischer Nervenimpulse frei, die vom Stammhirn aus völlig chaotisch in alle anderen Gehirnregionen gesendet werden. Wir erleben dieses Phänomen als Traum. Ganz egal, ob wir uns am nächsten Morgen an eine zusammenhängende Handlung erinnern können oder glauben, gar nicht geträumt zu haben – jeder von uns träumt vier bis fünf Träume pro Nacht. Aber was passiert im Körper, wenn wir träumen?

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Übernachtungsgäste willkommen? – Das ideale Gästebett

Ein guter Gastgeber sorgt jederzeit dafür, dass es seinen Gästen an nichts mangelt. Das betrifft nicht nur die Bewirtung: Wer gerne Gäste hat, sollte ihnen auch eine komfortable Schlafgelegenheit bieten. Gründe für eine Übernachtung gibt es viele: ein Gläschen Rotwein zu viel, der Heimweg zu weit – oder der Nachwuchs lädt die besten Freunde zur Pyjama-Party ein. In jedem Fall ist es besser, auf alles vorbereitet zu sein. Aber existiert das perfekte Gästebett überhaupt?

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Besuch der Leitmesse Schlafen 2014

Ein Team von Betten.de – bestehend aus der Geschäftsleitung und Mitarbeitern aus Produktberatung und Kreativabteilung – besuchte am 21.und 22. Juni die Leitmesse Schlafen in Weimar. Ziel war es, neue Kontakte zu Herstellern mit innovativen und interessanten Produkten im Bereich Boxspringbetten, Matratzen und Bettwaren zu knüpfen. Zudem standen mehrere Produktschulungen auf dem Programm, um Kunden zukünftig noch besser beraten zu können.

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Was tun gegen den Jetlag?

Sommer, Sonne, exotischer Strand und blaue Wellen – willkommen im Urlaubs-Paradies! Doch gerade bei Fernreisen fällt es oft schwer, diesen Traum von Anfang an zu genießen. Der Jetlag schlägt zu: Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Magen-Darm-Beschwerden verderben die ersten Urlaubstage. Doch was ist ein Jetlag überhaupt?

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