Lernen Sie die Hintergründe der Montessori Pädagogik kennen und erfahren Sie, wie Sie ein Kinderzimmer nach Montessori einrichten und gestalten. Worauf sollte man achten? Was zeichnet das Montessori Kinderzimmer aus?
zum vollständigen Artikel ...
Volksleiden Rückenschmerzen: Woher kommen Rückenbeschwerden, was hat das Bett damit zu tun und was können Sie machen, damit Ihr Rücken gesund bleibt. Finden Sie jetzt Antworten auf diese Fragen.
zum vollständigen Artikel ...
Damit Sie leicht zu Ihrem Traum-Boxspringbett finden, das sowohl Ihre eigenen als auch die Bedürfnisse Ihres Partners perfekt erfüllt, haben wir Ihnen in diesem Artikel einige grundlegende Informationen zusammengestellt.
zum vollständigen Artikel ...
Es gibt immer mal wieder Phasen im Leben oder besondere Ereignisse, wo der Schlaf einfach zu kurz kommt. In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage, ob man eventuell vorher Schlaf „ansparen“ bzw. ggf. später das Schlafdefizit durch Mehrschlaf ausgleichen kann.
zum vollständigen Artikel ...
Ein paar Nächte ohne Schlaf bzw. mit zu wenig Schlaf kann man uns in der Regel schon ansehen. Aber schlafen wir uns auch schön, wenn wir lange bzw. ausreichend Schlaf bekommen haben? Gibt es den Schönheitsschlaf? In unseren Artikel klären wir auf.
zum vollständigen Artikel ...
Worum handelt es sich bei Jactatio capitis nocturna und Jactatio corporis nocturna? Wir erklären Ihnen in unserem Artikel, was diese mit dem Schlaf von Kindern zu tun haben und ob Sie sich sorgen müssen, wenn das eigene Kind betroffen ist. Lesen Sie jetzt mehr dazu.
zum vollständigen Artikel ...
Wenn die Füße nachts unangenehm stechen, brennen oder jucken, ist an Schlaf nicht zu denken. Im Schlafmagazin stellen wir Ihnen das Burning Feet Syndrom genauer vor, erklären die Hintergründe und geben Tipps dazu, wie man als Betroffener Abhilfe schaffen kann.
zum vollständigen Artikel ...
Träume sollen der Spiegel der Seele sein und diese ist sehr facettenreich. Aus diesem Grund gibt es wohl eine Vielzahl unterschiedlicher Träume, die uns die verschiedensten Botschaften übermitteln. Erfahren Sie jetzt mehr über die verschiedenen Arten von Träumen und was hinter den Traumarten steckt.
zum vollständigen Artikel ...
Manchmal reicht eine Standard-Bettbreite von maximal 200 cm nicht aus, dann kann die Lösung darin bestehen, zwei Einzelbetten zu verbinden und so eine Breite von z. B. 240 cm zu erreichen. In der Mitte verbundene Bettgestelle können auch noch aus anderen Gründen sinnvoll sein. Lesen Sie jetzt mehr darüber.
zum vollständigen Artikel ...
Mit den Hühnern aufstehen ist nicht jedermanns Sache, doch soll es sich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen durchaus lohnen, früher aus den Federn zu steigern. Im Schlafmagazin zeigen wir Ihnen auf, warum frühes Aufstehen sinnvoll ist und wie Sie es lernen können.
zum vollständigen Artikel ...
Es gibt viele ungewöhnliche Verhaltensweisen, die im Schlaf auftreten können. Eine recht verbreitete ist das Schlafsprechen. Was hat es zu bedeuten, wenn man während des Schlafs redet? Läuft man dabei Gefahr, Geheimnisse auszuplaudern? Was kann man gegen das Sprechen im Schlaf tun? Antworten in unserem Artikel.
zum vollständigen Artikel ...
Damit es uns gut geht und wir gesund bleiben, ist ein starkes Immunsystem von großer Wichtigkeit. Im Schlafmagazin haben wir uns intensiv mit dem Immunsystem befasst und auch geschaut, wie sich der Schlaf auf das Immunsystem auswirkt. Erfahren Sie unter anderem mehr darüber, wie guter Schlaf das Immunsystem stärkt.
zum vollständigen Artikel ...
Wer morgens zum Aufstehen auf einen Wecker angewiesen ist, kennt sicherlich das Gefühl, wenn der Wecker genau im falschen Moment klingelt. Mit einem smarten Schlafphasenwecker soll dieses der Vergangenheit angehören. Wir haben uns näher damit befasst und klären u. a. über die verschiedenen Schlafphasenwecker Arten auf.
zum vollständigen Artikel ...
Bei jeder Bewegung macht sich das Bett lautstark durch Quietschen oder Knarren bemerkbar? – Ein unhaltbarer Zustand, der den erholsamen Schlaf und so die Gesundheit gefährdet. Erfahren Sie jetzt, was Sie gegen ein quietschendes Bett tun können.
zum vollständigen Artikel ...
