Autor: Daniela Späth

Schlafmagazin Spezial: Träume, Traumdeutung und Traumforschung

Während sich unser Bewegungsapparat nachts von den Strapazen des Tages erholt und entspannt, beginnt für unser Gehirn die Arbeit: Durch unzählige elektrische Nervenimpulse werden Gefühle und Erlebnisse verarbeitet und gespeichert, alte Erinnerungen wieder hervorgekramt und mit anderen neu verknüpft. Wir kennen diese Vorgänge als Träume. Auch wenn wir uns nicht immer an sie erinnern, jede Nacht erleben wir dieses Phänomen – und das gleich mehrfach.

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Filme im Gehirn – was passiert, wenn wir träumen?

Jede Nacht aufs Neue setzt unser Gehirn ein wildes Feuerwerk elektrischer Nervenimpulse frei, die vom Stammhirn aus völlig chaotisch in alle anderen Gehirnregionen gesendet werden. Wir erleben dieses Phänomen als Traum. Ganz egal, ob wir uns am nächsten Morgen an eine zusammenhängende Handlung erinnern können oder glauben, gar nicht geträumt zu haben – jeder von uns träumt vier bis fünf Träume pro Nacht. Aber was passiert im Körper, wenn wir träumen?

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Übernachtungsgäste willkommen? – Das ideale Gästebett

Ein guter Gastgeber sorgt jederzeit dafür, dass es seinen Gästen an nichts mangelt. Das betrifft nicht nur die Bewirtung: Wer gerne Gäste hat, sollte ihnen auch eine komfortable Schlafgelegenheit bieten. Gründe für eine Übernachtung gibt es viele: ein Gläschen Rotwein zu viel, der Heimweg zu weit – oder der Nachwuchs lädt die besten Freunde zur Pyjama-Party ein. In jedem Fall ist es besser, auf alles vorbereitet zu sein. Aber existiert das perfekte Gästebett überhaupt?

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Besuch der Leitmesse Schlafen 2014

Ein Team von Betten.de – bestehend aus der Geschäftsleitung und Mitarbeitern aus Produktberatung und Kreativabteilung – besuchte am 21.und 22. Juni die Leitmesse Schlafen in Weimar. Ziel war es, neue Kontakte zu Herstellern mit innovativen und interessanten Produkten im Bereich Boxspringbetten, Matratzen und Bettwaren zu knüpfen. Zudem standen mehrere Produktschulungen auf dem Programm, um Kunden zukünftig noch besser beraten zu können.

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Was tun gegen den Jetlag?

Sommer, Sonne, exotischer Strand und blaue Wellen – willkommen im Urlaubs-Paradies! Doch gerade bei Fernreisen fällt es oft schwer, diesen Traum von Anfang an zu genießen. Der Jetlag schlägt zu: Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Magen-Darm-Beschwerden verderben die ersten Urlaubstage. Doch was ist ein Jetlag überhaupt?

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