Lexikon | Körpertypen

Wie wichtig der individuelle Körpertyp bei der Lattenrost- und Matratzenauswahl ist, lässt sich relativ leicht nachvollziehen: Je nach Statur muss die Schlafunterlage unterschiedlich reagieren, um eine ergonomisch korrekte Lagerung der Wirbelsäule zu erreichen. Breite Schultern, schmale Hüften oder muskulös gebaut – in unserer Kurzübersicht erfahren Sie, welchem Körpertyp Sie entsprechen.

Worin unterscheiden sich die einzelnen Körpertypen?

In erster Linie ist der I-Typ an einer gleichförmigen Statur zu erkennen. Charakteristisch sind folgende Merkmale:

• Schultern, Hüften und Taille sind nahezu gleich breit und relativ schmal
• Lange Arme und Beine mit dünnen Waden
• Bei Frauen eher kleine Brüste, bei Männern nur leicht ausgeprägte Brust- und Rückenmuskulatu

Bei O-Typen handelt es sich meist um Menschen mit einer rundlichen, molligen Figur. An folgenden weiteren Merkmalen sind sie zu erkennen:

• Schwerpunkt liegt in der Körpermitte
• Ausgeprägter Bauch
• Kaum bis keine Taille, flacher Po
• Schlanke Handgelenke, Unterarme, Fesseln und Beine
• Bei Frauen meist üppige Oberweite

Personen, die dem X-Typ entsprechen, fallen durch eine eher feminine Figur auf. Sie sind an folgenden Punkten zu erkennen:

• Schultern und Hüften sind gleich breit, die Taille hingegen relativ schmal und meist hoch
• Flacher Bauch, voller Po
• Runde Hüften, kräftige Oberschenkel
• Bei Frauen meist mittelgroße bis große Brüste

Dieser Figurtyp wird oftmals auch als Birnenform bezeichnet und ist bei Frauen neben dem X-Typ weit verbreitet. Charakteristisch für den A-Körpertyp sind folgende Merkmale:

• Schmale Schultern und breitere Hüfte mit schmaler Taille
• Schmaler Brustbereich
• Flacher Bauch, voller Po
• Ausgeprägte Hüften, kräftige Oberschenkel
• Bei Frauen meist kleinere Brüste

Zu diesem Körpertyp zählen Menschen mit ausgeprägtem Oberkörper – bei Männern oftmals etwas muskulöser. Weitere Charakteristiken des V-Typs sind:

• Breite Schultern und schmale Hüfte
• Breiter, kräftiger Rückenbereich
• Kaum Taille
• Kleiner, flacher Po
• Schlanke Beine
• Bei Frauen meist mittelgroße bis große Oberweite