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Kaltschaum, Federkern oder Latex - Welches Material ist für mich optimal?

Die Wahl der passenden Matratzenart hängt in erster Linie von Ihrer bevorzugten Schlafposition und Ihrem Schlafverhalten ab. Da die seitliche Körperkontur stärker variiert als die Körperkontur in Bauch- oder Rückenlage, sind hier völlig andere Anforderungen an eine Matratze gestellt. Je nach Material kann sich die Matratze entsprechend punktgenau anpassen oder eher flächig stützen. Eine Matratze ist dann richtig für Sie, wenn Ihre Wirbelsäule in der von Ihnen bevorzugten Schlafposition gerade liegt und an keiner Stelle gekrümmt ist oder gar durchhängt.

Eine Matratze, die sich nicht richtig anpasst und an den entscheidenden Stellen nicht ausreichend stützt, führt zu Rückenschmerzen und Verspannungen, im schlimmsten Fall zu starken Druckstellen mit Durchblutungsstörungen und/oder Bandscheibenproblemen. Neben den rein körperlichen Problemen ist natürlich auch der Schlafmangel ein nicht zu unterschätzendes Gesundheitsproblem, das durch die fehlende Entspannung in der Nachtruhe entsteht. Nur durch ausreichend Schlaf ist Ihr Körper in der Lage, Krankheitserreger zu bekämpfen und Ihnen die nötige Kraft für den Alltag bereitzustellen.

Die Wahl der richtigen Matratze ist somit nicht nur eine Frage der Bequemlichkeit, sondern in erster Linie ein Anliegen im Sinne Ihrer Gesundheit. Nachfolgend finden Sie einen kleinen Leitfaden, der Sie bei der Suche nach der richtigen Matratze unterstützen soll.

Der Federkern-Typ

Bei der Suche nach einer Schlafauflage steht bei Ihnen ein möglichst günstiger Preis an erster Stelle. Bevorzugt schlafen Sie auf dem Bauch oder Rücken. Beim Schlafen mögen Sie es nicht, wenn Sie tief in die Matratze einsinken - Sie liegen gerne etwas fester. Eventuell schwitzen Sie nachts stark oder haben ein höheres Körpergewicht.

Federkern check Sie sind der geborene Federkern-Typ. Sie sollten beim Kauf einer Federkern-Matratze darauf achten, dass diese verschiedene Liegezonen bietet und beim Probeliegen nicht nachfedert.

Der Taschenfederkern-Typ

Sie haben ein hohes Körpergewicht oder neigen zu starkem Schwitzen in der Nacht. Im Schlaf drehen Sie sich häufig, schlafen mal auf dem Bauch, mal auf dem Rücken oder auf der Seite. Sie liegen am liebsten nicht zu weich und nicht zu fest.

Taschenfederkern check Treffen die oben aufgeführten Punkte auf Sie zu, dann sollten Sie sich eine Taschenfederkern-Matratze anschaffen. Je mehr Federn pro m2 verarbeitet wurden, desto fester ist die Matratze und desto punktgenauer kann sie sich Ihrer Körperkontur anpassen. Sie sollten keinen extrem verstellbaren Lattenrost für diese Matratze verwenden.

Der Kaltschaum-Typ

Sie haben ein Körpergewicht zwischen 40kg und 90kg (einige XXL-Matratzenmodelle sind bis 180kg geeignet) und schlafen eher unruhig bzw. wechseln häufig Ihre Schlafposition. Sie sinken nicht gerne tief in die Matratze ein und liegen am liebsten mittelweich bis mittelfest.

Kaltschaum check Passt diese Beschreibung zu Ihnen? Dann ist eine Kaltschaum-Matratze für Sie ideal. Jede Kaltschaum-Matratze ist in verschiedenen Härtegraden erhältlich. Meist gibt der Hersteller eine Gewichtsempfehlung für jeden Härtegrad an. Generell gilt: Je höher der Härtegrad, desto fester ist die Matratze. Achten Sie darauf, dass der Matratzenbezug mit einem klimaregulierenden Vlies versteppt ist. Eine Kaltschaum-Matratze ist übrigens auch für Motorlattenroste geeignet und hat zudem ein sehr geringes Eigengewicht.

Der Viscoschaum-Typ

Sie schlafen am liebsten auf der Seite (Bauch- und Rückenlage sind auch möglich). Ihr Körpergewicht liegt zwischen 50kg und 130kg. Sie wünschen sich die perfekte Körperanpassung für ein "schwereloses" Schlafen ohne fühlbare Auflage- bzw. Druckstellen. Sie leiden unter Rückenproblemen. Sie schlafen eher ruhig und drehen sich nur gelegentlich um. In Ihrem Schlafzimmer liegt die Raumtemperatur mindestens bei 18 C (nur dann kann sich der thermoelastische Viscoschaum optimal der Körperkontur anpassen). Sie neigen nicht zu starkem Schwitzen und liegen weder gerne sehr fest noch sehr weich.

Viscoschaum check Sie haben viele Übereinstimmungen gefunden? Dann ist Viscoschaum für Sie die richtige Wahl. Eine Viscoschaum-Matratze besteht immer aus einem Kaltschaumkern mit Viscoschaum-Auflage. Je höher diese Auflage ist, desto besser ist der Memory-Effekt der thermoelastischen Matratze - und umso schwieriger wird dann allerdings das Umdrehen, da Sie tiefer in die Matratze einsinken. Viscoschaum-Matratzen sind in Kombination mit extrem verstellbaren Lattenrosten verwendbar.

Der Gelax®-Typ

Sie wünschen sich eine schnelle und perfekte Anpassung an Ihre Körperkonturen sowie ein nahezu schwereloses, druckentlastendes Liegeempfinden ohne dabei zu tief einzusinken. Sie leiden unter Rücken- und Schulterproblemen. Sie drehen sich häufig während des Schlafs. Sie neigen zu starkem Schwitzen und liegen gerne weich bis mittelweich.

Gelax check Stimmen Sie großteils mit den aufgeführten Punkte überein? Dann ist Gelax® für Sie die richtige Wahl. Gelax®-Matratzen bestehen meist aus zwei Schichten: Comfortflex®-Schaum unten, Gelax®-Auflage oben. Bei häufig wechselnder Schlafposition passt sich die Matratze sofort und punktgenau an, sodass Sie jederzeit ergonomisch richtig liegen. Zudem verfügt diese Matratzenart über ein hervorragendes Feuchtigkeitsmanagement und ist besonders atmungsaktiv, weshalb sie auch bei vermehrtem Schwitzen hervorragende Dienste leistet. Je höher die Gelax®-Auflage ist, desto weicher und druckentlastender wird die Matratze. Dabei haben Sie jedoch nicht das Gefühl, zu tief in einzusinken. Gelax®-Matratzen können hervorragend mit extrem verstellbaren Lattenrosten sowie motorisierten Federrahmen kombiniert werden.

Der Latex-Typ

Am besten schlafen Sie, wenn Sie auf der Seite liegen, Sie drehen sich aber auch oft um. Sie sinken gerne tief in die Matratze ein, bevorzugen ein sehr weiches Liegegefühl und wünschen sich eine Matratze, die sich perfekt anpasst. Sie leiden unter Verspannungen und Ihnen schlafen nachts gelegentlich die Arme oder Beine ein. Zudem schwitzen Sie im Bett schnell. Sie wiegen zwischen 45kg und 90kg. (Latex-Matratzen mit Kokoseinlage sind auch bis 140kg empfehlenswert. Diese sind dann allerdings vom Liegeempfinden eher fest und ideal, wenn Sie auf dem Bauch oder dem Rücken schlafen.)

Latex check Falls Sie sich wiedererkannt haben, sollten Sie auf eine Latex-Matratze umrüsten. Latex verfügt über Lüftungskanäle, die für ein optimales Schlafklima sorgen. Er ist besonders weich und anpassungsfähig, hat allerdings ein sehr hohes Eigengewicht. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Latex-Matratze mehrere Liegezonen hat. Latex-Matratzen eignen sich grundsätzlich hervorragend für elektrisch verstellbare Lattenroste.

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