{"id":691,"date":"2014-12-09T15:50:32","date_gmt":"2014-12-09T14:50:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=691"},"modified":"2024-12-20T15:05:36","modified_gmt":"2024-12-20T14:05:36","slug":"schlafen-schlafzimmer-bettenpflege-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/schlafen-schlafzimmer-bettenpflege-tipps.html","title":{"rendered":"Bettenpflege \u2013 Tipps f\u00fcr ein sauberes und gepflegtes Bett"},"content":{"rendered":"

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Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n
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  1. H\u00e4ufiger Bettw\u00e4schewechsel f\u00fcr beste Hygiene<\/a><\/li>\n
  2. Richtige Pflege der Matratze<\/a><\/li>\n
  3. Richtige Pflege der Bettdecke<\/a><\/li>\n
  4. Milbenfrei durch die Nacht<\/a><\/li>\n
  5. Betten.de-Sortiment<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    \"Sauberer<\/a><\/p>\n

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    Da wir uns einen gro\u00dfen Teil des Tages im Bett aufhalten, investieren wir einiges an Geld in unsere Schlafst\u00e4tte, um sie so komfortabel und angenehm wie m\u00f6glich zu gestalten. Dementsprechend w\u00fcnschen wir uns nat\u00fcrlich eine m\u00f6glichst lange Lebensdauer f\u00fcr unser Bett bzw. unsere Matratze, den Lattenrost und alle anderen Bettwaren. So machen sich die h\u00f6heren Anschaffungskosten langfristig bezahlt.<\/p>\n

    In unserem Artikel zur Bettenpflege finden Sie einige Tipps und Hintergr\u00fcnde, die Ihnen dabei helfen, den maximalen Komfort in Ihrem Bett langfristig zu erhalten.<\/p>\n

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    <\/a>H\u00e4ufiger Bettw\u00e4schewechsel f\u00fcr beste Hygiene<\/h2>\n

    Wir wechseln regelm\u00e4\u00dfig Bettlaken und Bettw\u00e4sche, um wieder ein gutes, sauberes Gef\u00fchl beim Schlafen zu haben. Umfragen best\u00e4tigen allerdings, dass der Austausch bei uns in Deutschland nicht h\u00e4ufig genug stattfindet. Im Durchschnitt beziehen wir nur alle vier bis sechs Wochen unser Bett neu. Die Feuchtigkeitsaufnahmef\u00e4higkeit der Bettw\u00e4sche ist jedoch meistens bereits nach ein bis zwei Tagen der Benutzung ersch\u00f6pft.<\/p>\n

    W\u00e4hrend einer Nacht gibt unser K\u00f6rper im Schnitt 1 bis 1,5 Liter Feuchtigkeit \u00fcber die Atmung und die rund 7 Millionen Poren der Haut ab. Zwei Drittel der Feuchtigkeitsabgabe erfolgen dabei \u00fcber die Haut. Schlafkleidung, Bettw\u00e4sche, Bettzeug, Matratze usw. m\u00fcssen dementsprechend Nacht f\u00fcr Nacht sehr viel Feuchtigkeit aufnehmen und ableiten. Der vom K\u00f6rper abgegebene Schwei\u00df besteht zu 98% aus Wasser. Die verbleibenden 2% setzen sich aus Kochsalz, Harnstoff, Talg und S\u00e4uren (u. a. Milchs\u00e4ure) zusammen. Damit unsere Haut w\u00e4hrend des Schlafes ungest\u00f6rt atmen und die k\u00f6rperlichen Schlacken ungehindert ausscheiden kann, m\u00fcssen die Bettw\u00e4sche und die sonstige Bettausstattung unbedingt eine gute Luft- und Feuchtigkeitsdurchl\u00e4ssigkeit aufweisen.<\/p>\n

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    Wie sorge ich in meinem Bett f\u00fcr besten Feuchtigkeitsabtransport:<\/h3>\n

    \"Icon<\/p>\n

    1.<\/strong> Beim Kauf von Bettw\u00e4sche unbedingt auf atmungsaktive und luftdurchl\u00e4ssige Stoffe achten. Ideal ist ein m\u00f6glichst hoher Naturfaseranteil (z.B. Baumwolle oder Seide).<\/p>\n

    2.<\/strong> Bei starkem Schwitzen mindestens einmal pro Woche die Bettw\u00e4sche wechseln, ansonsten sp\u00e4testens alle zwei Wochen.<\/p>\n

    3.<\/strong> Regelm\u00e4\u00dfig Bettdecken und Kissen drau\u00dfen zum Ausl\u00fcften aufh\u00e4ngen.<\/p>\n

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    Um Matratzen, Bettdecken und Kopfkissen lange im optimalen Zustand zu bewahren, ist jedoch noch einiges mehr notwendig. Einige wichtige Hintergr\u00fcnde und Tipps zur Bettenpflege haben wir hier f\u00fcr Sie zusammengestellt:<\/p>\n

    <\/a>Bettenpflege \u2013 Tipp Nr. 1:
    \nGepflegte, saubere und hygienische Matratze<\/h2>\n

    \"Hygienische<\/a>Schlagen Sie morgens nach dem Aufstehen die Bettdecke zur\u00fcck, damit sich Matratze und Bettdecke schnell entl\u00fcften k\u00f6nnen. Achten Sie darauf, dass Ihre Matratze bzw. Ihr Bettsystem gut von unten bel\u00fcftet ist, damit es nicht zur Schimmelbildung kommen kann.<\/p>\n

    Drehen Sie Ihre Matratze bei jedem Bettw\u00e4schewechsel \u2013 tauschen Sie also Kopfende und Fu\u00dfende. Wenn Sie nicht gerade eine Matratze mit Winter- und Sommerseite Ihr Eigen nennen, empfiehlt es sich, die Matratze au\u00dferdem zu wenden (Tausch Oberseite \u2013 Unterseite).
    \nWeiterhin ist es ratsam, die Matratze zum Ausl\u00fcften h\u00e4ufiger ins Sonnenlicht zu stellen. Dabei werden Keime abget\u00f6tet. Bitte beachten Sie: Matratzen aus Latex d\u00fcrfen auf keinen Fall der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden.<\/p>\n

    Um die Matratze zu reinigen, empfiehlt sich das Absaugen mit dem Staubsauger (geringe Saugkraft). Verwenden Sie ein Feinwaschmittel und eine weiche B\u00fcrste, um die Matratze gr\u00fcndlicher zu s\u00e4ubern und ihr einen frischen Duft zu verleihen. Manche Matratzen verf\u00fcgen auch \u00fcber einen waschbaren Bezug. Es empfiehlt sich, diesen zweimal pro Jahr zu waschen.
    \nDas fr\u00fcher sehr popul\u00e4re Ausklopfen der Matratze sollten Sie vermeiden, wenn Sie eine Rosshaarmatratze oder Naturfasermatratze besitzen. Beim Ausklopfen kann es bei derartigen Matratzen zu Besch\u00e4digungen im Inneren kommen.<\/p>\n

    Zur Matratzenschonung empfiehlt sich die Verwendung einer zus\u00e4tzlichen Auflage. Zur Verbesserung des Schlafklimas eignen sich Matratzenauflagen aus Baumwolle, Schafwolle oder Hanf optimal. Dadurch kann die Lebensdauer Ihrer Matratze deutlich verl\u00e4ngert werden.
    \nIm Durchschnitt halten Matratzen bei guter Pflege etwa 10 Jahre. Dann sollte eine neue Matratze angeschafft werden.<\/p>\n

    \n

    Richtige Pflege der Matratze<\/h3>\n

    \"Icon<\/p>\n