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{"id":48312,"date":"2025-05-06T06:28:09","date_gmt":"2025-05-06T04:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=48312"},"modified":"2025-05-06T13:16:53","modified_gmt":"2025-05-06T11:16:53","slug":"was-gegen-muecken-schlafzimmer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/was-gegen-muecken-schlafzimmer.html","title":{"rendered":"Was hilft gegen M\u00fccken im Schlafzimmer?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-300x169.jpg\" alt=\"Was kann man gegen M\u00fccken im Schlafzimmer tun?\" width=\"300\" height=\"169\" class=\"alignright size-medium wp-image-48314\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-768x431.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-435x245.jpg 435w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer-441x248.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/was-gegen-muecken-im-schlafzimmer.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Auch wenn das Wetter aktuell sehr durchwachsen ist, haben wir Sommer. Neben der h\u00e4ufig damit verbundenen n\u00e4chtlichen W\u00e4rme bzw. tropischen N\u00e4chten, die den Schlaf st\u00f6ren k\u00f6nnen (beachten Sie hierzu folgende Schlafmagazin-Artikel: <a href=\"\/magazin\/schlafen-bei-extremer-hitze.html\">Schlafen bei extremer Hitze<\/a>, <a href=\"\/magazin\/schlafen-schlaftipps-heisse-naechte.html\">Schlaftipps f\u00fcr hei\u00dfe N\u00e4chte<\/a>), ist der Sommer auch die Zeit, wo die Insekten aktiv sind. Bezogen auf den Schlaf spielen hierbei vor allem die M\u00fccken eine gr\u00f6\u00dfere Rolle. &#8211; Wohl jeder kennt dieses unangenehme Gef\u00fchl, wenn man sich gerade gem\u00fctlich ins Bett gekuschelt hat, einfach nur sanft in den Schlaf hin\u00fcbergleiten m\u00f6chte und dabei j\u00e4h vom Summen einer M\u00fccke gest\u00f6rt wird, die anscheinend in den Angriffsmodus umgeschaltet hat. An ein ruhiges Wegschlummern ist dann meist nicht mehr zu denken. Also schaltet man das Licht wieder ein und begibt sich auf die Suche nach dem summenden Schlafst\u00f6rer.<\/p>\n<p>M\u00fccken k\u00f6nnen nicht nur das Einschlafen st\u00f6ren, sondern auch daf\u00fcr sorgen, dass der Schlaf unterbrochen wird. Insbesondere Personen, die st\u00e4rker auf M\u00fcckenstiche reagieren, kennen das unangenehme Gef\u00fchl von juckenden Stichstellen geweckt zu werden. Oft ist es dabei dann noch so, dass sich die M\u00fccken Stellen am K\u00f6rper ausgesucht haben, die sich nur sehr schlecht kratzen lassen \u2013 wie z. B. zwischen den Zehen oder den Fingern. Sehr schlimm kann es auch sein, wenn sich die M\u00fccke das Auge ausgesucht hat und man nachts oder auch erst am Morgen mit einem geschwollenen Lid erwacht.<\/p>\n<p>In diesem Artikel des Schlafmagazins befassen wir uns intensiver mit dem n\u00e4chtlichen Plagegeist M\u00fccke. Wir stellen Ihnen die kleinen Schlafst\u00f6renfriede genauer vor und geben Tipps dazu, was Sie gegen M\u00fccken im Schlafzimmer tun k\u00f6nnen. Erfahren Sie au\u00dferdem, was Sie machen k\u00f6nnen, wenn der M\u00fcckenstich bereits da ist.<\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen Ihnen eine angenehme Lekt\u00fcre und eine allzeit ungest\u00f6rte Nachtruhe mit hohem Erholungswert!<\/p>\n<div id=\"inhaltsverzeichnis-fullw\" style=\"margin-top:50px;\">\n<div class=\"summary\">Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n<ol>\n<li><a href=\"#wissenswertes-muecken\">Wissenswertes \u00fcber M\u00fccken<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#muecken-zahlen\">M\u00fccken in Zahlen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#muecken-opfer\">Wie finden M\u00fccken ihre Opfer? | Werden einige Menschen von den M\u00fccken bevorzugt?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#mueckenstiche-jucken-warum\">Warum jucken M\u00fcckenstiche?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#was-hilft-juckende-mueckenstiche\">Was kann man gegen juckende M\u00fcckenstiche tun?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#was-gegen-muecken-im-schlafzimmer\">Was hilft gegen M\u00fccken im Schlafzimmer?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!-- INHALTSVERZEICHNIS-ENDE --><\/p>\n<p><a name=\"wissenswertes-muecken\"><\/a><\/p>\n<h2>Wissenswertes \u00fcber M\u00fccken<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/tanzende-muecken-mueckenschwarm-169x300.jpg\" alt=\"M\u00fcckenschwarm - tanzende M\u00fccken sind harmlos\" width=\"169\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-48318\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/tanzende-muecken-mueckenschwarm-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/tanzende-muecken-mueckenschwarm-575x1024.jpg 575w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/tanzende-muecken-mueckenschwarm-84x150.jpg 84w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/tanzende-muecken-mueckenschwarm-441x785.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/tanzende-muecken-mueckenschwarm.jpg 719w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/>In Deutschland gibt es mehr als 50 Arten von Stechm\u00fccken (in Europa sogar rund 100). Einige dieser M\u00fcckenarten sind nicht einheimisch und als Folge der Globalisierung nach Deutschland gekommen. Wie viele der momentan in Deutschland vertretenden Stechm\u00fcckenarten in der Lage sind, Krankheitserreger zu \u00fcbertragen, wei\u00df man heute noch nicht genau.<\/p>\n<p>Eine der h\u00e4ufigsten Arten ist die Gemeine Stechm\u00fccke (Culex pipiens). Sie wird wissenschaftlich genauer beobachtet, weil sie gut geeignet zu sein scheint, wenn es um die \u00dcbertragung des West-Nil-Virus auf den Menschen geht. Das West-Nil-Virus verbreitet sich in diesem Zusammenhang mehr und mehr.<\/p>\n<p>Mittlerweile f\u00fchlt sich auch die Asiatische Tigerm\u00fccke (Aedes albopictus), die normalerweise w\u00e4rmere Gefilde bevorzugt, in Deutschland relativ wohl und \u00fcberwintert beispielsweise schon in Berlin. Wenn eine Asiatische Tigerm\u00fccke das Blut einer mit Dengue, Zika oder Chikungunya infizierten Person saugt, besteht die Gefahr, dass sie die Viren anschlie\u00dfend beim Stechen weiterer Menschen \u00fcbertr\u00e4gt. Im Gegensatz zur Gemeinen Stechm\u00fccke, die vor allem in der D\u00e4mmerung und nachts aktiv ist, sticht die Asiatische Tigerm\u00fccke auch am Tag.<\/p>\n<p>Stechen tun in diesem Zusammenhang bei den M\u00fccken nur die Weibchen, da diese f\u00fcr die Ei-Bildung auf Blutmahlzeiten angewiesen sind. F\u00fcr den normalen Erhalt bzw. zur Deckung des Energiebedarfs ern\u00e4hren sich sowohl die M\u00e4nnchen als auch die Weibchen von s\u00fc\u00dfen Pflanzens\u00e4ften.<\/p>\n<p>Die Vermehrung von Stechm\u00fccken erfolgt durch die Ablage so genannter Eier-Schiffchen mit jeweils 40 bis 90 Eiern auf die Wasseroberfl\u00e4che. Luftbl\u00e4schen verhindern, dass die M\u00fcckenbrut untergeht bis die Larven geschl\u00fcpft sind. Die meisten M\u00fcckenlarven schwimmen unter der Wasseroberfl\u00e4che und holen durch eine Art Schnorchel am Hinterleib Luft. Sie ern\u00e4hren sich von Schwebteilen und Algen im Wasser. Einige Gattungen leben auch r\u00e4uberisch und fressen andere Larven. Nach mehreren Larvenstadien erfolgt schlie\u00dflich die Verpuppung. Die M\u00fcckenpuppe atmet dann sogar durch zwei Schnorchel, bis sie schlie\u00dflich als erwachsene M\u00fccke schl\u00fcpft und das Wasser verl\u00e4sst. Insgesamt dauert die Entwicklung unter Wasser bis zur fertigen M\u00fccke (Imago) etwa 20 Tage.<\/p>\n<p>Um die Verbreitung von M\u00fccken zu verhindern bzw. das M\u00fcckenaufkommen zu reduzieren, ist es besonders wichtig, m\u00f6gliche Brutst\u00e4tten zu eliminieren.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend die m\u00e4nnlichen M\u00fccken im Herbst sterben, \u00fcberdauern befruchtete Weibchen den Winter. Oft verbringen sie die Zeit an k\u00fchlen, feuchten und gesch\u00fctzten Orten z. B. im Keller. Die These, dass es nach einem harten Winter weniger M\u00fccken gibt, ist in diesem Zusammenhang falsch, da selbst die M\u00fccken, die irgendwo au\u00dferhalb fester Behausungen \u00fcberwintern, nur selten erfrieren. M\u00fccken verf\u00fcgen \u00fcber eine Art eingebauten Frostschutz und k\u00f6nnen bis zu -20 Grad Celsius problemlos \u00fcberstehen. Ob ein Jahr ein M\u00fcckenjahr wird \u2013 also ob es eine M\u00fcckenplage gibt \u2013 h\u00e4ngt vielmehr mit dem Fr\u00fchling zusammen. &#8211; Ist es im Fr\u00fchling warm und feucht, sind die Bedingungen f\u00fcr die M\u00fccken optimal. Die Weibchen starten gleich nach der Winterpause mit der Eiablage und die Larven k\u00f6nnen sich bei warm-feuchtem Klima problemlos und z\u00fcgig entwickeln.<\/p>\n<p><em>Mehr dazu im Internet:<\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.deutschewildtierstiftung.de\/aktuelles\/artikel\/was-machen-muecken-im-winter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Was machen M\u00fccken im Winter? &#8211; Deutsche Wildtierstiftung<\/a><\/p>\n<p>F\u00fcr viele Menschen geh\u00f6ren M\u00fccken zu den Fehlern der Natur, da sie die kleinen Tierchen lediglich als l\u00e4stige Blutsauger mit m\u00f6glichem Krankheitserreger-Potential wahrnehmen. Innerhalb der Nahrungskette spielen M\u00fccken jedoch eine sehr wichtige Rolle, insbesondere auf den Speisepl\u00e4nen von V\u00f6geln und Fischen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: M\u00fccken &#8211; Nervig, aber n\u00fctzlich! | neuneinhalb \u2013 Deine Reporter | WDR | SWR Marktcheck<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/tlBJLoVyBHY\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"muecken-zahlen\"><\/a><\/p>\n<h2>M\u00fccken in Zahlen<\/h2>\n<div class=\"infokasten\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-finn-untersucht-mit-lupe-150x140.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"140\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-35527\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: left;\">\n<ul>\n<li>49 Millionen Jahre alt ist die \u00e4lteste voll gesogene Stechm\u00fccke &#8211; in Bernstein konserviert<\/li>\n<li>3.700 Stechm\u00fccken-Arten gibt es Sch\u00e4tzungen zufolge weltweit<\/li>\n<li>104 Arten davon kommen in Europa vor<\/li>\n<li>50 Arten davon f\u00fchlen sich in Deutschland zuhause<\/li>\n<li>5 exotische M\u00fcckenarten haben sich in Deutschland angesiedelt, wobei die ersten 2004 entdeckt wurden<\/li>\n<li>2 Milligramm bringt eine hungrige M\u00fccke auf die Waage (Durchschnitt)<\/li>\n<li>6 Milligramm wiegt eine durchschnittliche M\u00fccke nach einer Blutmahlzeit<\/li>\n<li>50 Meter weit entfernt kann eine Stechm\u00fccke riechen bzw. ihre Opfer wahrnehmen<\/li>\n<li>6 Nadeln hat der Stechapparat der weiblichen M\u00fccke \u2013 es ist kein einfacher Stechr\u00fcssel<\/li>\n<li>0,005 Milliliter Blut wird von der Stechm\u00fccke bei einem Stich gesaugt<\/li>\n<li>1 Million Menschen sterben weltweit j\u00e4hrlich durch von M\u00fccken \u00fcbertragene Krankheiten<\/li>\n<li>300 Eier maximal legt das Weibchen nach der Blutverdauung ab<\/li>\n<li>3-mal im Durchschnitt saugt ein M\u00fcckenweibchen Blut und legt Eier ab<\/li>\n<li>2 Monate leben weibliche M\u00fccken durchschnittlich<\/li>\n<li>500-mal aktiver verhalten sich M\u00fccken bei Vollmond, die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind noch unklar<\/li>\n<li>308 Gramm M\u00fccken werden circa w\u00e4hrend eines Sommers von einer Zwergfledermaus verspeist<\/li>\n<li>1,5 Kilogramm M\u00fccken wurden im Rahmen eines Wettbewerbs in Taiwan durch die Siegern erschlagen \u2013 Weltrekord<\/li>\n<li>22 Viren k\u00f6nnen durch die Asiatische Tigerm\u00fccke (Aedes albopictus) mindestens \u00fcbertragen werden<\/li>\n<li>229 Millionen Menschen haben sich im Jahr 2019 mit Malaria infiziert<\/li>\n<li>40 Prozent weniger Sterberisiko f\u00fcr Kinder in Malaria-Gebieten, die unter einem Moskitonetz schlafen<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"muecken-opfer\"><\/a><\/p>\n<h2>Wie finden M\u00fccken ihre Opfer? | Werden einige Menschen von den M\u00fccken bevorzugt?<\/h2>\n<p>Wer kennt das nicht, man sitzt mit einer Gruppe netter Menschen im Freien und die einen werden gestochen, w\u00e4hrend die anderen gar nicht mitbekommen, dass \u00fcberhaupt M\u00fccken beim gem\u00fctlichen Outdoor-Chillen anwesend sind. Als Kind sagt man in diesem Zusammenhang oft, dass Personen, die h\u00e4ufiger zum M\u00fcckenopfer werden, \u00fcber \u201es\u00fc\u00dfes Blut\u201c verf\u00fcgen.<\/p>\n<p>Tats\u00e4chlich ist es so, dass die M\u00fccken auf vererbte Eigenschaften des Gewebes wie beispielsweise die Blutgruppe reagieren. Zudem orientieren sich M\u00fccken an bestimmten Ger\u00fcchen bzw. sprechen auf bestimmte Ger\u00fcche an, wozu insbesondere ausgeatmetes Kohlendioxid, Schwei\u00df, Milchs\u00e4ure oder auch Harns\u00e4ure geh\u00f6ren. Insgesamt gibt es um die 350 Komponenten in menschlichen Ausd\u00fcnstungen, die f\u00fcr M\u00fccken attraktiv sind. M\u00fccken reagieren zudem auch auf die K\u00f6rpertemperatur, wobei nachweislich h\u00f6here Temperaturen bevorzugt werden.<\/p>\n<p>In Bezug auf die Blutgruppe haben japanische Forscher herausgefunden, dass die Asiatische Tigerm\u00fccke offenbar Personen mit Blutgruppe 0 doppelt so h\u00e4ufig stechen wie Personen mit Blutgruppe A. Die Blutgruppe scheint also durchaus von Bedeutung zu sein, wenn es darum geht, wie oft man zum M\u00fcckenopfer wird. Im Rahmen ihrer Studien haben die Wissenschaftler zudem entdeckt, dass es sogenannte Secretors und Nonsecretors gibt. Bei den Secretors ist es so, dass bei diesen Blutgruppen-Antigene auch in K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten wie Speichel, Tr\u00e4nen oder Schwei\u00df nachgewiesen werden kann. Circa 80 bis 85 Prozent aller Menschen geh\u00f6rt zur Gruppe der Secretors. Diese werden unabh\u00e4ngig von der Blutgruppe h\u00e4ufiger von M\u00fccken angeflogen und gestochen als Personen, die zur Gruppe der Nonsecretors z\u00e4hlen.<\/p>\n<p><em>Mehr dazu im Internet:<\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jme\/article\/41\/4\/796\/885285\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Landing Preference of Aedes albopictus (Diptera: Culicidae) on Human Skin Among ABO Blood Groups, Secretors or Nonsecretors, and ABH Antigens | Journal of medical entomology \u2013 oxford academic<\/a><\/p>\n<p>M\u00fccken sollen sich \u00fcbrigens auch visuell orientieren, wenn es um die Opfersuche geht, so werden in der D\u00e4mmerung in erster Linie Menschen angeflogen, die Kleidung in dunklen Farben tragen. Es ist daher sinnvoll, sich helle Kleidung anzuziehen. Dabei sind weite Schnitte und dicht gewebte Stoffe zu bevorzugen, weil die M\u00fccken dadurch nur schlecht zum Stich kommen.<\/p>\n<div class=\"infokasten\">\n<strong>M\u00fcckenstichen vorbeugen \u2013 Einfluss auf den Atem nehmen<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: left;\">Wie schon erw\u00e4hnt, f\u00fchlen sich die M\u00fccken vor allem durch Kohlendioxid aus der ausgeatmeten Luft angezogen. Dieses Gas k\u00f6nnen die M\u00fccken auch noch aus mehr als 50 Metern Entfernung registrieren und sich dann flott auf den Weg zur gr\u00f6\u00dften Quelle von Kohlendioxid im Umkreis machen.<\/p>\n<p>Man kann selbst Einfluss darauf nehmen, ob man eine gro\u00dfe oder nur eine kleine Kohlendioxid-Quelle und so mehr oder weniger attraktiv f\u00fcr Stechm\u00fccken ist. So nimmt die Menge an ausgeatmetem Kohlendioxid beispielsweise durch Biertrinken oder das Essen von kohlehydratreichem Reis zu. Es ist also dementsprechend besser, wenn man drau\u00dfen zu Nahrungsmitteln und Getr\u00e4nken mit m\u00f6glichst wenig Kohlenhydraten greift.<\/p>\n<p>Auch Schwangere und gr\u00f6\u00dfere Personen stellen in diesem Zusammenhang gr\u00f6\u00dfere Kohlendioxidquellen dar, weshalb sie in der Regel attraktiver f\u00fcr M\u00fccken als kleine Personen oder Kinder sind. Da Schwangere zus\u00e4tzlich in der Regel auch eine h\u00f6here K\u00f6rpertemperatur aufweisen, sind sie als Blutquellen f\u00fcr die Stechm\u00fccken gleich doppelt interessant. Schwangere sollten deshalb noch einmal besonders auf einen ad\u00e4quaten M\u00fcckenschutz achten.\n<\/p>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"mueckenstiche-jucken-warum\"><\/a><\/p>\n<h2>Warum jucken M\u00fcckenstiche?<\/h2>\n<p>Wenn die M\u00fccke sticht, sondert sie mit ihrem Speichel ein Gift ab, in dem Enzyme enthalten sind, die Verhindern, dass das menschliche Blut beim Saugen der M\u00fccke gerinnt und den Saugr\u00fcssel der M\u00fccke verstopft. Durch den M\u00fcckenspeichel wird eine Abwehrreaktion des K\u00f6rpers ausgel\u00f6st. Die M\u00fccken setzen durch ihren Stich Histamin frei, wodurch es zu Juckreiz und R\u00f6tung kommt.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"was-hilft-juckende-mueckenstiche\"><\/a><\/p>\n<h2>Was kann man gegen juckende M\u00fcckenstiche tun?<\/h2>\n<p>K\u00fchlen mit einem K\u00e4ltepad oder einem in ein Taschentuch gewickelten Eisw\u00fcrfel kann bei einem juckenden M\u00fcckenstich bet\u00e4ubend wirken und so f\u00fcr etwas Linderung sorgen.<\/p>\n<p>Medikament\u00f6s kann man bei M\u00fcckenstichen zu Antihistaminika greifen, die zur Linderung von Allergie-Symptomen &#8211; zum Beispiel wie sie in Verbindung mit Heuschnupfen auftreten \u2013 dienen. Dadurch kommt es dann auch zur Hemmung der M\u00fccken-Histamine und einer Abschw\u00e4chung der damit verbundenen Unannehmlichkeiten. Alternativ kann man auch zu einer Creme mit leichtem Kortisongehalt greifen. Kortison ist entz\u00fcndungshemmend und verhindert Juckreiz sowie R\u00f6tungen. Generell ist es allerdings so, dass im Bereich der M\u00fcckenstiche bzw. M\u00fcckenstich-Behandlung nur wenig Forschung betrieben wird, da dieses Gebiet medizinisch und pharmakologisch nicht relevant genug ist, weshalb kaum spezifische Mittel zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n<p>Sehr effektiv gegen juckende M\u00fcckenstiche sollen elektronische Stichheiler sein. Die Kontaktfl\u00e4che des Stichheilers erhitzt sich f\u00fcr wenige Sekunden auf etwa 50 Grad. Da das Gift der M\u00fccken aus Eiwei\u00dfstoffen besteht, bewirkt die starke W\u00e4rme des thermischen Elektrostiftes eine Denaturierung. Das M\u00fcckengift wird also durch Einsatz des elektronischen Stichheilers in seiner Struktur ver\u00e4ndert, im Zuge dessen stellt dann auch unser Organismus die Abwehrreaktion gegen das Gift ein und das unangenehme Jucken findet ein Ende.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: Heat it, Bite away &#038; Co. &#8211; Was hilft wirklich gegen juckende M\u00fcckenstiche? | SWR Marktcheck<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/oQhq5fTTgWo\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"was-gegen-muecken-im-schlafzimmer\"><\/a><\/p>\n<h2>Was hilft gegen M\u00fccken im Schlafzimmer?<\/h2>\n<p>Wie bereits eingangs angesprochen, ist es h\u00f6chst unangenehm, wenn man nachts im Bett liegt, eine M\u00fccke zum Luftangriff ansetzt und man deren Summen ins Ohr bekommt. Bevor der eigentliche Stich erfolgt ist und u. U. Juckreiz einsetzt, f\u00e4ngt man dann h\u00e4ufig zu \u201ehektiken\u201c an. Das Licht wird eingeschaltet und man sucht das Schlafzimmer verzweifelt nach der summenden Bedrohung ab, welche sich dann meistens irgendwo unauff\u00e4llig zur Ruhe gesetzt hat und ihrerseits abwartet, dass das Licht wieder ausgeschaltet wird.<\/p>\n<p>Durch die mit der M\u00fcckenjagd verbundene Aufregung und Aktivit\u00e4t wird das anschlie\u00dfende Einschlafen zus\u00e4tzlich erschwert. Da ist es doch besser, wenn man sich vorab Gedanken dar\u00fcber macht, wie man die M\u00fccken aus dem Schlafzimmer fernhalten kann bzw. wie man sich effektiv gegen M\u00fcckenstiche im Bett sch\u00fctzen kann.<\/p>\n<p><em>Nachfolgend haben wir Ihnen hierzu einige Tipps und Informationen zusammengestellt:<\/em><\/p>\n<h3>Fliegengitter am Fenster<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter-150x98.jpg\" alt=\"Fliegengitter am Schlafzimmerfenster als Schutz gegen M\u00fccken\" width=\"150\" height=\"98\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-48319\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter-150x98.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter-768x500.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter-441x287.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafzimmer-mueckenschutz-fliegengitter.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Um zu verhindern, dass M\u00fccken durch das ge\u00f6ffnete Fenster ins Schlafzimmer gelangen, ist es ratsam, das Schlafzimmerfenster mit einem passenden Fliegengitter auszustatten. So hat man dann auch die M\u00f6glichkeit, in einer hei\u00dfen Sommernacht mit offenem Fenster zu schlafen, ohne Angst haben zu m\u00fcssen, dass der Schlaf durch einen summenden Schlafzimmerbesucher gest\u00f6rt wird.<\/p>\n<h3>Moskitonetz \u00fcbers Bett<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-150x100.jpg\" alt=\"Moskitonetz \u00fcber dem Bett - Schutz vor M\u00fccken im Schlafzimmer\" width=\"150\" height=\"100\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-48320\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer-441x294.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moskitonetz-im-schlafzimmer.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Ein korrekt \u00fcber dem <a href=\"\/bettgestelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bett<\/a> angebrachtes Moskitonetz h\u00e4lt M\u00fccken zuverl\u00e4ssig vom Schlafenden fern. Bei der Verwendung ist darauf zu achten, dass es keine L\u00fccken oder L\u00f6cher gibt, wo die M\u00fccken unters Netz gelangen k\u00f6nnen. Kaputte Moskitonetze sollten ersetzt werden.<\/p>\n<p>Sehr praktisch sind im Zusammenhang mit Moskitonetzen Himmelbetten, da bei diesen gleich ein passendes Gestell f\u00fcr die Anbringung eines effektiven M\u00fcckenschutz-Netzes rund um die Schlafst\u00e4tte vorhanden ist.<\/p>\n<h3>Ventilator<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer-150x113.jpg\" alt=\"Ventilator gegen M\u00fccken im Schlafzimmer\" width=\"150\" height=\"113\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-48323\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer-441x331.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/ventilator-gegen-muecken-im-schlafzimmer.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Das Aufstellen eines Ventilators im Schlafzimmer sorgt nicht nur f\u00fcr eine angenehme k\u00fchle Brise, sondern verteilt auch die Ausd\u00fcnstungen des Menschen und erschwert den M\u00fccken so die Orientierung.<\/p>\n<p>Wer den Ventilator w\u00e4hrend der Nacht im Schlafzimmer laufen lassen will, sollte darauf achten, dass dieser so platziert ist, dass es im Bereich des Bettes keine unangenehme Zugluft gibt. Zugluft kann n\u00e4mlich unter anderem zu Erk\u00e4ltungen oder auch zu <a href=\"\/magazin\/nackenschmerzen-ursachen-symptome-abhilfe.html\">Nackenschmerzen<\/a> f\u00fchren.<\/p>\n<h3>\u00c4therische \u00d6le \/ D\u00fcfte<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken-150x97.jpg\" alt=\"\u00c4therische \u00d6le gegen M\u00fccken im Schlafzimmer\" width=\"150\" height=\"97\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-48322\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken-150x97.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken-1024x661.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken-768x496.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken-441x285.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/aetherische-oele-gegen-muecken.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>So wie die M\u00fccken sich durch bestimmte Ger\u00fcche des Menschen angezogen f\u00fchlen, so gibt es auch Duftnoten, die die M\u00fccken eher absto\u00dfend finden und die man dementsprechend zur M\u00fcckenabwehr einsetzen kann.<\/p>\n<p>Zu den D\u00fcften, die M\u00fccken vertreiben sollen, geh\u00f6ren Rosmarin, Basilikum, Minze, Lavendel, Zitrone, Sandelholz und Salbei. Auch den Duft von Tomatenpflanzen finden M\u00fccken eher unangenehm, so dass sie einen gro\u00dfen Bogen darum machen.<\/p>\n<p>Es ist also durchaus sinnvoll, die Fensterbank des Schlafzimmers mit einem kleinen Kr\u00e4uterarrangement zu versehen, um daf\u00fcr zu sorgen, dass die M\u00fccken Abstand halten. Alternativ kann man nat\u00fcrlich auch entsprechende Duft\u00f6le in einem Diffusor oder eine Duftlampe am Fenster einsetzen.<\/p>\n<p>Beim abendlichen oder n\u00e4chtlichen Einsatz von \u00e4therischen \u00d6len gegen M\u00fccken im Schlafzimmer, sollte man darauf achten, keine D\u00fcfte zu w\u00e4hlen, die anregend wirken und das Einschlafen oder die Nachtruhe so beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnten. F\u00fcr weitere Informationen hierzu, empfehlen wir Ihnen den folgenden Schlafmagazin-Artikel: <a href=\"\/magazin\/gerueche-schlaf-wirkung.html\">Wie wirken Ger\u00fcche auf den Schlaf?<\/a><\/p>\n<h3>Kokos\u00f6l<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-150x100.jpg\" alt=\"Kokos\u00f6l vertreibt M\u00fccken im Schlafzimmer\" width=\"150\" height=\"100\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-48321\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken-441x294.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/kokosoel-vertreibt-muecken.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Kokos\u00f6l soll einen direkten Schutz vor M\u00fcckenstichen bieten und wird daher von \u00d6KO-Test empfohlen, um die nicht durch Textilien abgedeckte Haut sowie die Spitzen der Haare einzureiben. Neben dem M\u00fcckenschutz wirkt das Kokos\u00f6l dabei auch pflegend.<\/p>\n<div class=\"infokasten\" style=\"background: #FFF8E4;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-120x150.png\" alt=\"faultier\" width=\"120\" height=\"150\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-33849\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-120x150.png 120w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-239x300.png 239w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-441x553.png 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><strong>Rezept \u2013 Nat\u00fcrliche M\u00fcckenschutz-Creme selbst machen<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: left;\">\nWer m\u00f6chte kann sich auch selbst ein st\u00e4rkeres M\u00fcckenschutzmittel auf Basis von Kokos\u00f6l herstellen:<\/p>\n<p><em><strong>Ben\u00f6tigt werden<\/strong><\/em><\/p>\n<p>100 g natives Bio-Kokos\u00f6l<br \/>\n5-10 Tropfen Teebaum\u00f6l oder Neem\u00f6l<br \/>\n20 Tropfen \u00e4therisches \u00d6l z. B. Citronella, Pfefferminze, Lavendel oder Zitrone-Eukalyptus<br \/>\n1 leeres Glas mit Deckel<\/p>\n<p><em><strong>Anleitung<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Zun\u00e4chst das Kokos\u00f6l ins Glas Geben und bei niedriger Temperatur im Wasserbad schmelzen.<br \/>\nDann das Glas aus dem Bad nehmen und beide \u00d6le zum Kokos\u00f6l dazugeben.<br \/>\nAlle Komponenten gut vermischen und das Glas offen (ohne Deckel) stehen lassen, bis der Inhalt fest geworden ist.<br \/>\nAnschlie\u00dfend gut verschlie\u00dfen.<\/p>\n<p>H\u00e4lt sich etwa sechs bis acht Monate<\/p>\n<p><em><strong>Anwendung<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Bei Bedarf die M\u00fcckenschutz-Creme auf Arme und Beine auftragen.<\/p>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n<h3>M\u00fcckenschutzmittel aus Drogerie, Apotheke oder Handel<\/h3>\n<p>Die meisten Anti-M\u00fcckenmittel (Repellents) sind f\u00fcr die Verwendung im Freien konzipiert. \u00c4hnlich wie Sonnenschutzprodukte muss man auch M\u00fcckenschutzmittel meist wiederholt auftragen, um eine ausreichende Schutzwirkung zu erzielen. Nicht alle Mittel scheinen dabei zu halten, was sie versprechen. Diesbez\u00fcglich kann man sich anhand von Testergebnissen z. B. von der Stiftung Warentest oder \u00d6KO-Test  schlau machen.<\/p>\n<p>Da M\u00fcckenschutzmittel auch allergische Reaktionen ausl\u00f6sen oder Augen sowie Schleimh\u00e4ute reizen k\u00f6nnen, ist eine regelm\u00e4\u00dfige Nutzung zum M\u00fcckenschutz im Schlafzimmer eher keine L\u00f6sung, die man in Betracht ziehen sollte. Je nach Produkt ist der mit dem Anti-M\u00fcckenmittel verbundene Geruch auch nicht gerade angenehm, was das Einschlafen st\u00f6ren und die Schlafqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: Tipps gegen Stechm\u00fccken? | Galileo | ProSieben<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8wbA_-76IiA\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn man sich nachts im Bett heimt\u00fcckischen Luftangriffen von summenden Blutsaugern ausgesetzt sieht, besteht dringender Handlungsbedarf. Erfahren Sie jetzt mehr \u00fcber M\u00fccken und was Sie gegen die Plagegeister im Schlafzimmer tun k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":48314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157,160,164],"tags":[],"class_list":["post-48312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schlafzimmer","category-sonstiges","category-wissenswertes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Was hilft gegen M\u00fccken im Schlafzimmer? - Tipps &amp; Hintergr\u00fcnde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was kann man gegen M\u00fccken im Schlafzimmer unternehmen? Was hilft gegen juckende M\u00fcckenstiche? 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