$\"Kopfschmerzen$
\nKopfschmerzen sind wohl schon jedem von uns begegnet und geh\u00f6ren zu den Dingen, auf die man sehr gut verzichten k\u00f6nnte. Bei Kopfschmerzen handelt es sich um eine wahre Volkskrankheit, von der allein in Deutschland rund 54 Millionen Menschen betroffen sind.<\/p>\n

In unserem heutigen Artikel im Schlafmagazin besch\u00e4ftigen wir uns intensiver mit der Thematik Kopfschmerzen, erkl\u00e4ren beispielsweise welche Arten von Kopfschmerzen es gibt, informieren \u00fcber die Zusammenh\u00e4nge zwischen Schlaf und Kopfschmerzen und geben Tipps, was man gegen Kopfschmerzen unternehmen kann.<\/p>\n

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Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n

Welche Arten von Kopfschmerzen werden unterschieden?<\/a><\/li>\n
Hintergr\u00fcnde und Informationen zur Migr\u00e4ne<\/a><\/li>\n
Schlaf und Kopfschmerzen<\/a><\/li>\n
Was kann man gegen Kopfschmerzen unternehmen?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
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Welche Arten von Kopfschmerzen werden unterschieden?<\/h2>\n
Aktuell unterscheidet man weit mehr als 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, wobei die Internationale Kopfschmerzgesellschaft (International Headache Society | IHS) eine Unterteilung nach prim\u00e4ren Kopfschmerzen und sekund\u00e4ren Kopfschmerzen vornimmt.<\/p>\n
Sekund\u00e4re Kopfschmerzen treten lediglich als Begleiterscheinung bzw. Symptom einer anderen Erkrankung wie z. B. einer Erk\u00e4ltung oder auch bei einem Kater nach \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Alkoholgenuss auf. Im Fall von prim\u00e4ren Kopfschmerzen entsprechen die Schmerzen im Kopf selbst der Krankheit.<\/p>\n
Zu den bekanntesten prim\u00e4ren Arten der Kopfschmerzen geh\u00f6ren:<\/h3>\n
Spannungskopfschmerzen<\/strong><\/p>\n
Wenn von Kopfschmerzen die Rede ist, sind damit in der Regel dr\u00fcckende, dumpfe oder ziehende Schmerzen gemeint, die meist den ganzen Kopf bzw. beide Gesichtsh\u00e4lften betreffen. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von Spannungskopfschmerz bzw. Spannungskopfschmerzen. Spannungskopfschmerz f\u00fchlt sich oft so an, als w\u00e4re ein Eisenband um den Kopf gespannt und \u00fcbe Druck aus.<\/p>\n
Durch Bewegung und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten lassen Beschwerden im Rahmen von Spannungskopfschmerzen h\u00e4ufig nach. Vorhandene Spannungskopfschmerzen k\u00f6nnen schlimmer werden, wenn man sich abends ins Bett legt, um zu schlafen.<\/p>\n
Diese Art von Kopfschmerzen geht meist von bestimmten Muskelgruppen aus, kann aber auch Folge von psychischen Belastungen, Stress, Schlafst\u00f6rungen, einer schlechten K\u00f6rperhaltung oder auch vom Z\u00e4hneknirschen sein. Mit Spannungskopfschmerzen sind h\u00e4ufig Muskelverspannungen im Bereich der Schultern und des Nackens verbunden.<\/p>\n
In Deutschland sollen rund 25 Millionen Menschen von Spannungskopfschmerzen betroffen sein. Frauen und M\u00e4nner sollen ungef\u00e4hr gleich h\u00e4ufig unter Spannungskopfschmerzen leiden.<\/p>\n
Spannungskopfschmerzen dauern wenige Minuten bis hin zu mehreren Tagen oder sogar eine Woche lang an.<\/p>\n
Migr\u00e4ne<\/strong><\/p>\n
Bei Migr\u00e4ne fallen die Schmerzen h\u00e4mmernd, pochend oder pulsierend aus. Der Schmerz konzentriert sich meist auf eine Gesichtsh\u00e4lfte und dort auf den Bereich hinter dem Auge. Selten treten die Schmerzen bei Migr\u00e4ne auch in beiden Gesichtsh\u00e4lften gleichzeitig auf.<\/p>\n
Durch k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten werden die Beschwerden der Migr\u00e4ne noch verst\u00e4rkt.<\/p>\n
Unter Migr\u00e4ne leiden in Deutschland etwa 15% der Frauen und circa 6% M\u00e4nner.<\/p>\n
Migr\u00e4ne-Attacken k\u00f6nnen eine Dauer von vier Stunden bis hin zu drei Tagen haben und sowohl tags\u00fcber als auch nachts auftreten. Durchschnittlich kommt es im Monat zu einem bis drei Migr\u00e4neanf\u00e4llen. Etwa acht Prozent der Migr\u00e4niker hat h\u00e4ufiger als drei Mal pro Monat mit Migr\u00e4ne zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n
Auf der WHO<\/a> \u201eHitliste\u201c der Erkrankungen, die den Alltag am st\u00e4rksten behindern, belegt die Migr\u00e4ne den sechsten Platz.<\/p>\n
Mehr zur Migr\u00e4ne unter: Hintergr\u00fcnde und Informationen zur Migr\u00e4ne<\/a><\/p>\n
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\nMehr als 90% aller Personen, die unter Kopfschmerzen leiden, sind von Spannungskopfschmerzen oder Migr\u00e4ne \u2013 teilweise auch einer Kombination aus beidem \u2013 betroffen.\n<\/p>\n
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Cluster-Kopfschmerzen<\/strong><\/p>\n
Im Fall von Cluster-Kopfschmerzen tritt der Schmerz mehrmals pro Tag \u2013 auch w\u00e4hrend der Nacht \/ im Schlaf – in Episoden (periodisch stark geh\u00e4uft \u2013 Cluster) mit einer Dauer von 15 bis 180 Minuten auf und konzentriert sich einseitig meist rund um ein Auge bzw. hinter einem Auge herum. Die Schmerzen k\u00f6nnen aber auch in den Bereich von Stirn und Schl\u00e4fe ziehen.<\/p>\n
Der Schmerz \u00e4u\u00dfert sich in einem unertr\u00e4glichen, bohrenden Stechen. Als Begleiterscheinungen kann es zu Augenr\u00f6tung, Tr\u00e4nenfluss, einer Verengung der Pupillen oder auch zu Schwitzen im Gesicht und auf der Stirn kommen.<\/p>\n
Urs\u00e4chlich f\u00fcr das Auftreten von Cluster-Kopfschmerzen soll eine St\u00f6rung in der circadianen Rhythmik bzw. eine aus dem Takt geratene innere Uhr<\/a> sein.<\/p>\n
Cluster-Kopfschmerzen z\u00e4hlen zu den schlimmsten Kopfschmerzen, die man haben kann und sind kaum zu ertragen. Zum Gl\u00fcck treten Cluster-Kopfschmerzen nur sehr selten auf.<\/p>\n
70% bis 90% der Personen, die unter Cluster-Kopfschmerzen leiden, sind m\u00e4nnlich.<\/p>\n
Test: Welche Art von Kopfschmerzen habe ich?<\/h3>\n
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Spannungskopfschmerzen<\/strong><\/p>\n
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Ist mein Appetit durch die Kopfschmerzen beeintr\u00e4chtigt?<\/li>\n
Kann ich trotz Kopfschmerzen weiter arbeiten, zur Schule gehen oder Freizeitbesch\u00e4ftigungen nachgehen?<\/li>\n
Bleiben die Kopfschmerzen durch Aktivit\u00e4ten wie Treppensteigen oder Spazierengehen gleich oder verbessert sich die Schmerzlage sogar durch die Bewegung?<\/li>\n<\/ul>\n
Migr\u00e4ne<\/strong><\/p>\n
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Ist mir w\u00e4hrend der Kopfschmerzen \u00fcbel?<\/li>\n
Bin ich durch die Kopfschmerzen in meinen Aktivit\u00e4ten (Beruf, Schule, Freizeit) eingeschr\u00e4nkt bzw. massiv behindert?<\/li>\n
Werden die Kopfschmerzen durch Aktivit\u00e4ten wie Treppensteigen oder Spazierengehen schlimmer?<\/li>\n<\/ul>\n
Cluster-Kopfschmerzen<\/strong><\/p>\n
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Habe ich etwa jeden zweiten Tag mit Kopfschmerzattacken zu k\u00e4mpfen, die bis zu acht Mal pro Tag in Erscheinung treten?<\/li>\n
Kommen die Kopfschmerzen anfallsartig und konzentrieren sie sich bei einer Anfallsdauer zwischen 15 Minuten und 180 Minuten sich auf einer Gesichtsh\u00e4lfte im Bereich von Auge und Schl\u00e4fe?<\/li>\n
Treten neben den heftigen Kopfschmerzen auch noch andere Symptome in der gleichen Gesichtsh\u00e4lfte (ger\u00f6tetes \/ tr\u00e4nendes Auge, verstopfte \/ laufende Nase, h\u00e4ngendes Lid) oder k\u00f6rperliche Unruhe auf?<\/li>\n<\/ul>\n

\nWenn Sie bei einem Kopfschmerztyp mehr als zwei der drei Fragen f\u00fcr sich mit \u201eJa\u201c beantworten k\u00f6nnen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie unter dieser Art von Kopfschmerz leiden.<\/em>\n<\/p>\n
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Sinusitis-Kopfschmerzen<\/strong><\/p>\n
Dann gibt es noch die so genannten Sinusitis-Kopfschmerzen, bei denen der anhaltende Schmerz in der Nasenregion (in den Wangenknochen, auf der Stirn oder auch auf dem Nasenr\u00fccken) konzentriert ist.<\/p>\n
Sinusitis-Kopfschmerzen geh\u00f6ren zu den sekund\u00e4ren Kopfschmerzarten, da sie ein Symptom einer Sinusitis (Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung \/ Stirnh\u00f6hlenentz\u00fcndung durch Infektion oder Allergie) sind.<\/p>\n
Zusammen mit den Sinusitis-Kopfschmerzen leiden Betroffene in der Regel auch noch an anderen Beschwerden wie Fieber oder einer laufenden Nase.<\/p>\n
Kopfschmerz-Arten und die damit verbundenen Haupt-Schmerzareale im Gesicht<\/h3>\n
$\"Arten$ <\/p>\n
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Hintergr\u00fcnde und Informationen zur Migr\u00e4ne<\/h2>\n
$\"Hintergr\u00fcnde$ In der Erforschung der Migr\u00e4ne sind auch heute noch viele Fragen offen. Man wei\u00df allerdings, dass es bei circa zwei Drittel aller Migr\u00e4nepatienten eine famili\u00e4re Vorbelastung vorhanden ist, was bedeutet, dass es genetische Faktoren gibt, die die Entstehung eines Migr\u00e4ne-Leidens f\u00f6rdern.<\/p>\n
Durch klinische Studien hat man au\u00dferdem erkannt, dass Frauen in den Wechseljahren durch das abrupte Sinken des \u00d6strogenspiegels ein verst\u00e4rktes Migr\u00e4ne-Risiko haben.<\/p>\n
Migr\u00e4ne kann auch durch das eigene Verhalten ausgel\u00f6st werden. So k\u00f6nnen beispielsweise \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Stress, ein Zuviel oder auch Zuwenig an Schlaf sowie eine unregelm\u00e4\u00dfige Nahrungsaufnahme eine Migr\u00e4neattacke nach sich ziehen.<\/p>\n
Forscher haben au\u00dferdem erkannt, dass die Reizverarbeitung im Gehirn von Migr\u00e4nepatienten anders abl\u00e4uft: Die Nerven stehen fortw\u00e4hrend unter Hochspannung. Kommt es dann zu einer Reiz\u00fcberflutung, bei der zu viele unterschiedliche Reize in zu hohem Tempo und zu energetisch auf die Nervenzellen einwirken, l\u00f6st dieses u. U. eine schmerzhafte Entz\u00fcndungsreaktion und damit eine Migr\u00e4neattacke aus.<\/p>\n
15% aller Migr\u00e4niker, wie Personen, die unter Migr\u00e4ne leiden auch genannt werden, wird die Migr\u00e4neattacke durch St\u00f6rungen im Sehen, in der Sprache, in den Gef\u00fchlen und in der Konzentration eingeleitet. In diesem Zusammenhang spricht man in der Medizin von einer Migr\u00e4ne mit Aura<\/strong>. \u00dcbelkeit und Erbrechen oder auch Ger\u00e4uschempfindlichkeit oder Lichtempfindlichkeit k\u00f6nnen ebenfalls dazu geh\u00f6ren.<\/p>\n
Neben der Migr\u00e4ne mit Aura gibt es auch noch andere Sonderformen der Migr\u00e4ne. Beispiele hierf\u00fcr sind die vestibul\u00e4re Migr\u00e4ne, bei der Schwindelgef\u00fchle im Fokus stehen oder die abdominelle Migr\u00e4ne, bei der die Schmerzen nicht im Kopf, sondern im Bauch auftreten.<\/p>\n
Wenn jemand \u00fcber einen Zeitraum von einem Monat mehr Tage hat, an denen er an Migr\u00e4ne leidet, als Tage ohne Migr\u00e4ne-Attacken, spricht man von einer chronischen Migr\u00e4ne.<\/p>\n
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Schlaf und Kopfschmerzen<\/h2>\n
Wenn wir dauernd im Stress oder \u00fcberm\u00fcdet sind \u2013 oft bedingt Dauerstress auch ein gewisses Schlafdefizit, bringt dieses unseren Biorhythmus aus dem Gleichgewicht. Tritt dieses wiederholt auf, kommt es in der Folge unter anderem zu M\u00fcdigkeit, mangelndem Wohlbefinden, Kopfschmerzen oder auch Migr\u00e4ne.<\/p>\n
Gerade Personen, die an Migr\u00e4ne leiden, reagieren oft sehr sensibel auf St\u00f6rungen im Schlaf-Wach-Rhythmus und k\u00f6nnen ungewollt durch mangelnden Schlaf die n\u00e4chste Attacke ausl\u00f6sen.<\/p>\n
Bekommt der K\u00f6rper zu wenig Schlaf, kann sich auch das Gehirn nicht ausreichend generieren, was wiederum der beste Schutz gegen die Entstehung von Kopfschmerzen sein soll.<\/p>\n
Menschen, die unter Einschlaf- und\/oder Durchschlafst\u00f6rungen wie z. B. einer Schlafapnoe<\/a> leiden, sollten versuchen, diese zu beheben oder abzuschw\u00e4chen, um so Kopfschmerzen vorzubeugen bzw. bei vorhandener Kopfschmerz- oder Migr\u00e4ne-Problematik f\u00fcr Linderung zu sorgen.<\/p>\n
Neben einem Zuwenig an Schlaf, kann auch ein Zuviel an Schlaf zu Kopfschmerzen f\u00fchren.<\/p>\n
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Da sich Kopfschmerzen auch verst\u00e4rken k\u00f6nnen, wenn man sich hinlegt, bzw. Migr\u00e4ne oder Cluster-Kopfschmerzen auch w\u00e4hrend der Nachtruhe auftreten k\u00f6nnen, k\u00f6nnen Kopfschmerzen selbst auch als Schlafst\u00f6rer auftreten. Durch die Kopfschmerzen kommt es in der Folge dann zu einem Schlafdefizit, was wiederum die Entstehung neuer Kopfschmerzen beg\u00fcnstigt, so dass man sich relativ schnell in einem Teufelskreis wiederfinden kann.\n<\/p>\n
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Video: Video: Kopfschmerzen: Diagnose und Behandlung | NDR | Doku | 45 Min<\/strong><\/p>\n
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R\u00fchren die Kopfschmerzen beispielsweise von einem verspannten Nacken her, kann ein dort aufgelegtes Kirschkernkissen f\u00fcr Entspannung sorgen.<\/p>\n<p><strong>Kopfmassage<\/strong><\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus ist es f\u00fcr viele Personen, die unter Spannungskopfschmerzen hilfreich, wenn sie sich die Haar raufen und ein wenig an den Haaren zupfen.<\/p>\n<p><strong>K\u00fchlen nach l\u00e4ngerer Bildschirmarbeit<\/strong><\/p>\n<p>Bei Kopfschmerzen die als Folge von zu langer Arbeit am Bildschirm auftreten, hilft hingegen meist K\u00fchlen besser. Dazu legt man am besten einen feuchten Waschlappen auf Stirn und Schl\u00e4fen.<\/p>\n<p><strong>Pfefferminz\u00f6l gegen Spannungskopfschmerz<\/strong><\/p>\n<p>Die \u00e4therischen Inhaltsstoffe in Pfefferminz\u00f6l bewirken direkt auf die Haut aufgetragen, eine Schmerzblockade und Entspannung der Muskulatur. F\u00fcr die Behandlung von Spannungskopfschmerzen werden spezielle Pfefferminz\u00f6le in Apotheken und Drogerien angeboten.<\/p>\n<p><strong>Entspannungsmethoden anwenden<\/strong><\/p>\n<p>In der Therapie von Kopfschmerzen hat man au\u00dferdem auch positive Erfahrungen mit dem Einsatz von <a href=\"\/magazin\/die-besten-entspannungstechniken-zubettgehen.html\">Entspannungstechniken<\/a> gemacht. So hilft beispielsweise die <a href=\"\/magazin\/progressive-muskelrelaxation-jacobson.html\">Progressive Muskelentspannung nach Jacobson<\/a> Betroffenen dabei, Verspannungen bewusst wahrzunehmen. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Entspannungs\u00fcbungen dabei helfen, einen Bewusstseinszustand zu erreichen, der von den Kopfschmerzen ablenkt.<\/p>\n<p><strong>Verhalten anpassen<\/strong><\/p>\n<p>Verhaltens\u00e4nderungen sind oft ein ganz zentrales Element in der Behandlung und Vorbeugung von Kopfschmerzen. Stressreduktion, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, Muskelentspannung, ein geregelter Tagesablauf und eine gesunde bzw. angepasste Ern\u00e4hrung sind einige Faktoren, die dabei helfen k\u00f6nnen, Kopfschmerzen \u2013 insbesondere auch Migr\u00e4ne – in den Griff zu bekommen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: Video: Kopfschmerzen – 3 einfache Sofort-\u00dcbungen von Liebscher & Bracht<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8-wyhHz4MQA\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"coueismus\"><\/a><\/p>\n<div class=\"infokasten\" style=\"background: #adddcf;\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-120x150.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"150\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-30599\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-120x150.png 120w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-239x300.png 239w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-441x553.png 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><br \/>\n<strong>Migr\u00e4ne-Behandlung per App<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: left;\">\n<p>F\u00fcr die Behandlung von Migr\u00e4ne bzw. unterst\u00fctzende Begleitung von Migr\u00e4ne-Patienten gibt es auch App-Angebote:<\/p>\n<p><strong>Migr\u00e4ne-App der Schmerzklinik Kiel<\/strong><\/p>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/schmerzklinik.de\/die-migraene-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Migr\u00e4ne-App<\/a> ist ein kostenloses Tool, welches in Kooperation von Experten der Schmerzklinik Kiel, des bundesweiten Kopfschmerzbehandlungsnetzes und der Techniker Krankenkasse entwickelt wurde.<\/p>\n<p>In der App k\u00f6nnen Betroffene alle wichtigen Faktoren rund um das Auftreten von Migr\u00e4ne und Kopfschmerzen sowie die Medikamenteneinnahme dokumentieren. Es gibt die M\u00f6glichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen, Adressen und Informationsangebote z. B. in Form eines Live-Experten-Chats mit der Schmerzklinik Kiel.<\/p>\n<p><strong>M-sense Migr\u00e4ne<\/strong><\/p>\n<p>Bei <a href=\"https:\/\/m-sense.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M-sense Migr\u00e4ne<\/a> handelt es sich um eine so genannte App auf Rezept bzw. eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), welche durch das <a href=\"https:\/\/www.bfarm.de\/DE\/Home\/_node.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bundesinstitut f\u00fcr Arzneimittel & Medizinprodukte<\/a> (BdArM) gepr\u00fcft und zugelassen wurde. M-sense Migr\u00e4ne wird vom Arzt verschrieben. Die Krankenkasse tr\u00e4gt die Kosten f\u00fcr die Nutzung der App.<\/p>\n<p>Der Weg zur kostenlosen Nutzung der App f\u00fchrt \u2013 wie bereits beschrieben \u2013 entweder \u00fcber ein Rezept vom Arzt oder \u00fcber die Krankenkasse direkt. Dazu muss man der Krankenkasse einen Diagnosenachweis f\u00fcr die Migr\u00e4ne vorlegen. Personen, die privat krankenversichert sind, m\u00fcssen abkl\u00e4ren, ob die Kosten f\u00fcr die App vom Versicherer getragen werden.<\/p>\n<p>Zum Leistungsumfang von M-sense Migr\u00e4ne geh\u00f6ren u. a. ein intelligentes Kopfschmerztagebuch, umfangreiche Analysen zu Symptomen, Triggern und Medikamenten, auf Migr\u00e4ne zugeschnittene Entspannungs\u00fcbungen sowie ein Arztreport, welcher gemeinsam mit Fach\u00e4rzt*innen entwickelt wurde.\n<\/p>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Spritze gegen Migr\u00e4ne<\/strong><\/p>\n<p>Gegen Migr\u00e4ne gibt es neuerdings auch eine Spritze mit dem Wirkstoff <a href=\"https:\/\/www.aerzteblatt.de\/archiv\/migraeneprophylaxe-antikoerper-erenumab-zugelassen-a8973dc1-73fe-4114-9697-b18dd6bf7d0e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erenumab<\/a>. Die Behandlung mit der Migr\u00e4ne-Spritze ist m\u00f6glich, wenn andere Therapien bislang keinen Erfolg gebracht haben. Bei Migr\u00e4ne wird im K\u00f6rper der sogenannte CGRP-Botenstoff freigesetzt. CGRP steht f\u00fcr Calcitonin Gene-Related Peptide \u2013 ein Eiwei\u00dfmolek\u00fcl mit schmerzausl\u00f6sender Wirkung. Mit der Spritze werden nun Antik\u00f6rper in den K\u00f6rper gebracht, die am Rezeptor f\u00fcr eine Blockierung der Reiz\u00fcbertragung sorgen. In der Folge bleibt die \u00dcbertragung der Schmerzbotschaft aus.<\/p>\n<p>Migr\u00e4niker k\u00f6nnen sich die Spritze bzw. den Wirkstoff \u00e4hnlich wie Diabetiker mithilfe eines Autoinjektors selbst verabreichen. Hierbei wird auf eine regelm\u00e4\u00dfige Gabe \u2013 normal im vierw\u00f6chigen Abstand – zur Vorbeugung gesetzt.<\/p>\n<p>In Studien zeigt sich eine sehr gute Wirkung bei einem Drittel der Probanden, ein weiteres Drittel erlebt noch gute Effekte durch die Injektionen und bei einem Drittel bleibt die Wirkung aus.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: Migr\u00e4ne – Neue Erkenntnisse zu Prophylaxe und Behandlung | Marktcheck SWR<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/eh5gv4VdkPg\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n<div id=\"weitere-links\">\n<h3><a name=\"weitere-links\"><\/a>Weitere interessante Links zu Kopfschmerzen im Internet:<\/h3>\n<ul style=\"margin: 0 0 20px 20px;\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.dmkg.de\/patienten\/downloads-und-studien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kopfschmerzkalender zum Download \u2013 Seite der DMKG (Deutsche Migr\u00e4ne- und Kopfschmerzgesellschaft e.V.)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.schmerzgesellschaft.de\/topnavi\/patienteninformationen\/schmerzerkrankungen\/kopfschmerzen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kopfschmerzen \u2013 Deutsche Schmerzgesellschaft e.V.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir befassen uns mit dem leidigen Thema Kopfschmerzen. Lesen Sie mehr \u00fcber die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, den Zusammenhang mit dem Schlaf und was Sie gegen Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne tun k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":44632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171,155],"tags":[],"class_list":["post-44610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medizin-wissenschaft","category-schlafstoerungen"],"yoast_head":"\n<title>Wie h\u00e4ngt der Schlaf mit Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne zusammen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Online mehr \u00fcber den Zusammenhang zwischen Schlaf und Kopfschmerzen erfahren. Welche Arten von Kopfschmerzen gibt es? 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Test: Welche Art von Kopfschmerzen habe ich?<\/h3>\n\nSpannungskopfschmerzen<\/strong><\/p>\n