{"id":44332,"date":"2021-07-22T07:00:59","date_gmt":"2021-07-22T05:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=44332"},"modified":"2026-02-04T13:22:46","modified_gmt":"2026-02-04T12:22:46","slug":"schlafmittel-medikamente-schlaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/schlafmittel-medikamente-schlaf.html","title":{"rendered":"Schlafmittel: Mit Medikamenten in den Schlaf"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel-300x200.jpg\" alt=\"Schlafmittel - Hintergr\u00fcnde und Wissenswertes - Medikamente zum Schlafen\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"alignright size-medium wp-image-44333\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel-441x294.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/mit-medikamenten-schlafen-schlafmittel.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Wenn man unter Schlafst\u00f6rungen leidet und vermeintlich bereits alles aus dem Bereich der <a href=\"\/magazin\/die-besten-entspannungstechniken-zubettgehen.html\">Entspannungstechniken<\/a> und <a href=\"\/magazin\/natuerliche-schlafhelfer.html\">nat\u00fcrlichen Schlafhelfer<\/a> ausprobiert hat, wird man sich fr\u00fcher oder sp\u00e4ter mit dem Thema Schlafmittel besch\u00e4ftigen.<\/p>\n<p>Die Einnahme von Medikamenten, um dem Schlaf k\u00fcnstlich auf die Spr\u00fcnge zu helfen bzw. die Schlafst\u00f6rung \u201eauszutricksen\u201c, ist nicht unumstritten. Grunds\u00e4tzlich sollte es eigentlich idealerweise so sein, dass Pharmaka nur zur Behandlung der Grunderkrankung (Ursache f\u00fcr die Schlafst\u00f6rung) verschrieben werden. Also Medikamente, die z. B. eine Depression, Angstzust\u00e4nde oder auch Schmerzproblematiken lindern.<\/p>\n<p>In unserem heutigen Schlafmagazin-Artikel schauen wir uns die Welt der Schlafmittel etwas genauer an, stellen verschiedene Gruppen von Schlafmitteln vor und geben wichtige Infos und Hintergr\u00fcnde zum korrekten Umgang mit Schlafmitteln.<\/p>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<div id=\"inhaltsverzeichnis-fullw\" style=\"margin-top:50px;\">\n<div class=\"summary\">Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n<ol>\n<li><a href=\"#schlafmittel-einfuehrung\">Einf\u00fchrung in die Welt der Schlafmittel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#arten-schlafmittel\">Welche Arten von Schlafmitteln gibt es?<\/a><\/li>\n<ul>\n<li><a href=\"#benzodiazepine\">Benzodiazepine<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#non-benzodiazepine-z-substanzen\">Non-Benzodiazepine bzw. Z-Substanzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#chloralhydrat\">Chloralhydrat<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#antidepressiva\">Antidepressiva<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#neuroleptika\">Neuroleptika<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#antihistaminika\">Antihistaminika<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#melatonin\">Melatonin<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<li><a href=\"#schlafmittel-einnahme\">Was sollte bei der Einnahme von Schlafmitteln beachtet werden?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ideales-schlafmittel\">Wie sieht das ideale Schlafmittel aus?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#schlafmittel-gef\u00e4hrlich\">Wie gef\u00e4hrlich sind Schlafmittel?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><\/br><\/p>\n<p><a name=\"schlafmittel-einfuehrung\"><\/a><\/p>\n<h2>Einf\u00fchrung in die Welt der Schlafmittel<\/h2>\n<p>Schlafmittel im eigentlichen Sinne werden auch als Hypnotika bezeichnet.<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich kann man bei den Schlafmitteln zwischen zwei Gruppen unterscheiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Schlafmittel auf Basis nat\u00fcrlicher Substanzen<\/li>\n<li>Schlafmittel auf Basis synthetischer Substanzen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei beiden Gruppen sollte man auf jeden Fall vor der Einnahme mit seinem Apotheker oder Arzt sprechen. Mit der Einnahme chemischer Schlafmittel gehen in der Regel noch einmal besondere Risiken einher, die wir an anderer Stelle noch gesondert ausf\u00fchren werden.<\/p>\n<p>In unserem heutigen Artikel beschr\u00e4nken wir uns im Weiteren auf die synthetischen Arzneimittel f\u00fcr die Schlaff\u00f6rderung.<\/p>\n<p>Im Bereich der synthetischen Schlafmittel muss man noch einmal eine Unterscheidung zwischen rezeptfreien und rezeptpflichtigen Arzneimitteln machen. Die Medikamente zur F\u00f6rderung des Schlafes bzw. zur kurzzeitigen Umgehung der Schlafst\u00f6rung, die ohne Rezept in der Apotheke erh\u00e4ltlich sind, sollte man deshalb aber nicht untersch\u00e4tzen. In diesem Zusammenhang empfiehlt sich die Lekt\u00fcre unserer Zusammenfassung zu den <a href=\"#antihistaminika\">Antihistaminen<\/a>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"arten-schlafmittel\"><\/a><\/p>\n<h2>Welche Arten von Schlafmitteln gibt es?<\/a><\/li>\n<\/h2>\n<p>Im Bereich der synthetischen Schlafmittel gibt es folgende Gruppen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#benzodiazepine\">Benzodiazepine<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#non-benzodiazepine-z-substanzen\">Non-Benzodiazepine bzw. Z-Substanzen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#chloralhydrat\">Chloralhydrat<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#antidepressiva\">Antidepressiva<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#neuroleptika\">Neuroleptika<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#antihistaminika\">Antihistaminika<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#melatonin\">Melatonin<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a name=\"benzodiazepine\"><\/a><\/p>\n<h3>Benzodiazepine<\/h3>\n<p>Die Benzodiazepine wurden in der Vergangenheit sehr h\u00e4ufig gegen Einschlaf- und Durchschlafst\u00f6rungen verschrieben. Bei den Benzodiazepinen unterscheidet man zwischen den so genannten Tranquilizern (Beruhigungsmitteln) und echten Schlafmitteln. Zur Gruppe der Tranquilizer werden u. a. die Wirkstoffe Diazepam, Oxazepam, Flurazepam, Temazepam oder Triazolam gerechnet. Bei den echten Schlafmitteln unter den Benzodiazepinen sind u. a. die Wirkstoffe Flunitrazepam oder Bictiziclam zu nennen.<\/p>\n<p>Die Tranquilizer wirken angstl\u00f6send und entspannend. Deshalb wird durch die Einnahme von Tranquilizern lediglich das bessere Einschlafen unterst\u00fctzt. Die Einnahme eines Benzodiazepin-Wirkstoffes aus der Gruppe der Schlafmittel sorgt hingegen f\u00fcr eine direkte Einleitung des Schlafes. Dabei finden keinerlei beruhigende Prozesse im K\u00f6rper statt.<\/p>\n<p>Viele der zu den Benzodiazepinen geh\u00f6renden Substanzen verf\u00fcgen \u00fcber eine l\u00e4ngere Halbwertszeit \u2013 werden also nur langsam im K\u00f6rper abgebaut. In der Folge wirken die Mittel auch am n\u00e4chsten Tag noch nach, weshalb sich Personen, die mit Benzodiazepinen durch die Nacht gekommen sind, oft benommen f\u00fchlen, Konzentrationsschwierigkeiten und Orientierungsprobleme haben und verwirrt sind. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von einem Hangover.<\/p>\n<p>Benzodiazepine bergen ein gro\u00dfes Suchtpotential. Mediziner setzen deshalb auf eine Intervalltherapie, wo sich an eine auf maximal drei Wochen begrenzte Einnahme eine ebenso lange Einnahmepause anschlie\u00dft. Bei Bedarf kann dann noch einmal drei Wochen eine Medikamenteneinnahme erfolgen. Um einer Abh\u00e4ngigkeit vorzubeugen, kann es auch sinnvoll sein, die Benzodiazepine nicht t\u00e4glich zu nehmen, sondern nur bei Bedarf \u00fcber ein paar Tage hinweg und dann wieder zu pausieren.<\/p>\n<p><a name=\"non-benzodiazepine-z-substanzen\"><\/a><\/p>\n<h3>Non-Benzodiazepine bzw. Z-Substanzen<\/h3>\n<p>Die Z-Substanzen werden auch als Non-Benzodiazepine oder Nicht-Benzodiazepine bezeichnet. Sie weisen in ihrer Beschaffenheit und Wirkung allerdings eine gro\u00dfe \u00c4hnlichkeit zu den Benzodiazepinen auf.<\/p>\n<p>Die Wirkstoffe aus dem Bereich der Z-Substanzen Zaleplon, Zolpidem und Zopiclon sind bereits seit vielen Jahren etabliert, dennoch neuer als die meisten Benzodiazepine.<\/p>\n<p>Bei den Z-Substanzen sollen die Nebenwirkungen im Vergleich zu denen der Benzodiazepine geringer ausfallen. Auch die Gefahr f\u00fcr die Entwicklung einer Abh\u00e4ngigkeit soll reduziert sein. &#8211; Trotzdem sollten auch Schlafmittel aus der Gruppe der Z-Substanzen nicht zur Langzeittherapie in der Behandlung von Schlafst\u00f6rungen eingesetzt werden.<\/p>\n<p><a name=\"chloralhydrat\"><\/a><\/p>\n<h3>Chloralhydrat<\/h3>\n<p>Beim Chloralhydrat handelt es sich um das erste synthetisch erzeugte Schlafmittel. Der Wirkstoff setzt im Gehirn die Freisetzung eines bestimmten Botenstoffes herab, was einen d\u00e4mpfenden Effekt zur Folge hat.<\/p>\n<p>Die Einnahme von Chloralhydrat sollte einen Zeitraum von 14 Tagen nicht \u00fcberschreiten, weil der Organismus sich sehr schnell an die Substanz gew\u00f6hnt. Durch eine l\u00e4ngere Einnahme kann es zu einer gef\u00e4hrlichen Abh\u00e4ngigkeit kommen, wobei sogar Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Zu den Nebenwirkungen von Chloralhydrat Schlafmittel z\u00e4hlen Hangover-Effekte, \u00dcbelkeit oder Angst.<\/p>\n<p><a name=\"antidepressiva\"><\/a><\/p>\n<h3>Antidepressiva<\/h3>\n<p>Bei den Antidepressiva gibt es diverse Medikamente, welche stimmungsaufhellend, antriebssteigernd oder d\u00e4mpfend wirken k\u00f6nnen. Aponal oder Sinquan sind z. B. Medikamente aus dem Bereich der Antidepressiva, die den Wirkstoff Doxepin enthalten. Ein anderes Beispiel ist das Antidepressivum Tolvin mit dem Wirkstoff Mianserin.<\/p>\n<p>Wie der Name schon zum Ausdruck bringt, werden Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Da Schlafst\u00f6rungen allerdings h\u00e4ufig zu den Begleiterscheinungen einer Depression geh\u00f6ren oder sogar auf diese zur\u00fcckzuf\u00fchren sind, kann die Behandlung der Schlafst\u00f6rung durch die Gabe eines geeigneten Antidepressivas sinnvoll sein. (siehe hierzu auch: <a href=\"\/magazin\/zusammenhang-schlaf-depressionen.html\">Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Schlaf und Depression?<\/a>)<\/p>\n<p>Die Wirkstoffe der Antidepressiva werden in der Regel nur sehr langsam wieder vom K\u00f6rper abgebaut. Zudem k\u00f6nnen mit der Einnahme gravierende Nebenwirkungen einhergehen. &#8211; In diesem Zusammenhang sind u. a. Herzrhythmusst\u00f6rungen, Blutdruckver\u00e4nderungen, Schwitzen, Zittern, Schwindel, Mundtrockenheit, Probleme beim Wasserlassen oder Sehst\u00f6rungen zu nennen.<\/p>\n<p><a name=\"neuroleptika\"><\/a><\/p>\n<h3>Neuroleptika<\/h3>\n<p>Mit den Neuroleptika werden Psychosen behandelt. Zu den Effekten dieser Medikamente geh\u00f6rt au\u00dferdem eine beruhigende Wirkung, weshalb sie sich in niedriger Dosierung auch zur Verbesserung des Schlafes einsetzen lassen.<\/p>\n<p>Neuroleptika sollten allerdings nicht von psychisch gesunden Menschen zur Behandlung einer Schlafst\u00f6rung eingenommen werden. Es k\u00f6nnen schwerwiegende Nebenwirkungen wie Herz-Kreislauf-St\u00f6rungen, St\u00f6rungen der Blutbildung, Hautausschl\u00e4ge oder Zittern in Erscheinung treten.<\/p>\n<p><a name=\"antihistaminika\"><\/a><\/p>\n<h3>Antihistaminika<\/h3>\n<p>Antihistaminika sind Medikamente, die eigentlich zur Behandlung von Allergien eingenommen werden. Sie weisen allerdings den Nebeneffekt auf, dass sie m\u00fcde machen (sedierende Wirkung), weshalb sie sich auch als Schlafmittel nutzen lassen. Zu den Wirkstoffen im Bereich der Antihistaminika geh\u00f6ren unter anderem Diphenhydramin und Doxylamin.<\/p>\n<p>Im Vergleich zu den anderen Schlafmitteln sind Antihistaminika rezeptfrei in der Apotheke erh\u00e4ltlich. Zus\u00e4tzlich ist das Suchtpotential auch deutlich geringer.<\/p>\n<p>Zu den Nebenwirkungen von Antihistaminika k\u00f6nnen u. a. Mundtrockenheit, Sehprobleme, Verstopfung und unter Umst\u00e4nden auch Desorientierung und Verwirrtheit geh\u00f6ren.<\/p>\n<p><a name=\"melatonin\"><\/a><\/p>\n<h3>Melatonin<\/h3>\n<p>Der Vollst\u00e4ndigkeit halber ist in dieser Auflistung der synthetischen Schlafmittel auch das <a href=\"\/magazin\/melatonin-natuerliches-schlafmittel.html\">Melatonin<\/a> zu nennen. Melatonin ist unser k\u00f6rpereigenes Schlafhormon und auch als synthetisch hergestelltes Arzneimittel erh\u00e4ltlich. In Deutschland geh\u00f6rt k\u00fcnstlich hergestelltes Melatonin zu den rezeptpflichtigen Medikamenten, w\u00e4hrend es im Ausland oft frei verk\u00e4uflich angeboten wird.<\/p>\n<p>Empfohlen wird die Einnahme von Melatonin als Schlafmittel insbesondere bei der Behandlung von <a href=\"\/magazin\/was-tun-gegen-den-jetlag.html\">Jetlag-bedingten Schlafst\u00f6rungen<\/a> oder bei Schlafproblemen im Alter.<\/p>\n<p>F\u00fcr weitere Informationen zum Thema Hormone und Schlaf empfehlen wir Ihnen unseren gleichnamigen Artikel im Schlafmagazin: <a href=\"\/magazin\/hormone-und-schlaf.html\">Hormone und Schlaf<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"schlafmittel-einnahme\"><\/a><\/p>\n<h2>Was sollte bei der Einnahme von Schlafmitteln beachtet werden?<\/h2>\n<p>Schlafmittel dienen \u2013 wie bereits erw\u00e4hnt &#8211; lediglich der Linderung von Symptomen und sollten deshalb nur selten und wenn dann nur \u00fcber einen begrenzten Zeitraum eingenommen werden.<\/p>\n<p>Bei der Einnahme von Schlafmitteln muss man auf Folgendes achten:<\/p>\n<ul>\n<li>Dosierung (Wie viel vom Medikament soll eingenommen werden?)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.pharmawiki.ch\/wiki\/index.php?wiki=Absorption\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Absorptionsrate<\/a> (Wie viel Zeit vergeht von der Einnahme bis zum Einsetzen der Wirkung?)<\/li>\n<li>Halbwertszeit (Wie lange bleibt das Medikament im K\u00f6rper?)<\/li>\n<li>Einnahmedauer (Wie lange soll das Medikament eingenommen werden?)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Blick auf die Halbwertzeit des gew\u00e4hlten Schlafmittels ist dabei von besonderer Bedeutung, weil sich Medikamente mit einer langen Halbwertszeit auch am n\u00e4chsten Tag noch im K\u00f6rper nachweisen lassen und Nebenwirkungen wie M\u00fcdigkeit hervorrufen k\u00f6nnen. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von Nachwirkungen oder Hangover.<\/p>\n<p>Schlafmittel, die \u00fcber einen Wirkstoff mit kurzer Halbwertszeit verf\u00fcgen, werden vom K\u00f6rper bis zum n\u00e4chsten Tag abgebaut. Kommt es bei Medikamenten dieser Art nach einigen Einnahmetagen zu einem abruptem Absetzen des Schlafmittels, kann allerdings eine so genannte Rebound-Insomnie auftreten.<\/p>\n<div class=\"infokasten\" style=\"background: #adddcf;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-finn-untersucht-mit-lupe-150x140.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"140\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-35527\" \/><strong>Was ist eine Rebound-Insomnie?<\/strong><\/p>\n<p style=\"clear: left;\">Die Rebound-Insomnie ist ein Ph\u00e4nomen, welches auftritt, wenn ein Schlafmittel \u2013 insbesondere ein kurz wirkendes Schlafmittel \u2013 abgesetzt wird. Durch das Absetzen des Schlafmittels verschlechtert sich der Schlaf vor\u00fcbergehend weiter.<\/p>\n<p>Es scheint, als ob das sich das Gehirn an das eingenommene Schlafmittel gew\u00f6hnt hat und im Rahmen einer Entzugserscheinung mit einer Rebound-Insomnie reagiert.<\/p>\n<p>Bei einer Rebound-Insomnie f\u00e4llt der Schlaf vor\u00fcbergehend unruhiger und weniger tief aus.<\/p>\n<p>Um dem Auftreten einer Rebound-Insomnie vorzubeugen, ist es in der Regel sinnvoll, das Schlafmittel in Absprache mit dem behandelnden Arzt langsam auszuschleichen. Dazu wird die Dosis allm\u00e4hlich bis auf null reduziert.\n<\/p>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"ideales-schlafmittel\"><\/a><\/p>\n<h2>Wie sieht das ideale Schlafmittel aus?<\/h2>\n<p>Das ideale Medikament zur Behandlung von Schlafst\u00f6rungen bzw. Schlafmittel zeichnet sich durch eine unmittelbare Wirkung und einen beschleunigten Einschlafprozess aus. Dar\u00fcber hinaus werden die verschiedenen Schlafstadien nicht durch das Arzneimittel beeinflusst.<\/p>\n<p>Die Person, die das Schlafmittel eingenommen hat, bleibt au\u00dferdem weiterhin empf\u00e4nglich f\u00fcr wichtige Au\u00dfenreize wie das Klingeln des Weckers oder das Weinen des Kindes und ist in der Lage auf diese zu reagieren.<\/p>\n<p>Atmungsprozess, Ged\u00e4chtnisleistung und Koordinationsf\u00e4higkeit (motorisch, organisch) werden nicht beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich sind mit dem idealen Schlafmittel keinerlei Nachwirkungen verbunden, so dass es am Tag darauf keine untypische M\u00fcdigkeit gibt.<\/p>\n<p>Da die einnehmende Person keinerlei Toleranz gegen das Schlafmittel entwickelt, muss die Dosierung nicht angepasst werden. Zudem treten keine Entzugserscheinungen nach dem Absetzen des Medikamentes auf.<\/p>\n<p>Ein derartig ideal wirkendes Schlafmittel wurde bislang leider noch nicht entwickelt. Der \u201eSteckbrief\u201c kann aber eine n\u00fctzliche Hilfe sein, wenn es darum geht, einzusch\u00e4tzen, welche Gefahren von Schlafmitteln ausgehen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"schlafmittel-gef\u00e4hrlich\"><\/a><\/p>\n<h2>Wie gef\u00e4hrlich sind Schlafmittel?<\/h2>\n<p>Mit der Einnahme vieler Schlafmittel gehen erhebliche Nebenwirkungen und Nachwirkungen einher. Dar\u00fcber haben wir bereits an verschiedenen Stellen in diesem Artikel informiert. Weiterhin besteht bei vielen Medikamenten zur Verbesserung, F\u00f6rderung, Herbeif\u00fchrung des Schlafes ein nicht zu untersch\u00e4tzendes Risiko f\u00fcr die Entwicklung einer Abh\u00e4ngigkeit.<\/p>\n<p>Nachfolgend haben wir noch zwei sehenswerte Videos herausgesucht, welche weitere Informationen zur Gef\u00e4hrlichkeit von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Schlafmitteln liefern:<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: Wie gef\u00e4hrlich sind Schlafmittel wirklich? | Jan Reuter<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/_8Uhgj_8XFE\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><strong>Video: Rezeptfreie Schlafmittel: Wie Neben- und Wechselwirkungen zur Gefahr werden k\u00f6nnen | Marktcheck SWR<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-video\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"980\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/xs1crzKIGIE\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wissenswertes zum Thema Schlafmittel: Sollte man seinem Schlaf mit Schlafmitteln auf die Spr\u00fcnge helfen? Sind diese Medikamente gef\u00e4hrlich? Welche Arten von Schlafmitteln gibt es? &#8211; Antworten auf diese und weitere Fragen k\u00f6nnen Sie jetzt in unserem Artikel nachlesen.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":44333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-44332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schlafstoerungen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Schlafmittel - Schlafst\u00f6rungen mit Medikamenten behandeln<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit Medikamenten in den Schlaf: Schlafmittel - Welche Arten von Schlafmitteln gibt es und worauf bei der Einnahme von Schlafmitteln achten?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/schlafmittel-medikamente-schlaf.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schlafmittel - 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