{"id":41974,"date":"2019-10-16T11:28:10","date_gmt":"2019-10-16T09:28:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=41974"},"modified":"2019-10-16T13:25:02","modified_gmt":"2019-10-16T11:25:02","slug":"schlafen-mit-offenen-augen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/schlafen-mit-offenen-augen.html","title":{"rendered":"Schlafen mit offenen Augen: Wann es passiert und was hilft"},"content":{"rendered":"<p><div id=\"attachment_42175\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42175\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafen-offene-augen-300x200.jpg\" alt=\"Schlafen mit offenen Augen\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"size-medium wp-image-42175\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafen-offene-augen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafen-offene-augen-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafen-offene-augen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafen-offene-augen-441x294.jpg 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafen-offene-augen.jpg 849w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-42175\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Antonioguillem &#8211; Fotolia.com<\/p><\/div>Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob es m\u00f6glich ist, mit offenen Augen zu schlafen? Sicher ist: Kinder und Babys tun es, Hunde und Katzen ebenso. Doch passiert das auch im Erwachsenenalter? Und wenn ja, ist es gef\u00e4hrlich? <\/p>\n<p>Im folgenden Artikel stellen wir Ihnen m\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr einen Schlaf mit offenen Augen vor. Au\u00dferdem erhalten Sie n\u00fctzliche Tipps und Tricks, was Sie dagegen tun k\u00f6nnen.<\/p>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<div id=\"inhaltsverzeichnis-fullw\" style=\"margin-top:50px;\">\n<div class=\"summary\">Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"#warum\">Warum schlafen manche Menschen mit offenen Augen?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ursachen\">Allgemeine Ursachen, die zu einem unzureichenden Lidschluss f\u00fchren<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tipps\">Was kann man gegen offene Augen in der Nacht tun?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<p><a name=\"warum\"><\/a> <\/p>\n<h2>Warum schlafen manche Menschen mit offenen Augen?<\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist das menschliche Auge nicht daf\u00fcr geschaffen, in der Nacht ge\u00f6ffnet zu bleiben. Bereits am Tag klappen die Lider rund alle f\u00fcnf Sekunden nach unten und decken den Augapfel sch\u00fctzend ab. In der Nacht sollten die Augenlider dann g\u00e4nzlich geschlossen bleiben. Die Dunkelheit ist wichtig, damit sich Gehirn und Organismus entspannen und friedlich schlafen k\u00f6nnen. Trotzdem kann es vorkommen, dass die Augen sich unbeabsichtigt \u00f6ffnen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"ursachen\"><\/a> <\/p>\n<h2>Allgemeine Ursachen, die zu einem unzureichenden Lidschluss f\u00fchren<\/h2>\n<h3>Stress<\/h3>\n<p>Ist das vegetative Nervensystem \u00fcberreizt, findet die betroffene Person selbst im Schlaf keine Entspannung. Insbesondere in der REM-Phase kann es dann passieren, dass die Augen sich leicht \u00f6ffnen und l\u00e4ngere Zeit ge\u00f6ffnet bleiben.<\/p>\n<h3>Lagophthalmus<\/h3>\n<p>Sind bestimmte Gesichtsnerven verletzt, vernarbt oder erkrankt, ist der Lidschluss nicht mehr m\u00f6glich. Der Patient kann kaum mehr blinzeln und schl\u00e4ft auch in der Nacht mit offenen Augen. Urs\u00e4chlich k\u00f6nnte eine Operation am Gesichtsnerv oder am jeweiligen Augenmuskel sein.<\/p>\n<h3>Halbhirnschlaf<\/h3>\n<p>Bestimmte Tierarten (z.B. V\u00f6gel, Wale, Delfine) beherrschen diese besondere Technik. Dabei schlummert nur eine Gehirnh\u00e4lfte, w\u00e4hrend die andere wachsam bleibt. Dementsprechend verschlie\u00dft sich auch nur ein Auge, wohingegen das zweite offen und aktiv ist.<\/p>\n<h3>Unzureichender Tiefschlaf<\/h3>\n<p>Babys und Kleinkinder erreichen nicht immer die Phase des Tiefschlafs. Oft d\u00f6sen sie mit offenen Augen und verdrehen dabei die Aug\u00e4pfel. Dieser Zustand h\u00e4lt meist nicht lange an und ist ungef\u00e4hrlich.<\/p>\n<h3>Wachkoma<\/h3>\n<p>Beim apallischen Syndrom sind Hirn oder R\u00fcckenmark so stark verletzt, dass eine massive neurologische Sch\u00e4digung vorliegt. Auch dann ist es dem Patienten nicht mehr m\u00f6glich, die Augen willk\u00fcrlich zu bewegen oder zu verschlie\u00dfen.<\/p>\n<h3>Schlafparalyse<\/h3>\n<p>Dass die Muskeln w\u00e4hrend des Schlafs passiv und entspannt sind, ist normal. Wacht der Betroffene jedoch auf und h\u00e4lt die L\u00e4hmung gleichwohl an, ist dies mehr als be\u00e4ngstigend. Im Verlauf einer <a href=\"\/magazin\/schlafparalyse-laehmung-im-schlaf.html\">Schlafparalyse<\/a> k\u00f6nnen die Augen ge\u00f6ffnet sein, so dass der Mensch sich selbst bewegungsunf\u00e4hig im Bett liegen sieht.<\/p>\n<div class=\"infokasten\" style=\"background: #FFF8E4;\"><a name=\"info\"><\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-120x150.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"150\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-30599\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-120x150.png 120w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-239x300.png 239w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info-441x553.png 441w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/faultier-info.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/p>\n<h3>Daran erkennt man, ob man unter dem Problem im Schlaf leiden k\u00f6nnte:<\/h3>\n<p style=\"clear: left;\">\n<ul>\n<li>Am n\u00e4chsten Morgen brennen oder jucken die Augen und sind ger\u00f6tet.<\/li>\n<li>Der Augenarzt stellt feine Absch\u00fcrfungen auf der Hornhaut fest.<\/li>\n<li>Die Augen sind tags\u00fcber trocken und gereizt.<\/li>\n<li>Umgekehrt kann es zu einem vermehrten Tr\u00e4nenfluss kommen.<\/li>\n<li>Die Aug\u00e4pfel f\u00fchlen sich kalt oder warm an.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><a name=\"tipps\"><\/a> <\/p>\n<h2>Was kann man gegen offene Augen in der Nacht tun?<\/h2>\n<p>Erfahrungsgem\u00e4\u00df wird man von anderen Familienmitgliedern darauf aufmerksam gemacht, dass man mit offenen oder leicht ge\u00f6ffneten Augen geschlafen hat. Dann ist es wichtig, nachzuvollziehen, ob dieser Zustand h\u00e4ufiger vorkommt oder eine Ausnahme war. Meist stecken Stress und eine anhaltende k\u00f6rperliche Anspannung hinter dem Syndrom.<\/p>\n<h3>Diese Tipps helfen<\/h3>\n<p><strong>Schlafmaske:<\/strong><br \/>\n<div id=\"attachment_42202\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42202\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafmaske-300x190.jpg\" alt=\"Schlafmaske\" width=\"300\" height=\"190\" class=\"size-medium wp-image-42202\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafmaske-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafmaske-150x95.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/schlafmaske.jpg 435w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-42202\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Denis Gladkiy &#8211; Fotolia.com<\/p><\/div>Eine weiche Schlafbrille schirmt die Augenpartie ab und sorgt f\u00fcr durchgehende Dunkelheit. Manche Modelle haben eingebaute Fl\u00fcgel oder Polster, die direkt \u00fcber die Aug\u00e4pfel gest\u00fclpt werden k\u00f6nnen. Der leichte Druck h\u00e4lt die Lider im Schlaf geschlossen.<\/p>\n<p><strong>W\u00e4rmemaske:<\/strong><br \/>\nUm die Augenmuskulatur vor dem Schlafen zu lockern und zu entspannen, k\u00f6nnte eine warme Augenmaske aufgesetzt werden. Die gelartige Masse schmiegt sich sanft an, f\u00f6rdert die Durchblutung und entspannt die Ringmuskeln oberhalb der Wangenknochen.<\/p>\n<p><strong>Lid-Massage<\/strong><br \/>\nEine regelm\u00e4\u00dfige Lid-Massage kann dabei helfen, Verspannungen der Gesichtsmuskulatur zu lindern. Dazu zun\u00e4chst f\u00fcr rund eine Minute die Handballen gegen die geschlossenen Lider dr\u00fccken. Anschlie\u00dfend die Augenh\u00f6hle vorsichtig massieren. N\u00fctzlich k\u00f6nnte auch der Einsatz einer sog. Augenlid-Massagehilfe sein.<\/p>\n<p><strong>Uhrglasverband<\/strong><br \/>\nDas Anlegen eines medizinischen Pflasters ist nur dann n\u00f6tig, wenn der Lidverschluss eine krankhafte Ursache hat. In dem Fall muss das offene Auge in der Nacht vor Verletzungen gesch\u00fctzt werden.<\/p>\n<p><strong>Lidloading<\/strong><br \/>\nBei der chirurgischen Oberlidbehandlung werden feine Gewichte in die Lider implantiert (meist Gold- oder Bleibl\u00e4ttchen). Sie unterst\u00fctzen den Lidverschluss.<\/p>\n<p><strong>Augenkissen<\/strong><br \/>\nDas ayurvedische Augens\u00e4ckchen ist mit einem feinen Granulat gef\u00fcllt und wird l\u00e4nglich \u00fcber die Augenpartie gelegt. Es vermittelt eine gewisse Schwere. Das S\u00e4ckchen ist ideal, um beim Nickerchen auf der Couch oder im Garten f\u00fcr einen angenehmen Lidschluss zu sorgen.<\/p>\n<p><strong>Botox<\/strong><br \/>\n<div id=\"attachment_42204\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42204\" src=\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/botox-300x200.jpg\" alt=\"Botox\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"size-medium wp-image-42204\" srcset=\"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/botox-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/botox-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.betten.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/botox.jpg 424w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-42204\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Yakobchuk Olena &#8211; Fotolia.com<\/p><\/div>Sind wiederkehrende Muskelkr\u00e4mpfe oder massive Muskelverspannungen urs\u00e4chlich, k\u00f6nnten Injektionen mit Botulinumtoxin eine gewisse Beruhigung herbeif\u00fchren. Der Wirkstoff sorgt f\u00fcr eine punktuelle Muskelrelaxation. Der Eingriff darf nur von einem versierten Mediziner durchgef\u00fchrt werden, weil Folgesch\u00e4den m\u00f6glich sind.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob es m\u00f6glich ist, mit offenen Augen zu schlafen? Und wenn ja, ob es gef\u00e4hrlich ist? 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