Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n

Was eine Matratze alles leisten muss<\/a><\/li>\n
Aus welchen Teilen besteht eine Matratze?<\/a><\/li>\n
Wie kann ich meine Matratze reinigen?<\/a><\/li>\n
- Matratzen-Bezug waschen<\/a><\/li>\n
- Komplette Matratze reinigen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
- Tipps zur Pflege und Reinigung der Matratze<\/a><\/li>\n
  - Bel\u00fcftung der Matratze<\/a><\/li>\n
  - Drehen und Wenden der Matratze<\/a><\/li>\n
  - Hilfsmittel zur Matratzen-Reinigung<\/a><\/li>\n
  - Zus\u00e4tzlicher Schutz und mehr Hygiene<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
  - Wie oft sollte ich meine Matratze reinigen?<\/a><\/li>\n
  - Wie Sie Flecken aus der Matratze beseitigen<\/a><\/li>\n
    - Matratze bei Verunreinigung durch Urin reinigen<\/a><\/li>\n
    - Blutflecken in der Matratze entfernen<\/a><\/li>\n
    - Matratze bei Kaffeeflecken s\u00e4ubern<\/a><\/li>\n
    - Rotweinflecken auf der Matratze eliminieren<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
    - Matratze bei Stockflecken oder Schimmel reinigen?<\/a><\/li>\n
    - Wann empfiehlt sich der Austausch der Matratze?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
      $\"Wie$ <\/a>
      \n<\/p>\n
      <\/div>\n
      Die Matratze geh\u00f6rt zu den wichtigsten Elementen der Bettausstattung. Nacht f\u00fcr Nacht – manchmal auch tags\u00fcber – legen wir unseren K\u00f6rper auf dieser funktionellen Schlafunterlage zur Ruhe. Dabei ist die Matratze gewissen Belastungen ausgesetzt und es kommt zwangsl\u00e4ufig zu \u201eVerschmutzungen\u201c verschiedenster Art. Um sich im Bett rundum wohlzuf\u00fchlen und lange Freude an der Matratze zu haben, ist eine gute Pflege und Reinigung der Schlafunterlage wichtig. Wie Sie Ihre Matratze richtig reinigen k\u00f6nnen, erfahren Sie in diesem Artikel des Betten.de Schlafmagazins.<\/p>\n
      <\/a><\/p>\n
      Was eine Matratze alles leisten muss<\/h2>\n
      Bevor wir uns detailliert mit der richtigen Matratzen-Reinigung besch\u00e4ftigen, stellen wir kurz die Funktionen vor, welche eine Matratze erf\u00fcllen muss, da es hier teilweise bedeutende Zusammenh\u00e4nge gibt:<\/p>\n
      \n
      K\u00f6rperlagerung<\/strong>
      \n $\"Die$ <\/a>Die ergonomisch korrekte Lagerung des K\u00f6rpers ist die wichtigste Hauptaufgabe der Matratze: In jeder Schlaf- bzw. Liegeposition sollte die Wirbels\u00e4ule ihre nat\u00fcrliche S-Form beibehalten, damit die notwendige Entlastung und Regeneration erfolgen kann. Dazu muss die Matratze den K\u00f6rper an einigen Stellen (unter-)st\u00fctzen und an anderen Stellen nachgiebiger sein, damit der K\u00f6rper dort tiefer in die Schlafunterlage einsinken kann. Ein wichtiges Stichwort ist hier Ergonomie.<\/p>\n
      Weitere Informationen dazu im Betten.de Schlafmagazin:
      \n K\u00f6rpergerechte Betten: Worauf ist zu achten?<\/a>
      \n Wie finde ich die passende Matratze f\u00fcr mein K\u00f6rpergewicht \u2013 welcher H\u00e4rtegrad passt zu mir?<\/a>
      \n Matratzentypen \u2013 Matratzen f\u00fcr jede Schlafposition<\/a><\/p>\n
      Besuchen Sie z. B. die Website der Welt, um sich weiter \u00fcber das Thema Ergonomie zu informieren. – Wir empfehlen den Artikel \u201e So schaffen Sie sich ein r\u00fcckenschonendes Zuhause<\/a>\u201c.<\/p>\n
      \n
      Feuchtigkeitsabtransport<\/strong>
      \n $\"Feuchtigkeit$ <\/a>Der K\u00f6rper eines gesunden Menschen gibt w\u00e4hrend einer einzigen Nacht rund einen halben Liter Fl\u00fcssigkeit ab – bei kranken Personen k\u00f6nnen es schnell anderthalb Liter und mehr werden. Etwa ein Drittel dieser abgegebenen Fl\u00fcssigkeit geht in die Schlafunterlage. Damit man nicht im wortw\u00f6rtlichen Sinne im \u201eeigenen Saft\u201c liegt, ist es daher sehr wichtig, dass die Matratze die aufgenommene Feuchtigkeit schnell vom K\u00f6rper wegleitet.<\/p>\n
      \n $\"\"$ <\/p>\n
      Achten Sie auf die Raumtemperatur<\/h3>\n
      Die Feuchtigkeitsabgabe der Matratze steht in Abh\u00e4ngigkeit zur Lufttemperatur im Schlafzimmer: Je k\u00e4lter der Raum ist, umso langsamer gibt die Matratze die Feuchtigkeit ab. Dieses f\u00fchrt dazu, dass sich die Feuchtigkeit in der vom K\u00f6rper aufgew\u00e4rmten Matratze sammelt. Feuchtes Liegen ist unhygienisch, unangenehm und es gibt f\u00fcr die Gelenke und die Muskulatur kaum etwas Sch\u00e4dlicheres als feuchte K\u00e4lte. Au\u00dferdem kann bei zus\u00e4tzlich ung\u00fcnstigen Begleitumst\u00e4nden wie einem nur selten beheizten Raum oder einem mangelhaft isolierten, kalten Boden Schimmel entstehen. Die Raumtemperatur im Schlafzimmer sollte deshalb langfristig immer bei mindestens 15\u00b0C und maximal bei 20\u00b0C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit zwischen 40% und 60% liegen. Um die klimatischen Verh\u00e4ltnisse festzustellen bzw. \u00fcberpr\u00fcfen zu k\u00f6nnen, empfiehlt es sich, ein Thermometer und ein Barometer oder eine entsprechende Kombination im Schlafraum unterzubringen.<\/p>\n
      <\/div>\n<\/div>\n
      W\u00e4rmeisolation<\/strong><\/p>\n
      Die w\u00e4rme-isolierende Wirkung von Matratzen f\u00e4llt abh\u00e4ngig von ihrer Beschaffenheit unterschiedlich aus. So weisen z.B. Kaltschaummatratzen oder andere Matratzen mit Schaumstoffkern eine sehr hohe Isolierwirkung auf und k\u00f6nnen deshalb die aufgenommene K\u00f6rperw\u00e4rme lange \u201espeichern\u201c Dieses ist f\u00fcr Menschen, die schneller frieren oder Personen, die bei eher niedrigen Raumtemperaturen n\u00e4chtigen, wichtig. Ist der Schlafraum st\u00e4rker geheizt oder tendiert der Schl\u00e4fer generell eher dazu, dass ihm in der Nacht zu warm wird, sollte eine Matratze gew\u00e4hlt werden, die lediglich eine mittlere Isolierwirkung aufweist. Die Matratze sollte in diesen F\u00e4llen die W\u00e4rme schneller vom Schlafenden ableiten, damit es nicht zu warm im Bett wird. Grunds\u00e4tzlich bietet sich hierf\u00fcr die Wahl einer Federkernmatratze an.<\/p>\n
      Bei der Bewertung der w\u00e4rme-isolierenden Funktion einer Matratze muss man allerdings auch sein eigenes K\u00f6rpergewicht sowie ggf. besondere Eigenschaften eines Matratzen-Modells ber\u00fccksichtigen. Wer wenig wiegt und auf einer festen Schlafunterlage liegt, schwitzt normalerweise kaum, auch wenn die Matratze eine hohe W\u00e4rmeisolation bietet, w\u00e4hrend eine schwergewichtige Person meist tiefer in die Schlafunterlage einsinkt und so in der Regel selbst bei einer weniger w\u00e4rme-isolierenden Matratze deutlich \u201ew\u00e4rmer\u201c liegt, was zu vermehrtem Schwitzen f\u00fchren sowie die Schlafqualit\u00e4t negativ beeinflussen kann.<\/p>\n
      \n $\"\"$ <\/p>\nDer K\u00f6rper ist sehr temperaturempfindlich<\/h3>\n
      F\u00fcr unser Wohlbefinden ist es wichtig, dass die K\u00f6rpertemperatur konstant gehalten wird. Unser K\u00f6rper reagiert sehr empfindlich auf Schwankungen und nimmt bereits Abweichungen von lediglich einem Grad wahr. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sowohl die Matratze als auch die eingesetzten Bettwaren, so funktionieren, dass ein ausgeglichenes Klima im Bett herrscht. \u00dcbersch\u00fcssige W\u00e4rme muss also zuverl\u00e4ssig nach au\u00dfen abgeleitet werden. Gleichzeitig muss es so warm im Bett bleiben, dass der Schlafende nicht ausk\u00fchlt.<\/p>\n
      <\/div>\n<\/div>\n
      <\/a><\/p>\n
      Aus welchen Teilen besteht eine Matratze?<\/h2>\n
      Die in der Regel rechteckig geformten Matratzen setzen sich aus zwei Hauptkomponenten zusammen:<\/p>\n
      \n
      Matratzen-Kern<\/strong>
      \n $\"Der$ <\/a>Der Kern einer Matratze ist ausschlaggebend f\u00fcr Ihre Eigenschaften und die gebotene Funktionalit\u00e4t. Grob unterscheidet man anhand des eingesetzten Kernmaterials nach Federkernmatratzen (z.B. Bonell-Federkern, Tonnentaschen-Federkern), Schaumstoffmatratzen (z.B. Kaltschaum, Viscoschaum), Latexmatratzen, Gelmatratzen sowie diversen Naturmatratzen (z.B. Kapok, Rosshaar oder Kokos). Es gibt auch Matratzen-Modelle bei denen der Kern aus mehreren Schichten oder Lagen oder auch aus verschiedenen Materialien besteht.<\/p>\n
      \n
      Matratzen-Bezug<\/strong>
      \n $\"Matratzen-Bez\u00fcge$ <\/a>Der Bezug einer Matratze nimmt ebenfalls Einfluss auf ihre Eigenschaften und Funktionen. Er sollte in Material, Ausstattung und Ausf\u00fchrung auf den Kern der Matratze abgestimmt sein. Matratzen k\u00f6nnen mit fest angen\u00e4hten oder abnehmbaren Bez\u00fcgen ausgestattet werden, was f\u00fcr die Reinigung der Matratze von wesentlicher Bedeutung ist. Ein guter Bezug mit temperatur- bzw. klima-regulierenden Eigenschaften kann \u00fcbrigens bis zur H\u00e4lfte des Gesamtpreises einer Matratze ausmachen. Mehr \u00fcber Matratzen-Bez\u00fcge k\u00f6nnen Sie im Betten.de Schlafmagazin im Artikel \u201e Verschiedene Matratzenbez\u00fcge – wie wirkt sich der Bezug auf die Schlafqualit\u00e4t aus<\/a>\u201c nachlesen.<\/p>\n
      \n
      Und dann ist da noch die Polsterung<\/strong><\/p>\n
      Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Matratzen ist die Polsterung. Da die Polsterung sowohl Komponente des Kerns als auch des Bezugs sein kann, handelt es sich hierbei genau genommen um kein einzelnes Element. Meist wird das Polstermaterial zu einem Vlies verarbeitet und dann direkt auf den Matratzen-Kern aufgebracht oder aber mit dem Bezug versteppt. Bei einigen Matratzen werden verschiedene Polstermaterialien eingesetzt und es gibt auch Modelle, bei denen sowohl eine Polsterung im Kern wie auch im Bezug vorhanden ist. Oft wird bei Matratzen auch noch nach Grobpolster und Feinpolster unterschieden. Die Matratzen-Polsterung sollte elastisch, feuchtigkeits- und luftdurchl\u00e4ssig sein sowie \u00fcber w\u00e4rme-regulierende Eigenschaften verf\u00fcgen. Bei Federkernmatratzen sorgt die Polsterung au\u00dferdem daf\u00fcr, dass der Schlafende die Stahlfedern im Inneren der Matratze nicht sp\u00fcren kann.<\/p>\n
      \n
      <\/a><\/p>\n
      Wie kann ich meine Matratze reinigen?<\/h2>\n
      $\"Wie$ <\/a>Widmen wir uns nun wieder der Fragestellung, die diesem Artikel zugrunde liegt: Wie reinige ich meine Matratze richtig? Wie in den beiden einf\u00fchrenden Texten bereits erl\u00e4utert, ist jede Matratze einer nicht unerheblichen Belastung und \u201eVerschmutzung\u201c mit K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten ausgesetzt.<\/p>\n
      Neben den \u201ehausgemachten\u201c Verunreinigungen ist die Matratze einer der Orte im Schlafzimmer, wo sich meist Hausstaubmilben \u00fcberaus wohlf\u00fchlen und dementsprechend in gro\u00dfer Anzahl zu finden sind. Mit geeigneten Schutzma\u00dfnahmen, einer guten Pflege sowie einer regelm\u00e4\u00dfigen Reinigung der Matratze kann man den ungewollten Mitbewohnern jedoch weitgehend Herr werden, was insbesondere f\u00fcr das Wohlbefinden von Allergikern ma\u00dfgeblich ist.<\/p>\n
      Wie man beim Reinigen der Matratze vorgehen kann bzw. welche M\u00f6glichkeiten zur gr\u00fcndlichen S\u00e4uberung der Matratze zur Verf\u00fcgung stehen, h\u00e4ngt stark davon ab, wie die Matratze ausgestattet ist.
      \n <\/a>
      \nMatratzen-Bezug waschen<\/strong><\/p>\n
      Wenn Ihre Matratze mit einem abnehmbaren Bezug versehen ist, der sich waschen l\u00e4sst, k\u00f6nnen Sie diesen einfach vom Kern trennen. Wie sich das textile Material des Bezuges genau pflegen l\u00e4sst, k\u00f6nnen Sie in der Regel einem Etikett mit Pflegesymbolen am Bezug entnehmen. Analog zu textiler Bekleidung finden Sie hier Hinweise zum Waschen, B\u00fcgeln, Bleichen, Trocknen sowie zur chemischen Reinigung.<\/p>\n
      $\"Pflegesymbole$ <\/a><\/p>\n
      Haben Sie eine sehr gro\u00dfe, einteilige Matratze (ab 140 cm Breite) oder eine Schlafunterlage mit einem sehr dicken Bezug, resultiert daraus in der Regel ein h\u00f6heres Gewicht (vor allem im nassen Zustand). Aus diesem Grund ist eine Reinigung in einer \u00fcblichen Haushaltswaschmaschine nicht empfehlenswert, auch wenn sich der Bezug eventuell trocken noch irgendwie in der Trommel der Maschine unterbringen l\u00e4sst. In diesem Fall ist es ratsam, einen Waschsalon aufzusuchen, wo Maschinen mit einem h\u00f6heren Fassungsverm\u00f6gen zur Verf\u00fcgung stehen. Sie k\u00f6nnen den Matratzen-Bezug auch direkt in eine professionelle W\u00e4scherei oder chemische Reinigung geben, wo man genau wei\u00df, wie man mit Bez\u00fcgen von Matratzen umgehen muss.<\/p>\n
      \n $\"\"$ <\/p>\n
      Tipps:<\/h3>\n
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      Aus hygienischer Sicht ist ein Kochen (Waschen bei 90\u00b0C bzw. 95\u00b0C) des Matratzen-Bezuges nicht notwendig, da bei einer Temperatur von 60\u00b0C alle Schadorganismen zuverl\u00e4ssig abget\u00f6tet werden.<\/li>\n
      Achten Sie beim Kauf einer neuen Matratze auf einen abnehmbaren und waschbaren Bezug, der sich teilen l\u00e4sst (umlaufender Rei\u00dfverschluss). Damit sind Sie auf jeden Fall auf der sicheren Seite, dass der Bezug auch in die heimische Waschmaschine passt, wenn Sie Ihre Matratze von Grund auf reinigen wollen.<\/li>\n
      Als Allergiker sollten Sie beim Neukauf einer Matratze nicht nur Wert auf einen abnehmbaren und waschbaren Bezug legen, sondern einem Modell den Vorzug geben, welches durch eine spezielle Textilausr\u00fcstung zus\u00e4tzlichen Schutz vor Milben bietet. In diesem Zusammenhang ist gelegentlich auch von einem Anti-Milben-Bezug die Rede.<\/li>\n<\/ul>\n
      <\/div>\n<\/div>\n
      Unabh\u00e4ngig davon, was Ihnen das Pflegesymbol f\u00fcr den \u201eTumbler\u201c bzw. W\u00e4schetrockner Ihres Bezuges anzeigt, gilt generell, dass es nicht sinnvoll ist, Matratzen-Bez\u00fcge in der Maschine zu trocknen. Sollten Sie Ihren Bezug selbst waschen, ist eine regul\u00e4re Lufttrocknung ideal. Dazu sollten Sie den Bezug allerdings nicht aufh\u00e4ngen. Ziehen Sie den feuchten Bezug stattdessen in Form und spannen Sie ihn, wenn m\u00f6glich \u00fcber die Lehnen von vier St\u00fchlen, so dass die Feuchtigkeit gut \u00fcber die gro\u00dfe Fl\u00e4che abgegeben werden kann. Alternativ eignen sich z.B. auch zwei stabile Fl\u00fcgel-W\u00e4schetrockner zur Trocknung des Matratzen-Bezuges. Platzieren Sie den Bezug zum Trocknen bitte an einem schattigen Ort und auf gar keinen Fall in der prallen Sonne. Falls Sie den Matratzen-Bezug doch in den W\u00e4schetrockner geben wollen (vorausgesetzt er tr\u00e4gt das entsprechende Pflegesymbol), w\u00e4hlen Sie die niedrigste Temperatur aus, um ein eventuelles Einlaufen des textilen Materials zu verhindern. Ziehen Sie den Bezug unabh\u00e4ngig von einer Lufttrocknung oder einer maschinellen Trocknung erst wieder \u00fcber den Kern der Matratze, wenn er vollst\u00e4ndig getrocknet ist.
      \n <\/a>
      \nKomplette Matratze reinigen<\/strong><\/p>\n
      Insbesondere bei Matratzen, bei denen sich der Bezug nicht abnehmen l\u00e4sst, stellt sich f\u00fcr die Hausfrau oder den Hausmann die Frage, was er tun kann, um auch diese Matratzen richtig sauber zu machen. Grunds\u00e4tzlich kann an dieser Stelle festgehalten werden, dass es nicht wirklich empfehlenswert ist, einer Matratze mit gro\u00dfer Feuchtigkeit zu Leibe zu r\u00fccken. Die Feuchtigkeit dringt durch den Bezug in den Kern der Matratze ein. Trocknet die Matratze dann nicht richtig aus, schafft man so in bester Absicht einen optimalen Lebensraum f\u00fcr Hausstaubmilben und eine Basis f\u00fcr eine m\u00f6gliche Schimmel-Entstehung. Auch die Verwendung der mittlerweile sehr popul\u00e4r gewordenen Dampfreiniger kann zu viel Feuchtigkeit ins Innere der Matratze bringen, so dass Sie beim Einsatz eines solchen Ger\u00e4tes unbedingt sehr achtsam vorgehen sollten.<\/p>\n
      Wenn die Matratze bei der Reinigung doch zu feucht geworden sein sollte, stellen Sie hochkant zum Trocknen hin und legen Sie sie erst wieder ins Bett, wenn Sie vollst\u00e4ndig trocken ist (siehe hierzu auch: Bel\u00fcftung der Matratze<\/a>).<\/p>\n
      Auch mit einer Trockenreinigung k\u00f6nnen Sie Ihrer Matratze etwas Gutes tun. Dazu brauchen Sie nur Natron (Natriumhydrogencarbonat (NaHCO3) oder auch: Soda, Bestandteil von klassischem Backpulver). F\u00fcr die Matratzen-Reinigung wird das Natron-Pulver einfach gleichm\u00e4\u00dfig auf die Matratze aufgestreut. Anschlie\u00dfend einfach \u00fcber mehrere Stunden wirken lassen, bevor man das Pulver ganz vorsichtig bei geringer Leistung mit dem Staubsauger von der Matratze entfernt. Die Salzkristalle des Natrons wirken abt\u00f6tend auf Keime, Bakterien und Pilze. Dar\u00fcber hinaus sind sie in der Lage Ger\u00fcche zu neutralisieren, weshalb Natron ein ideales Mittel ist, wenn ein unangenehmer Schwei\u00dfgeruch von der Matratze ausgeht.<\/p>\n
      Wenn Sie Ihre Matratze einer kompletten Tiefenreinigung unterziehen wollen, \u00fcberlegen Sie, einen Fachmann hinzuziehen. Es gibt professionelle Unternehmen, die sich auf die Matratzen-Reinigung spezialisiert haben. Diese kommen h\u00e4ufig – gegen eine Anfahrtspauschale – auch direkt zu Ihnen nach Hause, um die Matratze vor Ort zu reinigen. Dieses erspart Ihnen insbesondere bei sehr gro\u00dfen Matratzen den umst\u00e4ndlichen Transport. Achten Sie bei der Auswahl eines Reinigungsunternehmens darauf, welche Verfahren zur Reinigung der Matratze eingesetzt werden. Zum Teil wird hier mit relativ viel Chemie gearbeitet, was sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken kann.
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      Tipps zur Pflege und Reinigung der Matratze<\/h3>\n
      Die korrekte Pflege der Matratze steht vielfach in direktem Zusammenhang mit ihrer Reinigung. So kann mit der richtigen Pflege einigen Verschmutzungen vorgebeugt und die Matratzen-Haltbarkeit verl\u00e4ngert werden.<\/p>\n
      Im Internet finden Sie auf der Seite des Fachverbandes Matratzen-Industrie e.V. weitere Tipps, Informationen und Hinweise rund um die Matratzen-Pflege, Hygiene und die Reinigung von Matratzen<\/a>.
      \n <\/a>
      \nBel\u00fcftung der Matratze<\/strong><\/p>\n
      Wie bereits eingangs unter \u201eWas eine Matratze alles leisten muss\u201c geschildert, muss die Matratze jede Nacht eine gro\u00dfe Fl\u00fcssigkeitsmenge aufnehmen. Damit diese problemlos wieder abgegeben werden kann, ist eine gute Durchl\u00fcftung notwendig. Diese Durchl\u00fcftung wird zum Teil durch die Zwischenr\u00e4ume im Lattenrost gew\u00e4hrleistet. Dennoch k\u00f6nnen und sollten Sie auch aktiv zu einer optimalen Matratzen-Durchl\u00fcftung beitragen.<\/p>\n
      L\u00fcften Sie das Schlafzimmer jeden Tag direkt nach dem Aufstehen. Schlagen Sie dabei am besten das Oberbett ganz zur\u00fcck bzw. nehmen Sie s\u00e4mtliche Bettwaren aus dem Bett, damit die Matratze besser nach oben hin \u201eatmen\u201c kann. Da auch Bettdecke und Kopfkissen w\u00e4hrend des Schlafes Fl\u00fcssigkeit vom K\u00f6rper aufnehmen, empfiehlt es sich diese ebenfalls so aufzuh\u00e4ngen oder hinzulegen, dass eine gute Bel\u00fcftung der Bettwaren sichergestellt ist. Sie k\u00f6nnen dazu Zudecke und Kissen zum Beispiel aus dem Fenster h\u00e4ngen oder \u00fcber einen Stuhl legen.<\/p>\n
      Auch von unten sollte eine optimale Bel\u00fcftung der Matratze gegeben sein. Wenn Sie \u00fcber ein Bettgestell mit geschlossenem Bettkasten verf\u00fcgen, \u00f6ffnen Sie z.B. eventuell vorhandene Schubk\u00e4sten oder ziehen Sie die Matratze beim L\u00fcften ein St\u00fcck weit heraus, damit die Luft an allen Seiten besser zirkulieren kann.<\/p>\n
      Wenn Ihre Matratze auf dem Boden oder einem luftundurchl\u00e4ssigen Untergrund liegt, stellen Sie diese zum L\u00fcften hochkant.<\/p>\n
      Machen Sie das Bett fr\u00fchestens zwei bis drei Stunden nach dem Aufstehen und verzichten Sie nach M\u00f6glichkeit auf Bett\u00fcberw\u00fcrfe oder Tagesdecken. Wenn Sie es dennoch gerne dekorativer w\u00fcnschen, vermeiden Sie Produkte aus Synthetik und w\u00e4hlen Sie Decken aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle f\u00fcr Ihr Bett.<\/p>\n
      Falls Sie die M\u00f6glichkeit haben, empfiehlt es sich, den Schlafraum auch w\u00e4hrend des Tages immer wieder einmal kurz f\u00fcr 10 bis 15 Minuten zu l\u00fcften. \u00d6ffnen Sie dazu die Fenster vollst\u00e4ndig und sorgen Sie f\u00fcr richtigen Durchzug, damit sich ein kompletter Luftaustausch vollziehen kann. Achten Sie generell darauf, dass das empfohlene Raumklima im Schlafzimmer erreicht wird (siehe oben: Achten Sie auf das Raumklima).<\/p>\n
      Mindestens alle drei Monate sollten Sie Ihre Matratze komplett l\u00fcften. Dazu nehmen Sie die Matratze aus dem Bett heraus und stellen Sie hochkant hin. Lassen Sie die Matratze bei ge\u00f6ffnetem Fenster f\u00fcr mehrere Stunden so stehen. Beachten Sie bitte, dass Matratzen mit Federkern, Schaumkern oder Latex-Kern vor direkter Sonneneinstrahlung gesch\u00fctzt werden m\u00fcssen. Wenn Sie eine Futon- oder Naturmatratze Ihr Eigen nennen, sollten Sie diese ruhig der Sonne aussetzen. Die UV-Strahlen wirken dabei keimt\u00f6tend und die Fasern der Matratze trocknen sehr gut aus. Bevor Sie die Matratze wieder ins Bett legen und mit einem Laken beziehen, sollten Sie das Fenster schlie\u00dfen und die Matratze noch eine Zeitlang stehen lassen, damit die Matratze bei Zimmertemperatur noch Feuchtigkeit abgeben kann.<\/p>\n
      \n $\"\"$ <\/p>\nTipp:<\/h3>\n
      Wenn Sie sich eine neue Matratze anschaffen, ist es ratsam, diese vor der ersten Verwendung erst einmal richtig ausl\u00fcften zu lassen (Zeitraum: ca. 12 bis 24 Stunden). Die in der Matratze enthaltenen Stoffe sind zwar generell nicht gesundheitssch\u00e4dlich, k\u00f6nnen aber zun\u00e4chst unangenehm ausd\u00fcnsten. Dieser typische \u201eMatratzen-Eigengeruch\u201c bei neuen Schlafunterlagen verfl\u00fcchtigt sich nach kurzer Zeit vollst\u00e4ndig.<\/p>\n
      <\/div>\n<\/div>\n
      <\/a>
      \nDrehen und Wenden der Matratze<\/strong><\/p>\n
      Um f\u00fcr eine gleichm\u00e4\u00dfige Abnutzung der Matratze zu sorgen und einer Liegekuhlen-Bildung vorzubeugen, sollte die Matratze regelm\u00e4\u00dfig gedreht und gewendet werden. Dabei ist selbstverst\u00e4ndlich zu beachten, dass es Matratzen gibt, die nur von einer Seite genutzt werden k\u00f6nnen \u2013 hier sollte die Matratze dann nur um 180\u00b0 gedreht und nicht gewendet werden.<\/p>\n
      Ein Baumwollfuton sollte jeden Tag aufgestellt, gelockert und geklopft werden. Dar\u00fcber hinaus sollte er jede Woche gewendet werden.<\/p>\n
      <\/a>
      \nHilfsmittel zur Matratzen-Reinigung<\/strong><\/p>\n
      $\"Eine$ <\/a>Ein \u00fcberaus empfehlenswertes Hilfsmittel f\u00fcr das richtige Reinigen der Matratze ist eine weiche B\u00fcrste<\/strong>. Mit der B\u00fcrste k\u00f6nnen Sie die Matratzen-Oberfl\u00e4che regelm\u00e4\u00dfig abb\u00fcrsten. Dar\u00fcber kann die B\u00fcrste auch gute Arbeit bei der Fleckenentfernung leisten, wenn die Matratze zum Beispiel \u00fcber einen festen Bezug aus strapazierf\u00e4higem Drell verf\u00fcgt, ist es kein Problem, Flecken im Gewebe sanft mit der B\u00fcrste zu bearbeiten.<\/p>\n
      Auch, wenn es immer noch Menschen gibt, die bei der Reinigung Ihrer Matratze zum Teppichklopfer<\/strong> greifen, so ist dieses Putzutensil denkbar ungeeignet dazu und sollte keinerlei Verwendung finden. Abgesehen davon, dass die reinigende Wirkung fragw\u00fcrdig ist, kann der Einsatz des Teppichklopfers unter Umst\u00e4nden auch dazu f\u00fchren, dass sich Polsterschichten in der Matratze verschieben oder es zur Abl\u00f6sung von Fasern aus dem Feinpolster der Matratze kommt.<\/p>\n
      Sehr beliebt bei der Matratzen-Reinigung ist der Staubsauger<\/strong>. Auch die Nutzung des Staubsaugers kann sich allerdings negativ auf die Polsterung der Matratze (z.B. Verh\u00e4rtungen durch verschobene F\u00fcllungen) auswirken oder auch zu Besch\u00e4digungen am Bezug (Ausleiern, Kn\u00f6tchenbildung) f\u00fchren. Wenn Sie Ihren Staubsauger nutzen wollen, sollten Sie eine spezielle Polsterd\u00fcse aufsetzen und die Matratzen-Oberfl\u00e4che mit reduzierter Leistung absaugen.<\/p>\n
      $\"Es$ <\/a>Insbesondere f\u00fcr Allergiker werden spezielle Milbensauger<\/strong> bzw. Milbenstaubsauger angeboten. Diese Ger\u00e4te arbeiten in der Regel nicht nur mit Saugkraft, sondern auch mit UV-Licht, welches die Milben abt\u00f6ten soll. Die Wirkung der Milbensauger ist in Fachkreisen allerdings nicht ganz unumstritten. Einige Hersteller von Staubsaugern bieten alternativ auch spezielle Antimilben-Staubsaugeraufs\u00e4tze f\u00fcr ihre Ger\u00e4te an. Auch hier sollten Sie darauf achten, die Matratzen-Oberfl\u00e4che nicht mit zu hoher Saugleistung zu bearbeiten.<\/p>\n
      <\/a>
      \nZus\u00e4tzlicher Schutz und mehr Hygiene<\/strong><\/p>\n
      Die Verwendung eines regul\u00e4ren Bettlakens bzw. Spannbettlakens zum grunds\u00e4tzlichen Schutz der Matratze und meist auch aus optischen Gr\u00fcnden ist f\u00fcr die meisten Menschen selbstverst\u00e4ndlich. Eine Ausnahme bilden hier die Boxspringbetten, bei denen die Matratzen oft an den Seiten \u00fcber dekorativen Stoff oder Kunstleder verf\u00fcgen, so dass sich ein harmonisches und stimmiges Gesamtbild ergibt. Da hier auf der Matratze dann in der Regel noch eine d\u00fcnne Topper-Matratze aufliegt, muss die Matratze des Boxspringbettes nicht mit einem Laken versehen werden.<\/p>\n
      Molton, Kalmuck & Co.<\/strong><\/p>\n
      Erg\u00e4nzend zum Laken oder Spannbettlaken gibt es weitere Produkte aus dem Bereich der Bettwaren, die zum zus\u00e4tzlichen Matratzen-Schutz und f\u00fcr eine verbesserte Hygiene eingesetzt werden k\u00f6nnen. Besonders bekannt und verbreitet sind hierbei saugf\u00e4hige bzw. feuchtigkeitsabsorbierende Molton- oder Kalmuck-Bettwaren. Diese stehen in verschiedenen Ausf\u00fchrungen zur Verf\u00fcgung, worunter auch komplett wasserdichte Artikel zu finden sind. Sehr praktisch und komfortabel in der Handhabung sind Spannbettlaken. Diese sch\u00fctzen im Gegensatz zu einfachen nicht einzelne Teile oder die komplette Liegefl\u00e4che der Matratze, sondern auch die Seiten. F\u00fcr eine optimale Hygiene empfiehlt es sich, Bettwaren zum Matratzen-Schutz mindestens alle vier Wochen zu waschen.<\/p>\n
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