Das Bett als Allergieherd<\/h2>\n
![\"Milben](\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/milbe.jpg\"\/ "\\"Milben")
Es gibt unz\u00e4hlige Reizstoffe in unserer t\u00e4glichen Umgebung, auf die wir allergisch reagieren k\u00f6nnen. Befindet sich auch nur einer davon in unserem Schlafzimmer, ist das fatal – denn hier halten wir uns jede Nacht \u00fcber viele Stunden auf. Umso wichtiger ist es, die Ursache zu finden und m\u00f6glichst schnell zu eliminieren. Welche Bestandteile des Bettes typischerweise Allergien ausl\u00f6sen, haben wir hier f\u00fcr Sie zusammengestellt:<\/p>\n
\nPolsterbetten sind ein hervorragender N\u00e4hrboden f\u00fcr Hausstaubmilben, deren Kot bei anf\u00e4lligen Menschen eine Hausstauballergie ausl\u00f6sen kann. Doch auch ein Bett aus Holz oder Metall hat seine T\u00fccken: Lacke, Farbstoffe und chemische Klebstoffe l\u00f6sen Kontaktallergien aus. Au\u00dferdem reizen ihre Ausd\u00fcnstungen h\u00e4ufig die Atemwege.<\/p>\n
– Die Matratze<\/strong> – Kopfkissen und Bettdecke<\/strong> Wer jetzt erschrocken \u00fcberlegt, ob er vielleicht besser gleich auf dem Boden schl\u00e4ft, der sei beruhigt: Es gibt sehr einfache und wirkungsvolle Ma\u00dfnahmen, die das allergische Risiko im Schlafzimmer wirkungsvoll minimieren. Dabei ist das A und O eine optimierte und konsequente Betthygiene.<\/p>\n Wer eine Allergie bei sich vermutet, sollte auf ein Polsterbett lieber verzichten. Hygienischer und abwaschbar ist zum Beispiel das Lederbett. Wer sich f\u00fcr Holz oder Metall entscheidet, der sollte darauf achten, welche Lacke verwendet wurden. Hier lohnt es sich, auf Qualit\u00e4t zu setzen, damit nicht am falschen Ende gespart wird.<\/p>\n Beim Kauf von Decken und Kissen achten Sie einfach darauf, dass die von Ihnen erworbenen Produkte waschbar sind. Selbst eine prall gef\u00fcllte Daunendecke stellt f\u00fcr einen Hausstauballergiker keine Bedrohung dar, wenn sie h\u00e4ufig genug in die Waschmaschine wandert.<\/p>\n Die Matratze Ihrer Wahl sollte \u00fcber einen abnehmbaren Bezug verf\u00fcgen, den Sie ebenfalls in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden in die Waschmaschine stecken. Achten Sie bereits beim Kauf auf pflegeleichte und atmungsaktive Materialien. \u00dcbrigens: Nach sp\u00e4testens zehn Jahren sollte auch die beste Matratze aus hygienischen Gr\u00fcnden ausgetauscht werden.<\/p>\n Haben Sie eine bereits festgestellte Allergie? In diesem Fall sollten Sie auf Produkte ausweichen, die ohne Tierhaare oder Federn auskommen. Dabei m\u00fcssen Sie beim Schlafkomfort keineswegs Abstriche machen: Moderne Hohlfasern k\u00f6nnen mit hochwertigen Daunendecken in den Punkten Qualit\u00e4t und Komfort schon lange mithalten.<\/p>\n
\nEine Matratze ist ein wahres Hausstaubmilben-Paradies. Der Kot der winzigkleinen Tierchen l\u00f6st bei Allergikern \u00fcbrigens nicht nur schnupfen\u00e4hnliche Symptome wie laufende Nase, tr\u00e4nende Augen oder Halsschmerzen aus. Auch juckende Ohren und asthmatische Reaktionen k\u00f6nnen Anzeichen einer Hausstaubmilbenallergie sein. Doch auch das in der Matratze verwendete Material ist entscheidend: So manche Naturmatratze ist mit Rosshaar gepolstert, was bei Tierhaarallergikern zu Beschwerden f\u00fchren kann.<\/p>\n
\nMit Federn, Daunen oder Naturhaar gef\u00fcllte Decken und Kissen l\u00f6sen unterschiedliche Allergien aus. Es gibt einerseits Menschen, die auf das in den Federn enthaltene Keratin allergisch reagieren. Viel h\u00e4ufiger ist aber auch hier die Hausstaubmilbe das eigentliche Problem, die in Federkissen oder Daunendecken ideale Lebensbedingungen vorfindet.<\/p>\n<\/div>\nAllergien wirksam vorbeugen?<\/h2>\n
Worauf Allergiker achten sollten<\/h2>\n
![\"Milbenschutz\"](\"\/magazin\/wp-content\/uploads\/matratzen-encasing-actigard-waschbestaendig.jpg\"\/ "\\"Federkern-Typ\\"")
Was aber tun gegen die Milbenpopulationen, die sich im Laufe der Jahre fast zwangl\u00e4ufig in der Matratze ansiedeln? Hier gibt es einen pfiffigen Trick, der Allergikern einen tiefen und erholsamen Schlaf garantiert: