{"id":192,"date":"2011-06-09T08:59:41","date_gmt":"2011-06-09T07:59:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=192"},"modified":"2022-09-06T13:21:04","modified_gmt":"2022-09-06T11:21:04","slug":"schlafen-schlaf-fakten-ueber-den-schlaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/schlafen-schlaf-fakten-ueber-den-schlaf.html","title":{"rendered":"Fakten \u00fcber den Schlaf"},"content":{"rendered":"

\"FledermausDer Schlaf ist und bleibt ein Mysterium. Es gibt viele Fakten und Tatsachen rund um den Schlaf und das Schlafen. Manches davon ist \u00fcberraschend, manches ist eher am\u00fcsant. Von was tr\u00e4umen M\u00e4nner bevorzugt, was besch\u00e4ftigt Frauen In der Nacht und wo liegt der Weltrekord beim Schlafentzug? Interessante Schlaf-Gewohnheiten von Tier und Mensch sowie die Enttarnung eines der gr\u00f6\u00dften Ger\u00fcchte zum Thema Schlaf.<\/p>\n

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\nFinden Sie die Antworten auf die obigen Fragen sowie weitere Infos und Details zum Thema Schlafen in unserer Zusammenstellung und unserer Infografik „Fakten \u00fcber den Schlaf“ auf Betten.de.
\n\"Infografik<\/p>\n

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  1. 28 Tage Schlafentzug bei Ratten f\u00fchrte bei einem Experiment zum Tod.<\/li>\n
  2. Der Brite Tony Wright h\u00e4lt mit 266 Stunden (11 Tage) Wachbleiben den Weltrekord. Danach musste aber selbst er f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit ins Bett. (www.welt.de)<\/li>\n
  3. Napoleon schlief der Legende nach nur 4 Stunden pro Nacht, kein Wunder bei dem vollen Terminplan. Albert Einstein wiederum soll 14 Stunden t\u00e4glich mit Schlafen verbracht haben.<\/li>\n
  4. Elefanten kommen mit 2-6 Stunden Schlaf t\u00e4glich aus, w\u00e4hrend Flederm\u00e4use ganze 20 Stunden des Tages verschlafen.<\/li>\n
  5. Umfragen zufolge tragen ca. 48 % der Deutschen Pyjamas bzw. Nachthemden im Bett. Nur um die 5 % der Befragten gaben an nackt zu schlafen.<\/li>\n
  6. „Sturz in die Tiefe“ wurde als h\u00e4ufigster Albtraum von Studienteilnehmern benannt, dicht gefolgt von Tr\u00e4umen zur Versp\u00e4tung bei einem wichtigen Termin.<\/li>\n
  7. 68 % der Deutschen schlafen auf der Seite, 57 % gerne mit offenem Fenster.<\/li>\n
  8. Franzosen schlafen durchschnittlich 530 Minuten pro Tag und sind damit Spitzenreiter einer Umfrage in 18 L\u00e4ndern. Deutsche sind demnach nur 492 Minuten im Land der Tr\u00e4ume und S\u00fcdkoreaner g\u00f6nnen sich mit 469 Minuten am Tag am wenigsten Schlaf.<\/li>\n
  9. Den Deutschen ist ihr Schlafzimmer heilig! Glaubt man Umfragen so wird der Ort der Nachtruhe nur h\u00f6chst ungern Freunden gezeigt, das Innere des K\u00fchlschranks dagegen ist in der Regel offen f\u00fcr neugierige Blicke.<\/li>\n
  10. Dass Menschen im Schlaf j\u00e4hrlich 8 Spinnen unbewusst verschlucken ist ein Ger\u00fccht, das sich hartn\u00e4ckig h\u00e4lt. Es wurde Anfang der 1990er von der Journalistin Lisa Holst in die Welt gesetzt, um zu demonstrieren wie leicht sich Informationen verbreiten, die f\u00fcr vermeintliche Fakten gehalten werden.<\/li>\n
  11. Bei Einschlafschwierigkeiten greifen 46 % der Deutschen zur Bettlekt\u00fcre, Sch\u00e4fchen werden hingegen lediglich von 5 % der unfreiwillig Wachen gez\u00e4hlt.<\/li>\n
  12. Auf die Frage was wichtiger als Sex sei, antworteten 11 % der Befragten mit Schlaf.<\/li>\n
  13. Durchschnittlich verschl\u00e4ft ein Mensch ein Drittel seines Lebens. Anders ausgedr\u00fcckt schlafen wir also rund 4 Monate pro Jahr.<\/li>\n
  14. Der Winterschlaf des Igels kann bis zu 5 Monate dauern. In dieser Zeit verliert er rund 30 % seines K\u00f6rpergewichts.<\/li>\n
  15. Zugv\u00f6gel schlafen im Flug! Dabei schalten sie jeweils eine Gehirnh\u00e4lfte auf „Standby“ und m\u00fcssen so auf ihrem weiten Weg nicht dauernd landen, um zu ruhen. Das gleiche Ph\u00e4nomen ist auch bei Haien zu beobachten, die um Wasser durch ihre Kiemen zu leiten stets in Bewegung bleiben m\u00fcssen.<\/li>\n
  16. Der 49. Artikel der chinesischen Verfassung spricht der arbeitenden Bev\u00f6lkerung das Recht auf das Halten einer Stunde Mittagsschlaf („Xeu-Xi“) zu.<\/li>\n
  17. In Tr\u00e4umen von M\u00e4nnern spielen h\u00e4ufig Gewalt, eigene Ziele und Arbeit eine Rolle, w\u00e4hrend Frauen von ihnen nahe stehenden Personen und Kleidung tr\u00e4umen. Dies zeigte eine Langzeitstudie unter 1000 Befragten.<\/li>\n
  18. Alkohol macht zwar m\u00fcde, doch der Schlaf im Vollrausch gleicht mehr einer Ohnmacht oder Narkose. Der K\u00f6rper ist in diesem Moment so sehr mit dem Abbau des Alkohols besch\u00e4ftigt, dass kein echter Tiefschlaf mit Erholungswert zustande kommt.<\/li>\n
  19. Fast ein Viertel aller Autounf\u00e4lle mit Todesfolge sind auf den ber\u00fcchtigten „Sekundenschlaf“ zur\u00fcck zu f\u00fchren.<\/li>\n
  20. Google findet derzeit 21.800.000 Ergebnisse zu „Schlaf“. Zum Suchwort „Arbeit“ wiederum werden 228.000.000 Treffer angezeigt.<\/li>\n
  21. Etwa 10 bis 30 % aller Kinder schlafwandeln mindestens einmal bis zu ihrer Pubert\u00e4t.<\/li>\n
  22. Mit 51.000 Euro d\u00fcrfte das Modell „Vividus“ des schwedischen Herstellers H\u00e4stens die wohl teuerste Matratze der Welt sein. Von Hand vern\u00e4ht kommt unter anderem handgezupftes Pferdeschweifhaar bei der Herstellung der Premium-Matratze zum Einsatz.<\/li>\n
  23. Laut einer Umfrage schnarchen etwa zwei Drittel der deutschen M\u00e4nner. Gl\u00fccklicherweise gaben 80 % der befragten Partner an, dass sie sich daran nicht sonderlich st\u00f6ren.<\/li>\n
  24. Amerikanischen Psychologen zufolge, l\u00e4sst sich anhand der Schlafstellung eines Menschen sein Charakter beschreiben. Demnach bedeute es in der Seitenlage mit angezogenen Knien („F\u00f6tuslage“) zu n\u00e4chtigen, dass man gef\u00fchlsbetont, sensibel und kreativ sei. Diese Position ist \u00fcbrigens eine der h\u00e4ufigsten Schlafpositionen.<\/li>\n
  25. Die Deutschen schlafen bevorzugt auf der Seite. Ganze 68% der Befragten nannten die Seitenstellung als bevorzugte Position. Laut der zugrunde liegenden Studie liegen 7% auf dem R\u00fccken und 17% auf dem Bauch, w\u00e4hrend sie schlummern.<\/li>\n
  26. M\u00f6nchen der buddhistischen Zen-Religion ist es nur gestattet auf der rechten Seite zu schlafen. Ihrem Glauben nach ist Buddha in dieser als „L\u00f6wen-Position“ bezeichneten Haltung in das Nirvana \u00fcbergegangen.<\/li>\n
  27. Bis zu 4.000 Milben leben in einem Gramm Bettstaub.<\/li>\n
  28. Ganze 150 Liter Kaffee trank der Durchschnitts-Deutsche im vergangenen Jahr.<\/li>\n<\/ol>\n

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