{"id":1174,"date":"2022-05-11T16:21:29","date_gmt":"2022-05-11T14:21:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.betten.de\/magazin\/?p=1174"},"modified":"2025-11-27T12:35:41","modified_gmt":"2025-11-27T11:35:41","slug":"schlafen-schlaftipps-bettausstattung-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betten.de\/magazin\/schlafen-schlaftipps-bettausstattung-sommer.html","title":{"rendered":"Machen Sie Ihr Bett fit f\u00fcr den Sommer \u2013 5 Tipps f\u00fcr hei\u00dfe N\u00e4chte"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
Inhaltsverzeichnis:<\/div>\n
    \n
  1. TIPP 1: Klimaregulierende Matratze<\/a><\/li>\n
  2. TIPP 2: Leichte Sommer-Bettdecke<\/a><\/li>\n
  3. TIPP 3: Optimales Kopfkissen<\/a><\/li>\n
  4. TIPP 4: Leichte, k\u00fchlende Bettw\u00e4sche<\/a><\/li>\n
  5. TIPP 5: D\u00fcnnes, glattes Baumwoll-Spannbetttuch<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    \"Bett<\/a><\/p>\n

    <\/div>\n

    Wenn es nachts kaum k\u00fchler ist als tags\u00fcber, ist an erholsamen Schlaf oft nicht zu denken. Schlechtes Einschlafen und h\u00e4ufiges Aufwachen in der Nacht lassen die Zeiten, in denen unser K\u00f6rper regenerieren kann, sehr kurz werden. Vor allem Stauw\u00e4rme ist in hei\u00dfen Sommern\u00e4chten ein gro\u00dfes Problem. Aber auch die Betthygiene leidet h\u00e4ufig aufgrund von starkem Schwitzen in der Nacht. Mit der richtigen Ausstattung passen Sie Ihr Bett an diese widrigen Schlafbedingungen an und schaffen so ein angenehmeres Schlafklima durch klimaregulierende Bettkomponenten.<\/p>\n

    Die besten Tipps, wie Sie Ihr Bett fit f\u00fcr den Sommer machen und sich damit erholsamere N\u00e4chte verschaffen, haben wir Ihnen in unserem Artikel zusammengestellt.<\/p>\n

    <\/strong><\/p>\n

    <\/a>TIPP 1: Klimaregulierende Matratzen<\/h2>\n

    \"MatratzenbezugWer eine neue Matratze kauft, sollte auf eine gute Bel\u00fcftung achten, um auch im Sommer bestens schlafen zu k\u00f6nnen. F\u00fcr Personen, denen es im Bett schnell zu warm wird und die zu starkem Schwitzen neigen, empfehlen wir (Taschen-)Federkernmatratzen. Wer Schaummatratzen bevorzugt, sollte eine Matratze mit vertikalen L\u00fcftungsbohrungen im Kern w\u00e4hlen, da hier die Luft besser zirkulieren kann. \u00dcbersch\u00fcssige W\u00e4rme und Feuchtigkeit werden so besser abtransportiert.<\/p>\n

    Auch der Matratzenbezug tr\u00e4gt zu einem angenehmen Bettklima bei: Ein hoher Baumwollanteil sorgt f\u00fcr eine gute Feuchtigkeitsaufnahme, eine Versteppung mit Klimafasern verbessert zudem die Atmungsaktivit\u00e4t. Einige Bez\u00fcge sind sogar mit einer transpirationsvermindernden Veredelung ausgestattet. In jedem Fall sollte der Matratzenbezug abnehmbar und waschbar sein.<\/p>\n

    \n

    Beispiele f\u00fcr Matratzen mit vertikalen Bohrungen:<\/h3>\n

    \"Icon<\/p>\n