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Welcher Körpertyp bin ich?

Worin unterscheiden sich die einzelnen Körpertypen?

Wie wichtig der individuelle Körpertyp bei der Lattenrost- und Matratzenauswahl ist, lässt sich relativ leicht nachvollziehen: Je nach Statur muss die Schlafunterlage unterschiedlich reagieren, um eine ergonomisch korrekte Lagerung der Wirbelsäule zu erreichen. Breite Schultern, schmale Hüften oder muskulös gebaut – in unserer Kurzübersicht erfahren Sie, welchem Körpertyp Sie entsprechen.

I-Typ – der Gerade

In erster Linie ist der I-Typ an einer gleichförmigen Statur zu erkennen. Charakteristisch sind folgende Merkmale:

  • Schultern, Hüften und Taille sind nahezu gleich breit und relativ schmal
  • Lange Arme und Beine mit dünnen Waden
  • Bei Frauen eher kleine Brüste, bei Männern nur leicht ausgeprägte Brust- und Rückenmuskulatur

O-Typ – der Gemütliche

Bei O-Typen handelt es sich meist um Menschen mit einer rundlichen, molligen Figur. An folgenden weiteren Merkmalen sind sie zu erkennen:

  • Schwerpunkt liegt in der Körpermitte
  • Ausgeprägter Bauch
  • Kaum bis keine Taille, flacher Po
  • Schlanke Handgelenke, Unterarme, Fesseln und Beine
  • Bei Frauen meist üppige Oberweite

X-Typ – die feminine Statur

Personen, die dem X-Typ entsprechen, fallen durch eine eher feminine Figur auf. Sie sind an folgenden Punkten zu erkennen:

  • Schultern und Hüften sind gleich breit, die Taille hingegen relativ schmal und meist hoch
  • Flacher Bauch, voller Po
  • Runde Hüften, kräftige Oberschenkel
  • Bei Frauen meist mittelgroße bis große Brüste

A-Typ – die weibliche Statur

Dieser Figurtyp wird oftmals auch als Birnenform bezeichnet und ist bei Frauen neben dem X-Typ weit verbreitet. Charakteristisch für den A-Körpertyp sind folgende Merkmale:

  • Schmale Schultern und breitere Hüfte mit schmaler Taille
  • Schmaler Brustbereich
  • Flacher Bauch, voller Po
  • Ausgeprägte Hüften, kräftige Oberschenkel
  • Bei Frauen meist kleinere Brüste

V-Typ – der Muskulöse

Zu diesem Körpertyp zählen Menschen mit ausgeprägtem Oberkörper – bei Männern oftmals etwas muskulöser. Weitere Charakteristiken des V-Typs sind:

  • Breite Schultern und schmale Hüfte
  • Breiter, kräftiger Rückenbereich
  • Kaum Taille
  • Kleiner, flacher Po
  • Schlanke Beine
  • Bei Frauen meist mittelgroße bis große Oberweite
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