Kategorie: Schlafen

Schlafen

Schlafen ist für den Menschen lebensnotwendig. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hängen dabei von der Qualität des Schlafes ab, die wiederum durch viele innere und äußere Faktoren stark beeinflussbar ist. In der Kategorie Schlafen im Betten.de Magazin erfahren Sie alles rund um den erholsamen Schlaf.
Lesen Sie spannende Artikel zum Thema Schlafen – angefangen bei Schlafpositionen und -muster über das richtige Bett bis hin zur perfekten Ausstattung und Gestaltung des Schlafzimmers. Hier finden Sie interessante Fakten und wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können.

So baue ich mir meinen Kleiderschrank selber!

Ein begehbarer Kleiderschrank im eigenen Schlafzimmer ist der Traum vieler Menschen. Doch anstatt hier auf teure Maßanfertigungen zurückgreifen zu müssen, kann man diese auch mit etwas handwerklichem Geschick selber bauen. Wir zeigen in diesem Beitrag, wie Sie das bewerkstelligen können und stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor, die allesamt zum Ziel führen.

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Körpergerechte Betten: Worauf ist zu achten?

Für einen erholsamen und entspannten Schlaf ist es besonders wichtig, das richtige Bett zu finden, welches zu einem passt. Besonders der individuelle Körperbau spielt eine große Rolle bei der Wahl von Bettgestell, Ausstattung und Co. In diesem Artikel erfahren Sie mehr zur Zusammenstellung eines körpergerechten Bettes.

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Die optimale Bettausstattung für Ihre Schlafposition

Wenn Seele, Körper und Geist beim Schlafen zu einer Einheit verschmelzen und Sie sich in Ihre wohlverdiente Traumwelt zurückziehen, sind es Ihre Schlafpositionen, die den individuellen Gemütszustand, Charakter sowie gewisse Verhaltensweisen sichtbar nach außen tragen. Wer dabei glaubt, die Einschlafposition sei auch die Lage, die die ganze Nacht hindurch beibehalten wird, der irrt.

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Seniorenbett mit Rollen

Seniorengerechte Betten: Was Sie beim Kauf beachten sollten

Wie der Säugling seinem Gitterbettchen entwächst, ändern sich auch bei Erwachsenen mit zunehmendem Alter die Schlafgewohnheiten und die Anforderungen, die an Schlafunterlage und Bett gestellt werden. Informieren Sie sich in diesem Artikel des Betten.de Schlafmagazins über die Besonderheiten von seniorengerechten Betten, die richtige Bettausstattung für Seniorenbetten und worauf Sie beim Kauf, eines Bettes für einen älteren Menschen achten sollten.

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Stellungnahme: Neuer Boxspringbetten-Test von Stiftung Warentest

Im gerade erschienen Monatsheft der Stiftung Warentest für September 2016 standen u.a. erneut Boxspringbetten im Fokus der Prüfanstalt. Der dazugehörige Artikel unter dem Titel ‚Böses Erwachen‘ zieht ein eher niederschmetterndes Fazit. Wie nachvollziehbar ist die Einschätzung? Wir begeben uns im Betten.de Magazin auf Spurensuche und schauen uns die einzelnen Prüfergebnisse im Detail an.

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One-fits-all-Matratzen – unser Statement zum Bericht der Stiftung Warentest

In ihrem aktuellen Augustupdate Frisch getestet: Boxspringbetten und Startup-Matratzen bemühte sich die Stiftung Warentest wieder einmal, Aufklärungsarbeit in Sachen Schlafkomfort zu leisten. Denn seit dem letzten großen Test im September 2015 hat sich die Produktlandschaft insbesondere im Bereich der Matratzen dank großangelegter Werbemaßnahmen stark verändert.

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Schlafen in der Schwangerschaft

Werdende Mamis haben es nicht leicht. Die Hormone fahren Achterbahn, der gesamte Alltag muss neu strukturiert werden und für den kleinen Erdenbürger soll möglichst alles harmonisch vorbereitet sein. Die aufreibenden Tage hinterlassen ihre Spuren. Schwangere sind häufig müde und erschöpft und finden doch keine Ruhe in der Nacht. Wenn dann das Baby zur späten Stunde Purzellbäume schlägt, ist an Schlaf nicht mehr zu denken.

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